Coronavirus marcherer stolt over planeten, men ingen annullerede adgang til universiteter! Derfor er spørgsmålet om yderligere punkter nu og mere end nogensinde relevant, hvordan man sætter TRP i karantæne.
Testcentre er planlagt til at genåbne i anden halvdel af juni. Derefter vil TRP-komplekset kunne passere i reducerede grupper af ansøgere. Indtil videre er disse betingelser omtrentlige, da genoptagelse af arbejdet er muligt med godkendelse af Rospotrebnadzor, underlagt kravene. Dette medfører et fald i de grupper, som centret kan acceptere.
Husk på, at indikatorer for russernes fysiske kondition ikke er blevet accepteret siden marts 2020.
Hvordan forbereder man sig på TRP i selvisolering? Nå, har for vane at starte din dag ved at træne. Vælg et sæt øvelser til dig selv, helst med flere af de standarder, der hjælper dig med at holde dig i form. Push-ups, abs, gymnastik - noget der ikke har brug for udstyr. Glem ikke din diæt, fordi du ikke har noget at overvægtige og kan ødelægge din udholdenhed og dermed resultaterne. Hvis parker er åbne i din by, giver vejret dig mulighed for at aktivere konditionstræning og træne i atletik. Og lær selvfølgelig om arbejdet og at komme i gang med standarderne Ready for Work og Defense i dit område.
