Kategori: Crossfit

GABA er en aminosyre, der er ansvarlig for nervesystemets normale funktion. Under dens indflydelse forbedres absorptionen af ​​glukose i hjernecellerne, hvilket øger produktiviteten af ​​sit arbejde og aktiverer mental aktivitet....

Proteiner 1K 0 26/12/2018 (sidst revideret: 07-07-2019) VPLab High Protein Fitness Bar indeholder et tredobbelt proteinprotein. Produktet indeholder ikke mættet fedt og lavt kulhydratindhold....

Ring Plank Crunches er en usædvanlig maveøvelse, der kræver lavhængende fitnessringe eller TRX-løkker. Denne øvelse ses sjældent i gymnastiksalen, men dette negerer ikke dens effektivitet....

Tohånds kettlebell-swing er en øvelse, der kom til CrossFit fra kettlebell-løft. Og hvis denne øvelse er i hjælp fra kettlebell-løftning, er den til hjælp for udvikling af styrke og udholdenhed i øvelser såsom snavs og ryk fra kettlebells, så i det funktionelle...

Omega 3 Gold fra Maxler er et kosttilskud, der indeholder de omega 3-fedtsyrer, som vi har brug for, og som ikke alene er syntetiseret af kroppen, nemlig EPA og DHA (eicosapentaensyre og docosahexaensyre). Daglig brug...

Callanetics er en gymnastik opkaldt efter forfatteren, Callan Pinckney (kilde - Wikipedia). Pigen drømte om at tabe sig, prøvede aerobic, styrkeøvelser og løb og kom til den konklusion, at kun statik fungerer - de bøjede armen, anstrengt...

CrossFit 7K Øvelse 0 02/27/2017 (sidst revideret: 04/06/2019) Burpee er en af ​​hovedøvelserne i funktionel styrketræning. Der er mange variationer af dens implementering. Burpee-indstilling med adgang til den vandrette bjælke er en af...

Vitamin B12 er det mest kemisk komplekse vitamin i sin gruppe; det blev opdaget ved at undersøge effekten af ​​indtagelse af animalsk lever på anæmiske faktorer. Tre forskere modtog Nobelprisen i 1934 for opdagelsen af ​​et nyttigt...

Lumbarfraktur - krænkelse af integriteten af ​​ryghvirvlerne. Patogenesen er en stærk unaturlig bøjning, når den falder, og rammer den bøjede ryg. Den patologiske tilstand forårsager intens smertesyndrom, stivhed i bevægelser, spændinger...

Koraller er kalkholdige aflejringer, der dannes fra hvirvelløse dyr, levende levende organismer i havvand. De indeholder calcium i høje koncentrationer. Som du ved spiller elementet flere vigtige funktioner for kroppen - det understøtter...