Kategori: Crossfit

Calcium eller natriumkaseinat og micellært kasein (kasein) er kosttilskud med en kompleks molekylær struktur og en tvetydig virkning, når de anvendes. Den potentielle skade ved kasein er genstand for intensiv kontrol blandt både atleter og forbrugere....

Motionscykel til pressen - en af ​​de mest almindelige blandt alle sportsgrene og sunde livsstilsentusiaster. Det er rettet mod udviklingen af ​​rectus og skrå mavemuskler. Træningscykel er bemærkelsesværdig ved, at den bruger alle muskler...

Metabolisme er et vigtigt puslespil i billedet eller en milepæl på vejen mod at opbygge et vægttab eller få muskelmasse. At forstå handlingen i de grundlæggende processer inden for biokemi er det lettere at nå dine mål, uanset kropstype. Overvej hvad det er...

På trods af at det altid er vigtigt at foretrække naturlige produkter tilberedt af dig selv, nogle gange kylling eller kalkunbryst, kan oksekød bare kede sig. Eller måske er der simpelthen ikke tid til at være klog og lave mad i lang tid. I enhver...

Vitaminer 1K 0 27/07/2019 (sidst revideret: 07/02/2019) Pangaminsyre, selvom det hører til B-vitaminerne, er ikke et fuldgyldigt vitamin i vid forstand, da det ikke har en vital effekt på...

Kropsvægt øvelser for at opnå en stærk, muskuløs krop er lige så effektive som modstandsøvelser. Enarms push-ups er en af ​​de klassiske og sværeste bevægelser. Perfekt teknik kræver enorm styrke - efter at have opnået...

Tilskuddet er en synergistisk kombination af stoffer, der fremmer lipolyse og forbedrer energiforsyningen, reducerer restitutionstid efter anstrengelse og får muskelmasse. Grundlaget for produktet er L-carnitin - aminocarboxylsyre,...

Den sværeste del af ryggen at udvikle sig er langt midten. Dette område er dannet af trapezius muskelens midterste og bageste dele. For at "indlæse" denne del korrekt, skal du koncentrere dig så meget som muligt om...

I 2010 offentliggjorde American Journal of Clinical Nutrition resultaterne af randomiserede kliniske forsøg med flere lægemidler med carnitin som aktiv ingrediens. Af de 12 lægemidler blev den terapeutiske virkning vist...

Carnitin er en vitaminlignende forbindelse, der er involveret i transport og forbrænding af fedt i det subkutane væv, der udløser processen med lipidoxidation i cellulære organeller - mitokondrier. Stoffet bruges i sport for at fremskynde vægttab. Særlig...