På trods af at det altid er vigtigt at foretrække naturlige produkter, kogte af dig selv, nogle gange kylling eller kalkunbryst, kan oksekød bare kede sig. Eller måske er der simpelthen ikke tid til at være klog og lave mad i lang tid. Under alle omstændigheder, hvis du følger figuren, skal KBZHU stadig tælles. Her kommer tabellen over kalorieindhold i pølser og pølser til undsætning, hvor forskellige muligheder præsenteres, der hjælper med at udføre den korrekte beregning.
| Produktets navn | Kalorieindhold, kcal | Proteiner, g pr. 100 g | Fedt, g pr. 100 g | Kulhydrater, g pr. 100 g |
| Kogt svinekød | 510 | 15 | 50 | 0 |
| Skinke "speciel" | 126 | 17,6 | 6,2 | 0 |
| Skinkeformet | 278,5 | 22,6 | 20,9 | 0 |
| Røget bagt bryst, svinekød | 514 | 10 | 52,7 | 0 |
| Rå røget bryst, svinekød | 605 | 8,9 | 63,3 | 0 |
| Kogt pølse "Diabetisk" | 254 | 12,1 | 22,8 | 0 |
| Kogt pølse "Kost" | 170 | 12,1 | 13,5 | 0 |
| Kogt pølse "Til morgenmad" | 187 | 13 | 13,9 | 2,4 |
| Kogt pølse "Doctor" | 257 | 12,8 | 22,2 | 1,5 |
| Kogt pølse "Zelenogradskaya" med andekød | 187 | 17,2 | 12,1 | 2,2 |
| Kogt pølse "Amatør" | 301 | 12,2 | 28,0 | 0,1 |
| Kogt pølse "Mælk" | 252 | 11,7 | 22,8 | 0,2 |
| Kogt pølse "Mortadella" | 331 | 16,4 | 25,3 | 3,1 |
| Kogt pølse "Moskva" | 250 | 11,5 | 21,8 | 2,0 |
| Kogt pølse "Separat" | 240 | 11 | 21 | 1,7 |
| Kogt pølse "Podmoskovnaya" med kyllingekød | 180 | 17,2 | 11,6 | 1,7 |
| Kogt pølse "russisk" | 302 | 11,8 | 28,9 | 0 |
| Kogt pølse "Stolichnaya" | 319 | 15,1 | 28,7 | 0 |
| Kogt pølse "Spisestue" | 234 | 11,1 | 20,2 | 1,9 |
| Kogt pølse "Te" | 216 | 11,7 | 18,4 | 1,9 |
| Kogt pølse, oksekød | 165 | 15 | 11,7 | 0,2 |
| Kogt pølse, kylling | 223 | 15,5 | 16,2 | 2,3 |
| Kogt svinepølse | 277 | 10,8 | 25,8 | 0,5 |
| Kogt pølse, kalvekød | 308 | 13,2 | 28,3 | 0,3 |
| Kogt-røget pølse "Lyubitelskaya" | 420 | 17,2 | 39,0 | 0,2 |
| Kogt-røget pølse "Moskovskaya" | 406 | 19,1 | 36,6 | 0,2 |
| Kogt-røget pølse "Boyarsky Cervelat" | 269 | 14,0 | 21,0 | 0 |
| Kogt-røget pølse "Russisk Servelat" | 410 | 13,0 | 39,0 | 1,0 |
| Kogt-røget pølse "Cervelat" | 425 | 16,1 | 40,1 | 0 |
| Kogt-røget pølse, kylling, stegt | 371 | 19,7 | 17,4 | 1,7 |
| Vegetarisk pølse | 207 | 21,7 | 12,3 | 1,8 |
| Vegetar halvrøget pølse "Vego" med ost, magert | 270 | 19,0 | 16,0 | 12,0 |
| Pølse vegetar, varmrøget "Moscow Premium" | 210 | 20,0 | 22,0 | 8,0 |
| Leverpølse | 326 | 14,4 | 28,5 | 2,2 |
| Leverpølse "bayersk" | 210 | 11,0 | 18,0 | 2,0 |
| Leverpølse "Hjem" | 258 | 15,0 | 22,0 | 0 |
| Semirøget pølse "Armavirskaya" | 423 | 15,1 | 40,1 | 0,3 |
| Semirøget pølse "Snack" | 366 | 15,0 | 33,0 | 2,3 |
| Semirøget pølse "Krakovskaya" | 466 | 16,2 | 44,6 | 0,0 |
| Semirøget pølse "Minskaya" | 287 | 17,4 | 23,0 | 2,7 |
| Semirøget pølse "Odessa" | 402 | 14,8 | 38,1 | 0,3 |
| Semirøget pølse "Poltava" | 417 | 16,4 | 39,0 | 0 |
| Semirøget pølse "Tallinn" | 373 | 17,1 | 33,8 | 0,2 |
| Semirøget pølse "ukrainsk" | 376 | 16,5 | 34,4 | 0 |
| Semirøget pølse, salami, "Amatør" | 498 | 12,0 | 50,0 | 0 |
| Tørret pølse "Salchichon" | 351 | 17,0 | 31,0 | 1,1 |
| Tørret pølse, sujuk | 463 | 30,3 | 37,9 | 0 |
| Tørret pølse, chorizo | 455 | 24,1 | 38,3 | 1,9 |
| Rå røget pølse "Braunschweig" | 491 | 27,7 | 42,2 | 0,2 |
| Rå røget pølse "Dorozhnaya" | 498 | 17 | 47,7 | 0,4 |
| Rå røget pølse "Korn" | 606 | 9,9 | 62,8 | 0,3 |
| Rå røget pølse "Amatør" | 514 | 20,9 | 47,8 | 0 |
| Ubehandlet røget pølse "Moskva" | 473 | 24,8 | 41,5 | 0 |
| Rå røget pølse "olympisk" | 436 | 21,1 | 39,1 | 0,4 |
| Rå røget pølse "Stolichnaya" | 487 | 24,0 | 43,4 | 0 |
| Rå røget pølse, salami, "italiensk" | 631 | 11,0 | 63,0 | 0 |
| Rå røget pølse, svinekød | 568 | 13,0 | 57,3 | 0,2 |
| Rå røget pølse, livmoderhals | 461 | 24,0 | 40,5 | 0 |
| Hjemmelavede pølser "Ganna" fra fjerkrækød | 279 | 16,0 | 23,0 | 2,7 |
| Jagt pølser | 326 | 27,4 | 24,3 | 0 |
| Jagtpølser "Dymov" | 463 | 25,7 | 40,0 | 0 |
| Rå røget lænd, svinekød | 469 | 10,5 | 47,4 | 0 |
| Blodorm | 274 | 9,0 | 19,5 | 14,5 |
| Kødbrød "Otdelny" | 246 | 12 | 21 | 2,1 |
| Kødbrød, skinke | 256 | 12,9 | 21,8 | 1,9 |
| Kødbrød, oksekød | 263 | 10,5 | 23,9 | 1,4 |
| Skinke "Tambovsky", kogt | 288 | 14,3 | 25,6 | 0 |
| Kogt-røget skinke | 510 | 15 | 50 | 0 |
| Salami | 568 | 21,6 | 53,7 | 1,4 |
| Kølede fjerkræpølser "Mejeri" | 226 | 11,0 | 19,0 | 2,6 |
| Oksekødspølser | 215 | 11,4 | 18,2 | 1,5 |
| Svinepølser | 332 | 10,1 | 31,6 | 1,9 |
| Pølser "Boyarskiye", Usolsky svineproduktion | 280 | 6,0 | 27,0 | 3,0 |
| Pølser "Amatør" | 304 | 9,0 | 29,5 | 0,7 |
| Pølser "Mejeri" | 266 | 11,0 | 23,9 | 1,6 |
| Pølser "Mælk", "Myasnitsky Ryad" | 296 | 11,0 | 28,0 | 0 |
| Pølser "Særlige" | 270 | 11,8 | 24,7 | 0 |
| Pølser "Rublevskie", "Alpine", hvide med persille | 210 | 12,0 | 18,0 | 0 |
| Pølser "russisk" | 243 | 11,3 | 22,0 | 0 |
| Pølser "Generøs Sibirien" | 212 | 12,0 | 16,0 | 5,0 |
| Oksekødspølser | 226 | 10,4 | 20,1 | 0,8 |
| Kyllingepølser | 259 | 10,8 | 22,4 | 4,2 |
| Svinepølser | 342 | 9,5 | 34,3 | 0 |
| Shpikachki | 337 | 10,0 | 33,0 | 0 |
Du kan downloade hele bordet for at kunne bruge det til enhver tid lige her.
