.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Løb
  • Uddannelse
  • Nyheder
  • Mad
  • Sundhed
  • Vigtigste
  • Crossfit
  • Løb
  • Uddannelse
  • Nyheder
  • Mad
  • Sundhed
Delta Sport

Motivation i at løbe fra Paralympics

Det er ikke ualmindeligt at høre fra løbere, at de mangler motivation til at køre et nyt løb... Selv har jeg ofte lidt af denne lidelse, når jeg har brug for at træne, men det er meget svært at tvinge mig selv.

Men for omkring et halvt år siden skrev jeg en artikel i en lokal avis om succesen med atleter med handicap i vores by på den sidste sportsdag i regionen blandt mennesker med handicap. Og for at forberede godt materiale besluttede jeg at se optagelserne af Paralympics Summer for første gang i mit liv. Da jeg selv er atlet, valgte jeg i første omgang de typer atletik. Derefter ændrede min holdning til motivation.

Svage mennesker har brug for motivation

Sådan begyndte jeg at tænke efter at have set atlestol løb på atleter på afstand 100 meter... Mennesker uden ben finder ikke bare motivationen til at leve. De finder motivation til at fortsætte med at dyrke sport og forsvare deres lands ære. Efter at have set sådanne videoer forstår du, at hvis du har arme og ben, så skal spørgsmålet om motivation slet ikke være. Det skulle bare ikke være. Selvfølgelig vidste jeg om selve faktum af disse konkurrencer før. Men når du ser det, når du ser med dine egne øjne, hvordan en person giver alle hundrede procent for sejrens skyld, så er fornemmelserne helt forskellige.

Generelt kan jeg godt lide, hvordan sport er begyndt at udvikle sig blandt mennesker med handicap. I kørestolsbutik du kan finde mange muligheder, der er designet til sport. Selvfølgelig har du brug for specielle klapvogne til højhastighedskørsel, men for eksempel for at spille bordtennis er sådanne klapvogne perfekte.

Og hvis de, der logisk set ikke kan gøre det, finder styrken til at gå i sport, behøver raske mennesker ikke engang at tænke på dovenskab og manglende motivation.

Børn er livets blomster og de bedste motiver

Men at se Paralympics var kun begyndelsen. Mens jeg søgte efter videoer fra de paralympiske spil, stødte jeg på en video, der, ligesom deres voksne kammerater, på rullestole til børn meget unge atleter konkurrerer allerede.

Forestil dig, at en person allerede i den tidlige barndom har sådanne problemer med fysiologi og sundhed, hvor han ikke kan fungere som alle børn. Samtidig med en stadig ikke styrket bevidsthed finder han styrken til at konkurrere og leve det maksimale mulige fuldgyldige liv.

Dette er virkelig fantastisk. Siden da, hver gang jeg Jeg løber, og det bliver svært for migJeg kan huske disse mennesker, der skævt tænderne skynder sig at komme i mål, uanset hvad. Og så kan jeg, en sund ung og stærk fyr, bare ikke stoppe og begynde at synes synd på mig selv.

Her er det - den virkelige motivation, som jeg fandt for mig selv.

For at forbedre dine resultater ved løb på mellemlang og lang afstand skal du kende de grundlæggende i løb, såsom korrekt vejrtrækning, teknik, opvarmning, evnen til at fremstille den korrekte eyeliner til konkurrencedagen, udføre det korrekte styrkeløb til løb og andre. Derfor anbefaler jeg, at du gør dig fortrolig med de unikke video-tutorials om disse og andre emner fra forfatteren af ​​webstedet scfoton.ru, hvor du er nu. For læsere af webstedet er video tutorials helt gratis. For at få dem skal du bare abonnere på nyhedsbrevet, og om få sekunder vil du modtage den første lektion i en serie om det grundlæggende om korrekt vejrtrækning, mens du løber. Abonner her: Kører video tutorials ... Disse lektioner har allerede hjulpet tusinder af mennesker og vil også hjælpe dig.

Se videoen: Motivational video of paralympic (Juli 2025).

Forrige Artikel

Blackstone Labs Dust X - Gennemgang før træning

Næste Artikel

Tredje træningsuge med forberedelse til maraton og halvmaraton

Relaterede Artikler

Bedste brystøvelser

Bedste brystøvelser

2020
Adidas Daroga løbesko: beskrivelse, pris, ejeranmeldelser

Adidas Daroga løbesko: beskrivelse, pris, ejeranmeldelser

2020
Ecdysterone eller ecdisten

Ecdysterone eller ecdisten

2020
Byg - sammensætning, nyttige egenskaber og skade på korn

Byg - sammensætning, nyttige egenskaber og skade på korn

2020
Typer af løb

Typer af løb

2020
Varmesalver - handlingsprincip, typer og indikationer til brug

Varmesalver - handlingsprincip, typer og indikationer til brug

2020

Efterlad Din Kommentar


Interessante Artikler
Jump Squat: Jump Squat-teknik

Jump Squat: Jump Squat-teknik

2020
Hvordan forbereder man sig på en skurrende konkurrence?

Hvordan forbereder man sig på en skurrende konkurrence?

2020
Kold suppe Tarator

Kold suppe Tarator

2020

Populære Kategorier

  • Crossfit
  • Løb
  • Uddannelse
  • Nyheder
  • Mad
  • Sundhed
  • Vidste du
  • Spørgsmål svar

Om Os

Delta Sport

Del Med Dine Venner

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Løb
  • Uddannelse
  • Nyheder
  • Mad
  • Sundhed
  • Vidste du
  • Spørgsmål svar

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport