.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Løb
  • Uddannelse
  • Nyheder
  • Mad
  • Sundhed
  • Vigtigste
  • Crossfit
  • Løb
  • Uddannelse
  • Nyheder
  • Mad
  • Sundhed
Delta Sport

Motivation i at løbe fra Paralympics

Det er ikke ualmindeligt at høre fra løbere, at de mangler motivation til at køre et nyt løb... Selv har jeg ofte lidt af denne lidelse, når jeg har brug for at træne, men det er meget svært at tvinge mig selv.

Men for omkring et halvt år siden skrev jeg en artikel i en lokal avis om succesen med atleter med handicap i vores by på den sidste sportsdag i regionen blandt mennesker med handicap. Og for at forberede godt materiale besluttede jeg at se optagelserne af Paralympics Summer for første gang i mit liv. Da jeg selv er atlet, valgte jeg i første omgang de typer atletik. Derefter ændrede min holdning til motivation.

Svage mennesker har brug for motivation

Sådan begyndte jeg at tænke efter at have set atlestol løb på atleter på afstand 100 meter... Mennesker uden ben finder ikke bare motivationen til at leve. De finder motivation til at fortsætte med at dyrke sport og forsvare deres lands ære. Efter at have set sådanne videoer forstår du, at hvis du har arme og ben, så skal spørgsmålet om motivation slet ikke være. Det skulle bare ikke være. Selvfølgelig vidste jeg om selve faktum af disse konkurrencer før. Men når du ser det, når du ser med dine egne øjne, hvordan en person giver alle hundrede procent for sejrens skyld, så er fornemmelserne helt forskellige.

Generelt kan jeg godt lide, hvordan sport er begyndt at udvikle sig blandt mennesker med handicap. I kørestolsbutik du kan finde mange muligheder, der er designet til sport. Selvfølgelig har du brug for specielle klapvogne til højhastighedskørsel, men for eksempel for at spille bordtennis er sådanne klapvogne perfekte.

Og hvis de, der logisk set ikke kan gøre det, finder styrken til at gå i sport, behøver raske mennesker ikke engang at tænke på dovenskab og manglende motivation.

Børn er livets blomster og de bedste motiver

Men at se Paralympics var kun begyndelsen. Mens jeg søgte efter videoer fra de paralympiske spil, stødte jeg på en video, der, ligesom deres voksne kammerater, på rullestole til børn meget unge atleter konkurrerer allerede.

Forestil dig, at en person allerede i den tidlige barndom har sådanne problemer med fysiologi og sundhed, hvor han ikke kan fungere som alle børn. Samtidig med en stadig ikke styrket bevidsthed finder han styrken til at konkurrere og leve det maksimale mulige fuldgyldige liv.

Dette er virkelig fantastisk. Siden da, hver gang jeg Jeg løber, og det bliver svært for migJeg kan huske disse mennesker, der skævt tænderne skynder sig at komme i mål, uanset hvad. Og så kan jeg, en sund ung og stærk fyr, bare ikke stoppe og begynde at synes synd på mig selv.

Her er det - den virkelige motivation, som jeg fandt for mig selv.

For at forbedre dine resultater ved løb på mellemlang og lang afstand skal du kende de grundlæggende i løb, såsom korrekt vejrtrækning, teknik, opvarmning, evnen til at fremstille den korrekte eyeliner til konkurrencedagen, udføre det korrekte styrkeløb til løb og andre. Derfor anbefaler jeg, at du gør dig fortrolig med de unikke video-tutorials om disse og andre emner fra forfatteren af ​​webstedet scfoton.ru, hvor du er nu. For læsere af webstedet er video tutorials helt gratis. For at få dem skal du bare abonnere på nyhedsbrevet, og om få sekunder vil du modtage den første lektion i en serie om det grundlæggende om korrekt vejrtrækning, mens du løber. Abonner her: Kører video tutorials ... Disse lektioner har allerede hjulpet tusinder af mennesker og vil også hjælpe dig.

Se videoen: Motivational video of paralympic (Kan 2025).

Forrige Artikel

Glykæmisk indeks over færdigretter som en tabel

Næste Artikel

Hvordan måles længden af ​​et menneskeligt skridt?

Relaterede Artikler

Varm op inden træning

Varm op inden træning

2020
Tørringstips - gør det smart

Tørringstips - gør det smart

2020
Svinekød kaloribord

Svinekød kaloribord

2020
Ducans diæt - faser, menuer, fordele, skader og liste over tilladte fødevarer

Ducans diæt - faser, menuer, fordele, skader og liste over tilladte fødevarer

2020
Hvordan man lærer at rulleskøjte for børn og håbefulde voksne

Hvordan man lærer at rulleskøjte for børn og håbefulde voksne

2020
Maltodextrin - fordele, skader og hvad der kan erstatte tilsætningsstoffet

Maltodextrin - fordele, skader og hvad der kan erstatte tilsætningsstoffet

2020

Efterlad Din Kommentar


Interessante Artikler
Hvad er muskelstrækning til, grundlæggende øvelser

Hvad er muskelstrækning til, grundlæggende øvelser

2020
Vitime Arthro - en oversigt over det kondrobeskyttende kompleks

Vitime Arthro - en oversigt over det kondrobeskyttende kompleks

2020
Thiamin (vitamin B1) - brugsanvisning, og hvilke produkter der indeholder

Thiamin (vitamin B1) - brugsanvisning, og hvilke produkter der indeholder

2020

Populære Kategorier

  • Crossfit
  • Løb
  • Uddannelse
  • Nyheder
  • Mad
  • Sundhed
  • Vidste du
  • Spørgsmål svar

Om Os

Delta Sport

Del Med Dine Venner

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Løb
  • Uddannelse
  • Nyheder
  • Mad
  • Sundhed
  • Vidste du
  • Spørgsmål svar

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport