.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Løb
  • Uddannelse
  • Nyheder
  • Mad
  • Sundhed
  • Vigtigste
  • Crossfit
  • Løb
  • Uddannelse
  • Nyheder
  • Mad
  • Sundhed
Delta Sport

Minsk halvmaraton - beskrivelse, afstande, konkurrenceregler

Populariteten af ​​amatørsport, inklusive massevæddeløb, vokser fra år til år. Halvmaraton er gode både for ikke særlig trænede løbere (for at teste deres styrke, for at nå målstregen) og for erfarne atleter (at konkurrere med ligemænd, en grund til at opretholde en god fysisk form).

I denne artikel fortæller vi dig om det stadig mere populære Minsk Half Marathon, der afholdes i hovedstaden i Republikken Hviderusland. Det er ret nemt at komme her, og ud over at deltage i maraton er der også mulighed for at se på denne gamle, smukke by.

Omkring halvmaraton

Tradition og historie

Denne konkurrence er en ret ung sportsbegivenhed. Så for første gang fandt Minsk halvmaraton sted i 2003, nøjagtigt på ferien i byen Minsk.

Oplevelsen viste sig at være mere end vellykket, hvorefter arrangørerne besluttede at gøre disse konkurrencer traditionelle, timet til byens dag. Som et resultat afholdes halvmaraton i det tidlige efterår, eller rettere sagt, den første september-weekend og afholdes i centrum af Minsk.

Antallet af deltagere i Minsk Half Marathon vokser fra år til år. Så i 2016 deltog mere end seksten tusind løbere i det, og et år senere steg antallet til tyve tusind. Desuden deltager ikke kun beboere i Hvideruslands hovedstad, men også besøgende fra andre regioner i landet og fra nabolandene.

Rute

Deltagere i halvmaraton på vej vil være i stand til at se skønheden i byen Minsk. Ruten passerer byens største attraktioner. Det begynder på Pobediteley Avenue, passerer derefter langs Independence Avenue, der laves en cirkel ved Victory Obelisk.

Arrangørerne bemærker, at ruten er anlagt i centrum af Minsk, på de smukkeste steder. Undervejs kan deltagerne se moderne bygninger, centrum fuld af charme og panoramaet af Trinity Suburb.

Forresten blev banen og tilrettelæggelsen af ​​denne konkurrence vurderet af Quality Road Race track and field association, ikke meget, ikke lidt i hele "5 stjerner"!

Afstande

For at deltage i denne konkurrence skal du tilmelde dig arrangørerne på en af ​​afstandene:

  • 5,5 kilometer,
  • 10,55 kilometer,
  • 21,1 kilometer.

Som regel er det mest massive løb på den korteste afstand. De løber der i familier og hold.

Konkurrenceregler

Adgangsbetingelser

Først og fremmest vedrører reglerne alderen på deltagerne i løbene.

For eksempel:

  • Deltagerne i løbet på 5,5 km skal være over 13 år.
  • Dem, der agter at løbe 10,55 kilometer, skal være mindst 16 år.
  • Deltagere i halvmaratonafstanden skal være myndige.

Alle deltagere skal give arrangørerne de nødvendige dokumenter og betale registreringsgebyret.

Der er også krav til tiden til at tilbagelægge afstanden:

  • Du bliver nødt til at løbe 21,1 kilometer på tre timer.
  • Den 10,5 kilometer lange afstand skal tilbagelægges på to timer.

Det er også tilladt at deltage i et hold, der kvalificerer sig til elitekategorien for både mænd og kvinder (for dette er der fastsat separate tidsintervaller for at overvinde afstanden).

Tjek ind

Du kan registrere dig på arrangørens hjemmeside ved at åbne din personlige konto der.

Prisen

I 2016 var omkostningerne ved at deltage i Minsk Half Marathon distancerne som følger:

  • I en afstand på 21,1 kilometer og 10,5 kilometer var det 33 hviderussiske rubler.
  • For en afstand på 5,5 kilometer var prisen 7 hviderussiske rubler.

Betaling kan ske med kreditkort.

For udlændinge var bidraget 18 euro for afstande på 21,1 og 10,55 kilometer og 5 euro for en afstand på 5,5 kilometer.

Gratis deltagelse i halvmaraton tilbydes til følgende deltagere:

  • pensionister,
  • Handicappede,
  • deltagere i den store patriotiske krig,
  • deltagere i fjendtlighederne i Afghanistan,
  • likvidatorer af ulykken ved kernekraftværket i Tjernobyl,
  • elever,
  • studerende.

Givende

Præmiefonden for Minsk Half Marathon i 2016 var femogtyve tusind amerikanske dollars. Således modtager vinderne af 21,1 km afstanden blandt mænd og kvinder tre tusind amerikanske dollars hver.

I 2017 blev en cykel og en gratis tur til maraton i Riga, leveret af det hviderussiske atletikforbund, udloddet som præmier.
Minsk halvmaraton bliver mere og mere populært hvert år. Det tiltrækker ikke kun hviderussere, men også gæster fra mere end fyrre lande: både almindelige løbende amatører og professionelle atleter i forskellige aldre. I 2017 afholdes denne tre-afstandskonkurrence den 10. september. Hvis du ønsker det, kan du deltage i det!

Se videoen: CPH Half 2017: Julie Berthelsens halvmaraton-ilddåb (Kan 2025).

Forrige Artikel

Arbejdsmetoder til at tabe sig. Oversigt.

Næste Artikel

Effektive øvelser til pumpning af deltaer

Relaterede Artikler

Hvad er tribulus terrestris, og hvordan man tager det korrekt?

Hvad er tribulus terrestris, og hvordan man tager det korrekt?

2020
Hvilke muskler fungerer, når man går: hvad svajer og styrker?

Hvilke muskler fungerer, når man går: hvad svajer og styrker?

2020
Shakshuka opskrift - trin for trin madlavning med fotos

Shakshuka opskrift - trin for trin madlavning med fotos

2020
Suppe med suppe med kødboller og nudler

Suppe med suppe med kødboller og nudler

2020
Sådan løber du ordentligt om morgenen

Sådan løber du ordentligt om morgenen

2020
BSN No-Xplode 3.0 - Gennemgang før træning

BSN No-Xplode 3.0 - Gennemgang før træning

2020

Efterlad Din Kommentar


Interessante Artikler
Triatlet Maria Kolosova

Triatlet Maria Kolosova

2020
Makrel - kalorieindhold, sammensætning og fordele for kroppen

Makrel - kalorieindhold, sammensætning og fordele for kroppen

2020
Crossfit hjemme for mænd

Crossfit hjemme for mænd

2020

Populære Kategorier

  • Crossfit
  • Løb
  • Uddannelse
  • Nyheder
  • Mad
  • Sundhed
  • Vidste du
  • Spørgsmål svar

Om Os

Delta Sport

Del Med Dine Venner

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Løb
  • Uddannelse
  • Nyheder
  • Mad
  • Sundhed
  • Vidste du
  • Spørgsmål svar

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport