Marathon verdensrekorder

Den unikke maratonafstand har en længde på nøjagtigt 42 km 195 m, dette er en fantastisk fantastisk top, hvor mange maratonatleter fra hele verden allerede har klatret.

For at blive en maratonløber kræver mange år og rationel træning, maraton som en generel disciplin blev dannet tilbage i 1896, kun da kun mænd deltog der.

Beskrivelse af 42 km maraton

Maraton på 42 km 195 m kender bogstaveligt talt alle verdensborgere, den unikke atletikdisciplin opstod tilbage i 1896 for mænd og i 1984 for kvinder, det vil sige hundrede år senere. Et maraton i bred generel forstand er et langt, langt løb, der inkluderer ekstrem løb eller i ru terræn.

Maratonens oprindelse går tilbage til det antikke Grækenland, da en græsk kriger var i stand til at bringe nyhederne om grækernes sejr til sine landsmænd, så løb han 34,5 km til Athen. Og denne kriger flygtede fra Marathon-stedet, hvor selve kampen fandt sted.

De mest berømte og første olympiske lege fandt sted i 1896 i Athen, hvor den første vinder var en græker, der viste fremragende løbende resultater, skønt han brugte doping i form af vin, der slukkede hans tørst.

Hvad er maratonforberedelse

For at løbe en så vanskelig og stor maraton kræver en god og lang forberedelse i henhold til planen, og sørg også for at lave regelmæssige løb på 1 km, 3 km, 5 km samt 10 km osv. Ifølge tidsplanen. Det vil være muligt at løbe både i parken og på stadion, der kræves ingen kompliceret træning, disse aktiviteter skal være sjove og glade.

Du kan også bruge anden teknisk software, det kan være en metronom af musiktype installeret i en smartphone. Det tilrådes også at have et hydrometer og en pulsmåler, der fortæller dig, hvornår du skal stoppe og drikke vand samt tage en kort hvile på vejen, hvis du løber 50-60 km i 7 dage, skal der ikke være problemer i en 42 km maraton.

Verdensrekordens historie

Hos kvinder, OL

1. XXIII Olympiad - 1984 Los Angeles, Joan Benoit 1. plads 2:24:52 USA
2. XXIV Olympiad - 1988, Seoul, Rosa Maria mota Correia DOS Santos, 2:25:40, Portugal
3. XXV Olympiad - 1992 Barcelona, ​​Valentina Egorova, CIS, 2:32:41
4. XXVI Olympiad - 1996, Atlanta, Fatuma Roba, Etiopien, 2:26:05
5. XXVII Olympiad - 2000, Sydney, Takahashi, Japan, 2:23:14
6. XXVIII Olympiad - 2004, Athen, Mizuki, Japan, 2:26:20
7. XXIX Olympiad - 2008, Beijing, Constantin Tomescu, Rumænien, 2:26:44
8. XXX Olympiad - 2012, London, Tiki Gelana, Etiopien, 2:23:07
9. XXXI Olympiad - 2016, Rio de Janeiro, Kipchoge, Kenya, 2:08:44

Hos mænd, OL

1. I Olympiad 6-15 april 1896, Athen, Spiridon Louis, Grækenland, 2:58
2. II Olympiad 1900, Paris, Michel Johann Theato, Luxembourg, 2:59:45
3. III Olympiad 1904, St. Louis, Thomas J. Hicks, USA, 3:28:53
4. IV Olympiad 1908, London, Joe Joseph Heys, USA, 2:55:19
5. V Olympiad 1912, Stockholm Mcarthur, 2:36:54
6. VII Olympiad (1920, Antwerpen, Hannes Kolehvfinen, Finland, 2:32:35
7. VIII Olympiad (1924, Paris, Albin Oskar Stenrus, Finland, 2:41:23)
8. IX Olympiad (1928, Amsterdam, Mohamed Bougera Ouafi, Frankrig, 2:29:01)
9. X Olympiad (1932, Los Angeles, Juan Carlos Zabala, Argentina, 2:31:36)
10. XI Olympiad (1936, Berlin, Kitay søn, Japan, 2:29:19
11. XIII Olympiad (1948, London, Delfo Carbero, Argentina, 2:34:52)
12. XV Olympiad (1952, Helsinki, Emil Zatopek, Tjekkoslovakiet, 2:23:03
13. XVI Olympiad (1956, Melbourne), Alena Ohara Mimone, Frankrig, 2:26:00
14. XVII Olympiad (1960, Rom), Abeb Bikila, Etiopien, 2:15:16
15. XVIII Olympiad (1964, Tokyo), Abebe Bikila, Etiopien, 2:12:11
16. XIX Olympiad (1968, Mexico City), Mamo Wolde, Etiopien, 2:20:26
17. XX Olympiad (1972, München), Frank Shorter, USA, 2:12:19
18. XXI Olympiad (1976, Montreal), Waldemar Kerpinski, Østtyskland, 2:09:55
19. XXII Olympiad (1980, Moskva), Waldemar Kempinski, DDR, 2:11:03
20. XXIII Olympiad (1984, Los Angeles), Carlos Alberpto Lopez Sousa, Potrugalia, 2:09:21
21. XXIV Olympiad (1984, Seoul), Gelindo Bordin, Italien, 2:10:32
22. XXV Olympiad (1992, Barcelona), Young-cho Hwang, Korea, 2:13:23
23. XXVI Olympiad (1996, Atlanta), Josiah Chugwane, Afrika, 2:12:36
24. XXVII Olympiad - 2000, Sydney, G. Abera, Etiopien, 2:10:11
25. XXVIII Olympiad - 2004, Athen, St. Baldini, 2:10
26. XXIX Olympiad - 2008, Beijing, Samuel Kamu Wansiru, Kenya, 2:06:32
27. XXX Olympiad - 2012, London, Steven Kiprogich, Uganda, 2:08:01
28. XXXI Olympiad - 2016, Rio de Janeiro, Eliud Kipchogi, Kenya, 2:08:44

Verdensrekord i kvindemaraton

I dag tilhører verdens samlede rekord i 42 km maraton den britiske atlet Radcliffe, der tilbagelagte afstanden på 2 timer og 15 minutter. En sådan rekord blev lavet af J. Radcliffe i 2003 i april, det var da, at denne unikke begivenhed fandt sted, som blev vidt kendt i dag, det var en verdensrekord, og de kunne ikke slå den endnu.

Radcliffe konkurrerede derefter i British Marathon, hvor hun sluttede med en fantastisk præstation og overraskede offentligheden i London med sit løb. Jane opnåede et sådant højdepunkt, da hun var omkring tredive år, og inden det i 2012 lavede hun straks to plader, 1. i London og 2-1 i Chicago. I dag har denne atlet specialiseret sig i lange generelle afstande såvel som på motorvejskørsel og forskellige vanskelige langrendsløb.

Om atleten

Jane blev født i Cheshire i Davenham, fra barndommen var hun et svagt almindeligt barn, der led meget af astma, og hun begyndte at dyrke sport under indflydelse og tilsyn af sin far, en berømt løber på det tidspunkt. Hendes allerførste succes kom i 1992, da hun blev en mester, og derefter i 1997 vandt hun stadig sølv ved det store langrendsmesterskab.

Derefter i 1998 og 2003 var hun mester i langrend i Europa, desuden deltog hun i de olympiske lege siden 1996, selvom hun aldrig havde klatret til mere end 4 steder, og i 2002, 2003 og 2005 blev hun den første i prestigefyldte maratoner. Amerika og London.

Hun satte sin unikke verdensrekord i 2003 med London Great Marathon, som hun løb i 2:15:25. I dag bor hun i Monaco, gift med Radcliffe siden 2001, har en datter, Isla, der blev født i 2007, og i 2010 dukkede en anden søn, Raphael op, i dag er Radcliffe allerede pensioneret.

Hvordan var konkurrencerne

En unik begivenhed i Jane Radcliffes liv fandt sted i 2003 den 13. april, da hun konkurrerede i kvindemarathon og sluttede foran et entusiastisk britisk publikum og lavede en unik rekord. Dette maraton i London afholdes årligt i Storbritannien og er en af ​​de seks største i verden.

Maratonbanen var den hurtigste, mest behagelige og flade, ruten løber i London fra øst til Blackheath og derefter gennem Woolwich og Charlton i retning mod vest til Greenwich og over Themsen til Buckingham Palace. Jane Radcliffe lavede en unik rekord, der endnu ikke er slået i alle år af konkurrence.

Verdensrekord i mænds maraton

Verdens unik rekord for maraton blandt mænd i dag tilhører atleten Dennis Quimetto fra Kenya, der tilbagelagte afstanden på 42 km på kun 2 timer og 2 minutter, dette var i 2014.

Det var det berømte store Berlin-maraton, hvor kenyaneren slog den gamle rekord, der blev oprettet af Wilson Kipsang året før, i 2014 var der allerede mere end fyrre tusind deltagere. Allerede midt på denne afstand holdt Quimetto syv ledere, efter hvem han først løb og derefter overhalede dem, og han forstod allerede, hvad verdensrekorden ville gøre i slutningen af ​​selve afstanden.

Om løberen

Dennis Quimetto lavede virkelig en historisk unik begivenhed, da en mand løb en stor vanskelig maraton for første gang på to timer og to minutter.

Med denne præstation indskrev en maratonløber fra Kenya et personligt navn i sportshistorien med guldbogstaver, hvilket var en bemærkelsesværdig bedrift for verden. Her tog Quimetto straks et hurtigt tempo, og det blev klart for alle, at den gamle verdensrekord helt sikkert ville blive truet.

Dette maraton var allerede det fjerde for den kenyanske, hvoraf han var i stand til at vinde alle tre. Dennis var overbevist om, at han i Berlin 2014 helt sikkert ville slå den gamle rekord fra sin landsmand Wilson og løbe hurtigere end 2:03:00. Han sagde tydeligt, at hvis vejret i Berlin er godt, så vil rekorden være hans helt sikkert, sagde Dennis Quimetto om dette tidligere.

Hvordan var maraton

Berlin Marathon finder normalt sted i september i hovedstaden og er allerede den næststørste i verden; nu deltager mere end fyrre tusind atleter fra 120 verdenslande her. Afstanden her var traditionel, og selve starten gik lige i hovedstaden i Tyskland, langs længden af ​​denne rute var der mere end en million fans og musikalske grupper.

Denne smarte ferie havde bare en forbløffende stil, i starten var der syv ledere, skønt der ved markeringen på 30 km kun var tre tilbage. Her løb Quimetto løbende klart og selvsikkert og passerede næsten på samme niveau som Mutai, og allerede på 38 kilometer blev han den første og overhalede alle maratonløbere.

Den samlede maratonafstand på 42 km og 195 m er en speciel og unik start, hvor mange vil klatre mindst en gang i deres liv. Kun for at deltage i et maraton er det nødvendigt at nærme sig dette øjeblik rationelt, efter at have forberedt sig på denne sag, skal en maratonløber vide godt, hvad løb er.

Hver sådan deltager skal have adgang fra en læge, selvom aldersbegrænsninger ikke er overalt, det vil sige, du kan blive maratonløber selv i alderdommen helt sikkert. Traditionelt udføres start på motorvejen uden store forskelle, selv om der også er starter, hvor terrænet kan være ekstremt og vanskeligt.

Se videoen: Making History: The First Woman To Run The Boston Marathon ft. Kathrine Switzer. HVMN Podcast #87 (November 2024).