Hvorfor gør knæ ondt indefra? Hvad man skal gøre, og hvordan man behandler knæsmerter

Tidligere blev det antaget, at disse fornemmelser oftest opleves af atleter og ældre, men over tid går flere og flere mennesker på hospitalet med lignende symptomer, uanset deres professionelle aktivitet og alder, selv førskolebørn.

Årsagerne til smerter i knæleddet kan være meget mange, men ved de første symptomer skal du straks konsultere en læge.

Hovedårsagerne til smerter inde i knæet kan være:

1. Overdreven fysisk anstrengelse på benene.
2. Skader.
3. Arthrosis.
4. Gigt.
5. Inflammatoriske processer i vævene.
6. Rickets.
7. Gigt.
8. Forstuvning af ledbånd og sener.
9. og osv.

Symptomerne passerer på forskellige måder, de kan forekomme med jævne mellemrum og passere i løbet af dagen, smerter når man går op eller ned ad trappen, når vejret skifter, hævelse vises osv., Men over tid intensiveres de, og du kan ikke undvære kompleks behandling.

Mit knæ gør meget ondt, hvad skal jeg gøre?

Hvis det startede pludselig, skal du straks rette leddet med en elastisk bandage og anvende is i flere dage og også begrænse fysisk aktivitet til det maksimale. For at forhindre hævelse skal kroppen være i en position over brystniveauet.

I medicinsk praksis er det ikke ualmindeligt, at der anvendes en gipsstøbning for at sikre knærehabilitering. I tilfælde af intens smerte, der ikke forsvinder i 2-3 dage, et presserende behov for at konsultere en læge. Mest sandsynligt var årsagen til disse smerter den for tidlige aldring af knæleddet.

Knæleddet: hvad påvirker dets for tidlige aldring?

Faktorer, der påvirker for tidlig ældning af leddet:

1. Osteortrose og artrose. Det er disse sygdomme, der fører til for tidlig alderdom og dens fuldstændige immobilitet.
2. Aldring af hele kroppen med alderen.
3. Overvægt hos en overvægtig person har store belastninger på knæene, hvilket overstiger normen flere gange.
4. Metabolisk og hormonel ubalance.
5. Genetisk disposition.
6. Hårdt fysisk arbejde.
7. Operationer, traumer, hypotermi.
8. Kredsløbssygdomme.
9. Andre sygdomme.

For tidlig alder i leddene ordnes af en læge og i tilfælde, hvor forkert kropsholdning, dårlige vaner og endda miljøet kan skade dem.

Knæleddestruktur

Knæleddet er kompleks i strukturen i en persons struktur. Det er baseret på krydset af tibia og lårben. Den ydre side kaldes lateral, og den indvendige side kaldes medial. Bevægelseskraften tilvejebringes af korsbåndene.

Fortykningen af ​​meniskbrusken, der er placeret mellem leddene, giver en jævn fordeling af belastningen på knæet og er i sig selv omgivet af væskesække, der gør det muligt at glide knoglerne frit og reducere friktionen mellem senerne.

Quadriceps anterior muskel retter knæet, mens hamstrings bøjer knæet. Denne komplekse struktur giver god knæmobilitet.

Knæsmerter, årsager

Det skyldes forskellige årsager, men ifølge medicinsk praksis, hvis vi overvejer den smerte, der opstår ved fysisk anstrengelse, er patientens klager ofte som følger:

Knæleddet gør ondt efter løb, grunde

De opstår ofte, hvis du kører for første gang. Først tror du måske, at det er leddene, der gør ondt, men det er muskler.

Men hvis jogging er regelmæssig, og de ikke generede dem før, så har leddene allerede gjort ondt, og du er nødt til at forstå årsagerne, der kan forårsages:

1. Skader på menisken, det vil sige på indersiden af ​​knæet. Du kan få det med en skade på et ben twist, forkert belastning på knæet, med en skarp squat eller spring.
2. Dislokation af bægeret. Smerten i bægerområdet mærkes med det samme, og hvis du ikke træffer rettidige foranstaltninger, men fortsætter med at løbe, bliver de kroniske.
3. Ødelæggelse af knævævet fra intens fysisk anstrengelse. Mobilitet mærkes straks og falder kraftigt.
4. Forstuvet eller revet ledbånd. Det er straks akut, hævelse vises og mobilitet falder, berøringen er meget smertefuld, og det er næsten umuligt at komme på benet.
5. Intervertebral brok.

Knæ gør ondt, mens de går, grunde

De opstår, hvis integriteten krænkes, det vil sige den påvirkes.

Dette skyldes:

1. Ubekvemme sko. Korrekt belastningsfordeling er deformeret.
2. Enhver knæskade, selv den mest mindre ved første øjekast.
3. Fysisk aktivitet forbundet med at løfte tunge genstande.
4. Kredsløbssygdomme.

Knæ gør ondt under og efter squats, grunde

For eksempel kan det være svært at klatre eller ned fra en trappe eller under træning.

Årsagerne kan være:

1. Forstuvede eller briste sener.
2. Arthrosis eller arthritis.
3. Forkert udførelse af træningsteknikker.

Knæsmerter under forlængelse og bøjning

Hvis de opstår i tilfælde af bøjning og forlængelse af knæet, er de højst sandsynligt forbundet med sygdomme som Schlatters sygdom, som man mærker både når man går og når man bøjer og forlænger knæet, artrose eller gigt. Reducer belastningen med det samme til et minimum.

Læger anbefaler at bruge krykker i denne periode, og sko skal være behagelige og bløde. Med rettidig indlæggelse på hospitalet kan sygdommen helbredes fuldstændigt på kort tid. En anden årsag til smerte ved bøjning eller forlængelse af knæet kan være ophobning af væske i periartikulærposen. Leddet er praktisk talt ubevægeligt. Smerter opstår, når iskiasnerven er betændt.

Inde i knæsmerter

De forstyrrer udførelsen af ​​dens grundlæggende funktioner. Leddet kan blive varmt, når det berøres, hævelse og let rødme vises. Blå mærker er almindelige.

Dette kan skyldes:

1. Gigt.
2. Benskader.
3. Gentagen gentagelse af de samme fysiske øvelser, der forårsager overbelastning. For eksempel at gå op ad trapper gentagne gange, cykle lange afstande, løbe lange afstande osv.
4. Knogleinfektion.
5. Baker's cyste.
6. Osteochondritis.

Hvorfor opstår knæsmerter?

De opstår på grund af det faktum, at leddet begynder at deformere, forbindelsen mellem vævene er brudt, og eventuelle belastninger fordeles præcist på dens indvendige side.

Årsager til hævelse af knæet

Næsten alle overtrædelser forårsager hævelse, oftest sker det øjeblikkeligt, når:

1. Betændelse i sener - senebetændelse.
2. Skader.
3. Osteoporose.
4. Patella forskydning.
5. Dislokation.
6. Knoglebrud.
7. Gigt.
8. Betændelse.

Ledsmerter og hævelse: hjælp derhjemme

Hjælp fra kvalificerede læger er presserende nødvendigt, og inden deres ankomst yder følgende hjælp:

1. Komplet hvile.
2. Påfør is i 10-15 minutter.
3. Lav en komprimering af alkohol.
4. Behandl med jodnet.

Hvornår er knæsmerter ikke relateret til sygdom?

Det kan ikke kun være forårsaget af sygdom, men af ​​overdreven belastning, der hurtigst muligt skal reduceres, løfte tunge genstande, træthed, stress. Hvis knæet ikke hviler efter hvile, er årsagen ikke en sygdom.

Behandling med folkemetoder

Til behandling er ikke kun farmaceutiske præparater effektive, men også traditionel medicin giver mange behandlingsmetoder:

1. Salve til smerte og betændelse. For at forberede salven skal du tage følgende urter i lige store mængder: perikon, sød kløver, humle. Bland dem med vaselin, indtil de er glatte. Forarbejd knæet med den resulterende blanding og pakk det ind i varmt materiale, inden du går i seng.
2. Behandl med havtornolie hele dagen. Drik havtorn te for at forbedre effekten.
3. Behandl med aloe juice blandet med honning.

Knæsmerter: Behandling

Når lægen har stillet en diagnose, kan du starte behandlingen:

Knust knæ

Smerten vises pludseligt. Det er nødvendigt at straks rette det med en elastisk bandage og anvende koldt. Begræns enhver bevægelse et stykke tid.

Meniskopati

Skader på den indre eller ydre menisk. Kirurgisk indgreb er påkrævet.

Ligamentbrud

Skarp smerte med et øjeblikkeligt fald i støtte- og motorfunktioner, ofte som følge af skader. Det er nødvendigt at sikre fuldstændig hvile og anvende en gipsstøbning på hospitalet.

Kronisk patelladislokation

Fiksering med en elastisk bandage eller skinne samt reduktion af fysisk aktivitet.

Betændelse i sener

Brug af specielle salver og lægemidler på recept. Begrænsning af belastning.

Bursitis

Betændelse i leddets pose. Behandlingen er som følger:

• At give hvile
• Påføring af trykforbindelser
• Opvarmningssalver
• Lægen kan ordinere antiseptiske punkteringer eller punkteringer
• Varmer op

Gigt

Det er en almindelig inflammatorisk tilstand.

Det behandles som følger:

• Recept på medicin
• Specielle salver

Reaktiv arthritis

Det fører til hurtig deformation af leddet og dets fuldstændige immobilitet. Det behandles med medicin.

Synovitis

Leddets inderside bliver betændt, væske begynder at ophobes. Behandling kan være medicin, men oftest er en kirurgs intervention nødvendig.

Goffs sygdom

Det forårsager degeneration af fedtvæv, som et resultat af hvilket mobilitet går tabt. I behandlingen ordineres speciel massage og procedurer samt medicin og sundhedsøvelser.

Osteoporose

Fald i knogletæthed. Lægen ordinerer medicin, massage og træningsterapi (fysioterapiøvelser).

Osteomyelitis

Knoglebetændelse. Behandling kun med medicin.

Knogletuberkulose

En meget farlig smitsom sygdom, der rammer knoglerne. Det er ret vanskeligt at helbrede det. Hjælp til behandling ydes af flere læger på én gang: en terapeut, en ortopæd, en neurokirurg og en phthisiatrician.

Ved første udseende af smerter i indersiden af ​​knæet skal du straks konsultere en læge. Enhver sygdom reagerer godt på behandling i de indledende faser af udviklingen. Fysisk aktivitet skal være moderat, vægten er normal, ernæring er rationel, og dårlige vaner skal være tilbage i fortiden.

Se videoen: Ondt i hoften ved løb? Få styr på dine hoftesmerter! (Kan 2025).