.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Løb
  • Uddannelse
  • Nyheder
  • Mad
  • Sundhed
  • Vigtigste
  • Crossfit
  • Løb
  • Uddannelse
  • Nyheder
  • Mad
  • Sundhed
Delta Sport

Creatine Cybermass - Supplement Review

Kreatin

1K 0 23.06.2019 (sidst revideret: 25.08.2019)

Cybermasseproducenten er bredt kendt blandt professionelle atleter og endda begyndere for den høje kvalitet af sine produkter. Cybermass udviklede Creatine-supplementet for at skabe en smuk og forstærket muskeldefinition.

Kreatin er aktivt involveret i metabolismen af ​​ATP, hvilket igen hjælper med at øge mængden af ​​syntetiseret energi (kilde - Wikipedia). Derudover neutraliserer det syrenes virkning, som forstyrrer pH-balancen i cellerne, hvilket får dig til at føle dig træt og svag under træning.

På grund af kreatinmolekylets evne til at binde sig til to vandmolekyler på én gang udvider muskelvævsceller, hvor det kommer ind. Således, efter hver træning, går muskelmasseindikatoren altid op - på grund af den ekstra væske. Som et resultat af en stigning i cellestørrelse kommer flere næringsstoffer og mikroelementer ind i den.

At tage kreatin reducerer risikoen for muskelkramper, beskytter muskler mod atrofi og styrker nervesystemet (kilde på engelsk - det videnskabelige tidsskrift Journal of the International Society of Sports Nutrition, 2012).

Suppleringsfordele

  1. Det opløses godt i vand, har forskellige smagsstoffer, herunder neutral.
  2. Det absorberes hurtigt på grund af den lille størrelse af de indgående partikler, skaber ikke en følelse af tyngde.
  3. Fremskynder syntesen af ​​ATP, hvilket fører til produktion af ekstra energi og øget udholdenhed.
  4. Mætter celler med vand, hvilket øger deres størrelse og forhindrer nedbrydning af protein - hovedbygsten for muskelfibre.
  5. Det neutraliserer virkningen af ​​mælkesyre, reducerer mængden af ​​dets produktion og bidrager derved til et hurtigt opsving efter træning.
  6. En servering indeholder kun 9 kcal.

Frigør formular

Tilsætningsstoffet fås i to typer emballagevolumener:

  • Foliepose, der vejer 300 gram, smagløs og lugtfri.

  • Plastemballage med en skruehætte, der vejer 200 gram. Denne type tilsætningsstof har flere varianter: appelsin, kirsebær, drue.

Sammensætning

KomponentIndhold i 1 portion, mg
Kreatin monohydrat4000 mg

Brugsanvisning

Den daglige tilskudsrate er 15-20 gram, opdelt i 3-4 doser. Opløs en scoop i et glas stille vand. Dette regime varer en uge. I løbet af de næste tre uger falder den daglige hastighed til 5 gram. Kursets samlede varighed er 1 måned.

Kontraindikationer

Tillægget anbefales ikke til gravide kvinder, ammende mødre eller dem under 18 år. Mulig individuel intolerance over for bestanddelene.

Opbevaringsforhold

Emballagen skal opbevares på et tørt sted ved en lufttemperatur, der ikke er højere end +25 grader. Undgå langvarig udsættelse for direkte sollys.

Pris

Omkostningerne ved tillægget afhænger af pakkens volumen.

Vægt, gramOmkostninger, gnid.
200350
300500

begivenhedskalender

samlede begivenheder 66

Se videoen: Creatine for Muscle Growth. How to Use it. Yatinder Singh (Juli 2025).

Forrige Artikel

Sådan bestås 3K-testen

Næste Artikel

Sådan placerer du din fod, når du løber

Relaterede Artikler

Bedste brystøvelser

Bedste brystøvelser

2020
Adidas Daroga løbesko: beskrivelse, pris, ejeranmeldelser

Adidas Daroga løbesko: beskrivelse, pris, ejeranmeldelser

2020
Ecdysterone eller ecdisten

Ecdysterone eller ecdisten

2020
Byg - sammensætning, nyttige egenskaber og skade på korn

Byg - sammensætning, nyttige egenskaber og skade på korn

2020
Typer af løb

Typer af løb

2020
Varmesalver - handlingsprincip, typer og indikationer til brug

Varmesalver - handlingsprincip, typer og indikationer til brug

2020

Efterlad Din Kommentar


Interessante Artikler
Jump Squat: Jump Squat-teknik

Jump Squat: Jump Squat-teknik

2020
Hvordan forbereder man sig på en skurrende konkurrence?

Hvordan forbereder man sig på en skurrende konkurrence?

2020
Kold suppe Tarator

Kold suppe Tarator

2020

Populære Kategorier

  • Crossfit
  • Løb
  • Uddannelse
  • Nyheder
  • Mad
  • Sundhed
  • Vidste du
  • Spørgsmål svar

Om Os

Delta Sport

Del Med Dine Venner

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Løb
  • Uddannelse
  • Nyheder
  • Mad
  • Sundhed
  • Vidste du
  • Spørgsmål svar

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport