NU B-6 100 og 50 mg: supplementssammensætning, vitamineffekt, pris * Crossfit

Vitaminer

2K 0 11.01.2019 (sidst revideret: 23.05.2019)

Pyridoxin eller vitamin B6 spiller en vigtig rolle i en række biokemiske reaktioner, som vores kroppe har brug for for at opretholde liv og sundhed. Især dette element normaliserer leverens funktion, vores filter og hjælper immunsystemet med at modstå mikrober. Virkningerne af vitaminet skyldes virkningen af pyridoxal-5-phosphat, dannet med deltagelse af enzymet pyridoxal kinase.

Syntese af prostaglandiner, hormonlignende stoffer, hvis arbejde vores liv direkte afhænger af, da de deltager i udvidelsen af blodkar og åbningen af bronchiale passager, kan ikke undvære pyridoxin. Forstyrrelser i enhver funktion fører til betændelse, vævsskader, skizofreni og i værste fald ondartede svulster.

Vitamin B6 anbefales at genopfyldes fra mad eller ved at tage specielle kosttilskud såsom NOW B-6. Fødevarekilder til pyridoxin er oksekød, kylling, kalkun, lever, nyre og hjerte, enhver fisk. Blandt korn og grøntsager, der indeholder vitaminet, er det værd at bemærke grøn salat, ærter, bønner, gulerødder og andre rodfrugter, boghvede, hirse, ris.

Frigør formular

NU B-6 kommer i to former, 50 mg tabletter og 100 mg kapsler.

50 mg - 100 tabletter;

100 mg - 100 kapsler;

100 mg - 250 kapsler.

Sammensætning

1 tablet er en portion
Portioner pr. Beholder 100
Sammensætning til:	1 portion
Vitamin B-6 (som pyridoxinhydrochlorid)	50 eller 100 mg

Andre kapselingredienser: rismel og gelatine til skallen.

Andre tabletingredienser: Cellulose, stearinsyre (vegetabilsk kilde), croscarmellosenatrium, magnesiumstearat (vegetabilsk kilde).

Indeholder ikke sukker, salt, gær, hvede, gluten, majs, soja, mælk, æg, skaldyr eller konserveringsmidler.

Ejendomme

Korrekt arbejde i det kardiovaskulære system. Takket være vitaminet dannes ikke overskydende homocystein, hvilket beskadiger blodkarrene, som et resultat reduceres sandsynligheden for blodpropper. B6 regulerer også blodtrykket, reducerer mængden af dårligt kolesterol i blodet.
Fremragende hjernefunktion, forbedret hukommelse, koncentration og humør. Dette vitamin spiller en vigtig rolle i syntesen af serotonin og dopamin, som forbedrer humør og melatonin, som sammen med førstnævnte normaliserer søvn. Takket være disse hormoner føler vi os godt om dagen, vi lider ikke af søvnløshed. Positive effekter på opmærksomhed og hukommelse er forbundet med forbedret kommunikation mellem neuroner med pyridoxin.
Produktion af røde blodlegemer og forbedret immunfunktion. Med vitaminets deltagelse syntetiseres antistoffer, der udgør vores immunsystem og bekæmper mikrober. Derudover danner pyridoxin røde blodlegemer, som er nødvendige for distribution af ilt gennem kroppen.
Regulering af proteinmetabolisme på grund af deltagelse i transporten af aminosyrer gennem cellemembraner.
En stigning i mængden af kreatinin i de stribede muskler, hvilket er vigtigt for sammentrækningen af sidstnævnte.
Deltagelse i fedtstofskifte, stimulering af absorptionen af umættede fedtsyrer.
Stabilisering af blodsukkerniveauet, bekæmpelse af synstab på grund af diabetisk retinopati. At tage vitaminet regelmæssigt reducerer mængden af xanthurensyre, der kan udløse diabetes.
En uerstattelig rolle for den kvindelige krop. Vitamin er involveret i at opretholde balancen mellem kvindelige hormoner. Det omdanner østradiol til østriol, sidstnævnte den mindst skadelige form af førstnævnte. Vitamin er altid en del af den komplekse behandling af uterine fibromer, endometriose eller fibrocystisk mastopati. Derudover lindrer pyridoxin tilstanden før menstruation, reducerer angst.