.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Løb
  • Uddannelse
  • Nyheder
  • Mad
  • Sundhed
  • Vigtigste
  • Crossfit
  • Løb
  • Uddannelse
  • Nyheder
  • Mad
  • Sundhed
Delta Sport

Hvordan man håndterer spænding før lanceringen

Spænding før start er en normal kropsreaktion. Alle er bekymrede, både nybegyndere og verdensmestre.

Men for at rysten ikke skal overtage og spændingen er mere behagelig end destruktiv, kan du bruge flere effektive metoder. Hvilket hjælper med at slippe af med, eller rettere at reducere angst.

Hvis du selv kender eller bruger andre metoder til at håndtere angst, så skriv om dem i kommentarerne. Mange finder det nyttigt at lære om andre metoder.

Hvis du endnu ikke har abonneret på serien med gratis løbende video-tutorials, skal du abonnere på denne side: Video lektioner

Hvis du vil have et personlig træningsprogram, der garanteret forbedrer dine løbende resultater, skal du udfylde formularen her: SPØRGESKEMA

Læs anmeldelserne fra dem, der allerede har studeret programmet her: ANMELDELSER

Se videoen: Hvad betyder de nye sikkerhedspolitiske dynamikker i Arktis for Kongeriget Danmark? (Juli 2025).

Forrige Artikel

Hvor skal man cykle i Kamyshin? Fra landsbyen Dvoryanskoe til Petrov Val

Næste Artikel

Glutaminpulver fra Optimum Nutrition

Relaterede Artikler

Suunto Ambit 3 Sport - smart ur til sport

Suunto Ambit 3 Sport - smart ur til sport

2020
Sådan lærer du at trække op på en vandret bjælke fra bunden: hurtigt

Sådan lærer du at trække op på en vandret bjælke fra bunden: hurtigt

2020
Vigtige aspekter af vakuumvalsemassage

Vigtige aspekter af vakuumvalsemassage

2020
Hvad er intervalløb

Hvad er intervalløb

2020
Alive Once Daily Women's - Gennemgang af vitaminkomplekset til kvinder

Alive Once Daily Women's - Gennemgang af vitaminkomplekset til kvinder

2020
Varm op inden du løber

Varm op inden du løber

2020

Efterlad Din Kommentar


Interessante Artikler
De hurtigste mennesker på planeten

De hurtigste mennesker på planeten

2020
Hvorfor stiger min puls, mens jeg løber?

Hvorfor stiger min puls, mens jeg løber?

2020
Kan du drikke mælk efter træning og er det godt for dig inden træning?

Kan du drikke mælk efter træning og er det godt for dig inden træning?

2020

Populære Kategorier

  • Crossfit
  • Løb
  • Uddannelse
  • Nyheder
  • Mad
  • Sundhed
  • Vidste du
  • Spørgsmål svar

Om Os

Delta Sport

Del Med Dine Venner

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Løb
  • Uddannelse
  • Nyheder
  • Mad
  • Sundhed
  • Vidste du
  • Spørgsmål svar

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport