Plantar aponeurosis er en sygdom, der forekommer i hælområdet. Har smertefulde fornemmelser af ret stærk karakter. Med en lignende tilstand i foden anbefales det straks at konsultere en læge.
Rettidig diagnose af plantaraponeurose fører til konservativ behandling. Desuden er diagnosen let at bestemme. Den lancerede version af sygdommen kræver kirurgisk indgreb.
Plantar aponeurosis - hvad er det?
Plantar aponeurosis, eller som det også kaldes fasciitis, stammer fra foden. Fasciaen, der strækker sig fra mellembenet til enden af foden, bliver betændt. Betændelsen forårsager mikrotår i fascia.
En dystrofisk ændring vises i form af en knoldvækst. Deformation og betændelse manifesteres af stærke smertefulde fornemmelser, der forårsager ubehag og nedsætter livskvaliteten.
Årsager til sygdommen
Plantar aponeurosis påvirker ofte kvinder på grund af iført højhælede sko. Læger stiller denne diagnose hovedsageligt til kvinder, der har krydset 50-årsmærket. Også det retfærdige køn er oftere engageret i aerobic.
Plantar aponeurosis hos mænd er for det meste forårsaget af overbelastning under træning, det kan være en konsekvens af hårdt arbejde og betragtes som en erhvervssygdom, som i sport.
Årsager til plantar aponeurose:
- Iført sko med høje såler, stilethæl.
- Betydelig overvægt.
- Fysisk overbelastning, hårdt arbejde.
- Intens sport, især jogging.
- Alder over 45 år.
- Arbejde der involverer at gå hele dagen.
- Tynde såler, sko af dårlig kvalitet.
- Brug den samme sko i mere end fem år.
Symptomer på sygdommen
Den vigtigste manifestation af plantar aponeurose er smerter i hælen og foden. Smertesyndromet er især stærkt under bevægelse og om morgenen. Derefter udvikler sygdommen sig til udviklingen af knoglevækst.
Foden er deformeret. Underbenet mister sin tidligere mobilitet, lameness vises. Plantar aponeurosis - afslutningen på en sportskarriere. Og patienten vil ikke være i stand til at træne.
Tegn på sygdommen:
- smertefuld krampe, manglende evne til at træde på et ondt lem;
- knitrende eller knas under bevægelse
- udseende af ødem
- rødme i huden
- følsom, smertefuld berøring
- øget kropstemperatur.
Diagnose af sygdommen
Plantaraponeurose diagnosticeres ret hurtigt og nemt.
Til dette udfører lægen følgende sæt foranstaltninger:
- Visuel undersøgelse af det syge lem.
- Palpation af det berørte område.
- Samling af anamnese (patientundersøgelse, beskrivelse af symptomer, data).
- Computer diagnostik.
- Røntgen.
De sidste to undersøgelser udføres for at afklare sygdommens tilstand og forløb. Du kan desuden udpege en MR til den endelige bekræftelse af diagnosen.
Sådanne procedurer hjælper med at identificere årsagen til betændelsen: en klemt nerve eller en skade på hælen. En kontrol udføres for koordination af bevægelse, reflekser af muskeltonus såvel som et respons på følsomhed.
Funktioner ved behandling af plantar aponeurose
Indledende behandling er at holde benene i ro (sengeleje). Lemmerne skal immobiliseres. Så er du nødt til at stoppe smerten. Start derefter den behandling, som lægen har ordineret. Typer af behandling: lægemiddelterapi, brug af folkemedicin.
Procedurer som:
- fysioterapi - en procedure rettet mod opvarmning af foden;
- laserterapi, ultralydseksponering;
- chokbølgebehandling - bruges når ovenstående behandling mislykkes. Formålet med at slippe af med hælsporen.
I tilfælde af ineffektivitet af alle typer behandling ordinerer kirurgen kirurgi, hvilket ikke er en så sjælden løsning på plantar aponeurose.
Narkotikabehandling
Lægemiddelterapi er den vigtigste behandling i den første fase af plantar aponeurose.
Lægen vælger følgende lægemidler:
- Antiinflammatoriske lægemidler fra NSAID-gruppen. Ordineret som injektioner, tabletter eller salver. Såsom Diclofenac, Voltaren, Ibuprofen. Normalt tages de inden for fem dage og forlænges kun af en læge, hvis det er nødvendigt. Salver virker lokalt, tabletter og injektioner har bivirkninger, derfor udføres de under tilsyn af en læge. Alle disse lægemidler har antiinflammatoriske, smertestillende, antipyretiske virkninger. Også når du bruger dem, fjernes hævelse, mikrocirkulationen af blodet i det berørte område forbedres.
- Hvis lægemidler fra NSAID-gruppen ikke har den ønskede virkning, vil lægen ordinere hydrokortison eller lægemidler fra gruppen af glukokortikosteroider.
Traditionelle metoder
Folkemedicin er effektive i starten af sygdommen. De er især effektive i kombination med lægemiddelterapi. En af metoderne er en komprimering. Det er nødvendigt at lave et afkog af en eller flere medicinske urter, fugte gasbindet og lægge det på det ømme sted. Handlingen er mærkbar hele dagen.
Kompresser anvendes i mindst en uge. Sådanne procedurer kan lindre den inflammatoriske proces, fjerne væksten. Den brændende fornemmelse og smerte forsvinder.
Der er flere opskrifter til komprimering:
- Hvidløgssalve fremstilles ved kraftig formaling af fed hvidløg og svinefedt. Kompressen tages om natten. Det er nødvendigt at pakke det ømme sted med polyethylen for at få den bedste effekt. Tag derefter en sok på;
- en blanding af kartofler (skræl) og hørfrø, hæld 200 ml vand. Kog indtil en gelélignende masse. Spred helbredelsen på hælen, lad den stå i en halv time. Fjern komprimeringen, vask din fod og lav en let massage.
Komplikationer af sygdommen
I tilfælde af utilsigtet søgning af lægehjælp giver plantaraponeurose komplikationer:
- Manifestation af en hælspor. Rettidig behandling kan fjerne ophobningen. Hos en patient manifesteres denne sygdom af svær smerte. Smertestillende lindrer ikke altid spasmer fuldstændigt.
- Efter et stykke tid begynder den syge at have problemer med leddene i underekstremiteterne. Du kan også identificere de begyndende patologiske processer i rygsøjlen.
- En alvorlig komplikation er forkalkning af ledbånd. Forstyrrelsen går til stedet for indsættelse af akillessenen.
- Alderdom er en af grundene til øjeblikkelig, presserende behandling. Derefter kan flere sygdomme forebygges. For eksempel kronisk smerte under bevægelse, halthed, udvikling af gonoré og gigt.
De mest alvorlige komplikationer:
- reumatoid arthritis, der udvikler sig i hofteleddet såvel som i knæet;
- kronisk krampe, periodisk forværret efter langvarig gang og anstrengelse
- livslang halthed;
- gonoré.
Prognoser og forebyggende foranstaltninger
Hvis behandlingen startes til tiden, og den komplekse terapi udføres korrekt, forsvinder smerten. Selv den fremtrædende hælspor forsvinder.
Når tilstanden forsømmes, forudsiger læger ofte en operation, der simpelthen er nødvendig for at helbrede. Ellers er patienten i fare for at få komplikationer i form af uhelbredelige tilstande og sygdomme.
Præventive målinger:
- Det er nødvendigt at overvåge tilstanden af fodens hud, forhindre grovhed, tage sig af fødderne i tide.
- Udfør regelmæssig massage af underekstremiteterne. Du kan bruge specielle cremer, lave bad.
- Vælg sko af høj kvalitet til sokker, der skal udskiftes. Brug ikke slidte sko.
- Undgå at gå for længe og ofte i høje hæle, platforme eller sko, der har for tynd sål eller indersål.
- Tag jævnlige pauser, hvis arbejde indebærer konstant gang.
- Overbelast ikke underekstremiteterne under løb, sport eller professionelt arbejde. Hvil dine ben.
- Prøv at undgå skader, fald. Vælg en flad vej, når du kører.
- Hvis du er overvægtig, skal du begynde at bekæmpe disse ekstra pund.
Plantar aponeurose betragtes som en erhvervssygdom hos løbere. Men andre mennesker er også modtagelige for denne sygdom. Hvis de beskrevne symptomer vises, skal du straks konsultere en læge. Når alt kommer til alt, helbredes rettidig startet behandling plantaraponeurosis fuldstændigt.
Der er heller ingen risiko for komplikationer og operationer, handicap og andre problemer. Og bedst af alt skal du passe på dit helbred, undgå overbelastning og tage forebyggende foranstaltninger for at undgå en ubehagelig sygdom.
