Lad os overveje standarderne for fysisk træning for klasse 4 for deres overholdelse af parametrene i TRP-komplekset til beståelse af 2. trin test (for deltagere 9-10 år).
Lad os se på standarderne for fysisk uddannelse for klasse 4 for drenge og piger i akademisk år 2019, fremhæve de tilføjede (sammenlignet med klasse 3) discipliner og analysere niveauet af kompleksiteten af resultaterne.
Discipliner i fysisk træning: klasse 4
Så her er de øvelser, som fjerde klassinger tager i fysisk træning:
- Pendulkørsel (3 s. 10 m);
- Kører 30 meter, langrend 1000 meter;
Bemærk, for første gang skal 1 km krydset løbe mod uret - i de foregående klasser var det nok bare at holde afstanden.
- Hoppe - i længden fra stedet, i højden ved hjælp af step-over-metoden;
- Rebøvelser;
- Armhævninger;
- Kaste en tennisbold;
- Flere humle;
- Tryk - løft torsoen fra liggende stilling;
- Træne med pistoler.
I år træner børn stadig fysisk træning tre gange om ugen, en lektion hver.
Se på tabellen - standarderne for klasse 4 i fysisk træning i henhold til Federal State Educational Standard er blevet mærkbart mere komplicerede i forhold til niveauet i det foregående år. Imidlertid forudsætter korrekt fysisk udvikling bare en gradvis stigning i belastning - det er den eneste måde at opbygge barnets sportspotentiale på.
Hvad er inkluderet i TRP-komplekset (trin 2)?
En moderne fjerde klasse er en stolt ti-årig, det vil sige et barn kommer i en alder, hvor aktiv mobilitet bliver noget for givet. Børn elsker at løbe, hoppe, danse, mestre færdighederne i svømning, skiløb og nyde at besøge sportsafdelinger. Imidlertid viser de ulykkelige statistikker, at kun en lille procentdel af lønklasse 4-studerende let består prøverne i komplekset "Klar til arbejde og forsvar".
For en elev i 4. klasse skal opgaverne i "Klar til arbejde og forsvar" -komplekset ikke virke for vanskelige, forudsat at han regelmæssigt går ind til sport, har et 1-trins badge og er bestemt beslutsomt. Han overvinder de fysiske uddannelsesstandarder for skolebørn i klasse 4 uden de mindste vanskeligheder - hans træningsniveau er ret solidt.
- TRP-komplekset blev introduceret tilbage i 30'erne i sidste århundrede, og for 5 år siden blev det genoplivet igen i Rusland.
- Hver deltager består sportsprøver inden for deres aldersinterval (i alt 11 trin) og modtager et æresmærke som belønning - guld, sølv eller bronze.
- For børn er deltagelse i testene "Klar til arbejde og forsvar" faktisk en fremragende motivation for regelmæssig sportsaktivitet, opretholdelse af en korrekt livsstil og dannelse af sunde holdninger.
Lad os sammenligne tabellen med TRP-standarder for 2. fase og standarderne for fysisk træning for klasse 4 for piger og drenge for at forstå, hvor godt skolen forbereder sig på at bestå prøverne på komplekset.
| TRP-standardtabel - trin 2 | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| - bronze badge | - sølvmærke | - guldmærke | |||
For at kunne bestå prøverne for et guldmærke fra 2. etape skal du bestå 8 ud af 10 øvelser, for en sølv eller bronze - 7 er nok. I alt opfordres børn til at opfylde 4 obligatoriske standarder, og de resterende 6 får at vælge imellem.
Forbereder skolen sig på TRP?
- Efter at have studeret standarderne i begge tabeller kom vi til den konklusion, at testene af komplekset generelt er vanskeligere end skoleopgaver;
- Følgende discipliner har lignende parametre: 30 m løb, shuttle kører, pull-ups;
- Det vil være meget sværere for børn under TRP-programmet at passere 1 km krydset, løfte kroppen fra en liggende stilling og kaste en tennisbold;
- Men det er lettere at springe i længden fra et sted;
- Tabellen med skolestandarder for fysisk træning til klasse 4 indeholder ikke sådanne discipliner som svømning, skiløb, længdespring fra et løb, bøjning og forlængelse af armene i en tilbøjelig position, bøjet fremad fra en stående stilling med lige ben på gulvet;
- Men det har øvelser med et reb, multi-jump, opgaver med pistoler og squats.
Baseret på vores mini-forskning, lad mig drage følgende konklusion:
- Skolen bestræber sig på at omfatte den fysiske udvikling af sine studerende, og derfor finder det det obligatorisk at bestå mange yderligere discipliner.
- Dens standarder er noget lettere end TRP-kompleksets opgaver, men alle skal bestås i modsætning til den nævnte mulighed for at slette 2 eller 3 at vælge imellem i tilfælde af komplekset.
- For forældre, der træner deres børn til at overholde TRP-standarderne, anbefaler vi at tænke på den obligatoriske deltagelse i yderligere sportsafdelinger, for eksempel swimmingpool, skiløb, atletik.
