I dag vil vi tale om populært løbeudstyr. Ikke alle atleter anerkender deres nødvendighed, og mange betragter endda alle slags innovationer kun som en hindring for træning. Andre overvåger på den anden side nøje ting inden for sportsudstyr og tøver ikke med at købe dem. Vi mener, at begge sider har ret på deres egen måde, så vi har valgt flere sportsudstyr, som ingen atlet kan klare sig uden.
Vandflaske.
Denne elementære ting er uundværlig for at opretholde vandbalance, hvis betydning hver atlet er opmærksom på for kroppen. En lille, let flaske skal være i hans arsenal ved hver træning.
Pulsmåler.
Denne enhed, også kaldet en pulsmåler, er designet til at tælle pulsen under fysisk aktivitet. Nogle af de dyrere pulsmålere har yderligere funktioner, der kan hjælpe eller distrahere dig.
Stopur.
Den enkleste enhed, hvormed du kan spore dine fremskridt, justere dit træningsprogram og forbedre din præstation. Til alt dette er både mekaniske og elektroniske stopur egnede.
Talje taske.
Ikke nødvendigt tilbehør, hvis du løber på et stadion eller i et motionscenter med skabe til dine personlige ting. Men hvis du foretrækker et "vildmark" -område som en park, skov, gade, så har du under alle omstændigheder brug for et sted til nøgler, telefon og andre små ting. Den lille taske gemmer dine ejendele sikkert uden at distrahere dig fra dit løb.
Trin tæller.
I princippet er det heller ikke et særligt nødvendigt apparat for dem, der træner på specielle steder: haller, klubber, indendørs stadioner. Skridttælleren er snarere nyttig for dem, der løber på forskellige svære ruter og vil vide den nøjagtige afstand. Sandt nok, på ujævnt terræn kan denne enhed vise resultatet med en fejl, derfor kræves obligatorisk kalibrering til skridttællere. Generelt er det op til dig, om du har brug for denne enhed eller ej.
Solbriller.
Nå, alt er klart her: hvis træning finder sted i varmt solrigt vejr, så kan du ikke undvære øjenbeskyttelse. Du er velkommen til at tilføje dette tilbehør til dit sportsarsenal.
GPS-modtager.
Denne moderne enhed giver dig mulighed for at spore dine bevægelser på kortet, markere ruter og punkter på det, dele dine fremskridt med venner på sociale netværk og vurdere andres præstationer. En god løsning for unge og aktive atleter, der ønsker at være i centrum af handlingen.
Spiller.
Dette er tilbehør til en amatør. Nogen kan lide det, når musikken i hovedtelefonerne sætter tempoet, mens andre forvirrer og irriterer. Under et løb kan afspilleren være nyttig: hurtig musik hjælper med at opretholde en bestemt hastighed og lydforedrag - til at udvikle sig ikke kun fysisk, men også mentalt. Men på gaden kan lytte til afspilleren forårsage en ulykke.
Metronome.
Ligesom spilleren slår den den ønskede rytme, men samtidig er den sikrere og distraherer ikke kun ikke, men koncentrerer også løberens opmærksomhed.
Armbånd og armbånd.
Hvis du under et løb forfølges af voldsom svedtendens, kan du ikke undvære disse små ting. De er designet til at absorbere fugt, hvor det generer dig mest. Som regel er dette panden, hvorfra sved bogstaveligt kan "skjule øjnene."
