Professionel sport involverer brugen af forskellige ekstraudstyr. Den mest sårbare del kan kaldes knæet, som er under høj stress under squats, lange løb og mange andre øvelser.
Du kan eliminere sandsynligheden for skade ved hjælp af en knæstøtte. Den er fremstillet af specielle materialer og er kendetegnet ved et stort antal forskellige funktioner.
Hvad er en knæstøtte, hvorfor er det nødvendigt?
Støtten er et bandage, der giver knæ- og kneleddene moderat fiksering. Den specielle struktur eliminerer sandsynligheden for beskadigelse af laterale led og menisk.
Udvendigt ligner produktet en stramning af knæpuden, der er lavet af forskellige materialer. I dette tilfælde leveres fiksering på en naturlig måde.
Driftsprincip
Knæleddet udsættes for stress gennem hele livet. På tidspunktet for træning øges bevægelsesintensiteten mange gange, det ligamentøse apparat kan muligvis ikke klare opgaven.
Driftsprincippet er baseret på følgende:
- Produktet strammer ledbånd og muskler, understøtter dem og beskytter dem mod overdreven stress.
- Nogle versioner beskytter knæet mod miljøpåvirkninger.
- Knæpuden reducerer spændingen i knæleddet.
- Det har en dæmpende effekt.
- Anvendte materialer holder knæet varmt. Dette fremskynder gendannelsesprocessen.
Produktet er ret simpelt, men alligevel velegnet til en række anvendelser. Desuden kan brugen i nogle tilfælde ordineres af en specialist.
Fordelene ved et bandage
Det pågældende produkt har et ret stort antal fordele, der skal tages i betragtning.
Fordelene ved et bandage er som følger:
- Lindring af symptomer på sygdommen.
- Forebyggelse af knæskade.
- Acceleration af inddrivelsesproceduren efter operationen.
- Normalisering af blodcirkulationen for at sikre stabil vævsernæring.
- Reduktion af sandsynligheden for ødem.
- Reducerer træthed, hvilket eliminerer sandsynligheden for betændelse.
- Tilvejebringelse af betingelser for trafik.
Ovenstående information indikerer, at bandagen kan bruges i en lang række applikationer.
Typer af kaliber
Der er et stort antal forskellige produkter.
I henhold til Orlett-klassificeringen er alle fikseringsenheder opdelt i flere grupper:
- Funktionel.
- Kompressorrum.
- Scene.
- Stabil.
I nogle tilfælde anbefales det at kontakte en specialist for at vælge det bedst egnede produkt.
Blød
Ved fremstilling af bløde versioner anvendes elastiske stoffer. Deres formål er at reducere graden af stress.
Produktet har en ekstra tætning i patellaområdet. Sådanne modeller begrænser ikke bevægelse, de kan tilvejebringe fiksering af knæet i den krævede position.
Halvstiv
Denne mulighed er nødvendig for at reducere sandsynligheden for, at en bevægelse fører til skade. I dette tilfælde giver produktet dig mulighed for at bevæge dig i rummet uden begrænsning.
Til fastgørelse oprettes fastgørelseselementer, bælter, sidedæk. De fastgør knæets position i den ønskede position.
Svært
I nogle tilfælde er det nødvendigt at fastgøre lemmen helt i leddet. Stive muligheder anvendes kun i tilfælde af alvorlig skade på knæleddet.
For at sikre det krævede niveau af stivhed anvendes leddelte regulatorer, afstivere, dæk. På mange måder giver designet den fiksering, der er mulig, når du opretter gips.
Hvilket materiale er bandagen lavet af?
Et relativt lille antal materialer er egnede til det pågældende produkt.
Oftest brugt:
- Uld. Ved fremstilling af billige produkter bruges en hund, da den giver en pålidelig fiksering.
- Bomuld. Denne mulighed er kendetegnet ved høj styrke og elasticitet, kan vaskes om nødvendigt.
- Syntetiske stoffer. De er meget elastiske, har små porer og kan vare i lang tid.
- Neopren. Dette materiale giver en sikker knæfiksering til enhver sport. Neopren bevarer varmen og kan absorbere vand. Desuden tjener materialet i lang tid.
Effektiviteten af bandagen sikres ved at vælge det rigtige produkt.
Tips til valg af tykkelse
Valget af tykkelsen udføres i henhold til forskellige kriterier.
De vigtigste udvælgelseskriterier er følgende:
- Knæstørrelse. Ifølge denne indikator er der et stort antal bandager til salg.
- Graden af fysisk aktivitet. Med høj aktivitet skal du anskaffe stive indstillinger, der ikke tillader muligheden for unødvendige bevægelser.
Den købte bandage skal passe til leddet såvel som at lade luft passere igennem og ikke skabe ubehag under bevægelse. Hvis du oplever ubehag, anbefales det ikke at bære produktet, da dette kan forværre knæets tilstand.
Producenter, omkostninger
Forskellige virksomheder beskæftiger sig med produktionen af det pågældende produkt.
De mest udbredte er følgende muligheder:
- LP.
- Torres.
- Medi.
- ASO.
- Cramer.
- MedSpecs
Knæpuden, der overvejes, kan købes til en pris på 2 til 7 tusind russiske rubler. De mest populære er produkter fra LP-mærket. De har et stort antal positive anmeldelser.
Kontraindikationer til brug
Eksperter identificerer flere grunde til, at det ikke anbefales at købe og bære det pågældende produkt:
- Fremkomsten af dermatologiske sygdomme.
- En allergisk reaktion på det materiale, der blev brugt til fremstilling af produktet.
- Krænkelser af blodkarernes integritet.
- Udseendet af sår.
- Inflammatoriske processer, der har påvirket knæleddet.
Hvis tilstanden forværres, anbefales det at konsultere en specialist. Nogle fællesproblemer får en atlet til at være ude af stand til at gå.
Hvordan man bruger og plejer ordentligt?
Det pågældende produkt er let at bruge.
Blandt anbefalingerne til brug og pleje er følgende:
- Det skal bæres på en sådan måde, at materialet passer tæt til overfladen.
- Pleje indebærer periodisk vask og rengøring af overfladen.
- Nogle muligheder er repræsenteret af en kombination af stive klemmer. Hver gang du undersøger dem, skal du være opmærksom på deres tilstand.
Glem ikke, at producenten angiver anbefalinger til brug og pleje af produktet. Nogle materialer kan ikke udsættes for vand og vaskepulver eller andre rengøringsmidler.
Hvis knæet er skadet, anbefales det ikke at dyrke sport. Dette skyldes, at selv kortvarige belastninger kan forårsage forringelse. Brug af et bandage fremskynder genopretningen og reducerer sandsynligheden for alvorlig skade.
