Tips til valg af trail løbesko, modeloversigt

At løbe på ujævnt terræn adskiller sig markant fra at løbe på asfalterede stier. På vej til atleten ind imellem er der forhindringer i form af buler, småsten, opstigninger og nedstigninger.

Derfor bør du vælge specialsko til denne rute, nemlig trail løbesko, der kan beskytte løbere mod skader.

Funktioner af trail løbesko

Off-road løbesko har en række forskelle fra andre løbesko:

• vægt - kan variere fra 220 gram til 320 gram afhængigt af sneakersens funktioner;
• tyk, men fleksibel ydersål - på grund af ujævnt terræn er ydersålen betydeligt tykkere for yderligere beskyttelse af fødderne og for tidligt slid, samtidig med at foden bøjes frit;
• dyb slidbane - forbedrer trækkraft på ujævnt eller vådt terræn;
• ekstra sål - giver fodpude
• stærkt materiale og "skelet" i overdelen - beskytter foden mod stød, vand, snavs, sten eller sand inde i skoen takket være stoffet, holdbare plader eller en ekstra tunge;
• dækning - tæt og blød beskyttelse af anklen mod forskydning og gnidning
• speciel snøring - lavet af tæt langtidsholdbart materiale, der kan også være en snørelomme;
• åndbarhed - lader foden trække vejret og forhindrer "drivhuseffekten".

Sneaker materiale, sål

Overdækningsstoffet til den ru terræn løbesko er forskellig:

• ægte læder er et langtidsholdbart og fleksibelt, men dårligt åndbart materiale. Velegnet til træning uden for sæsonen;
• kunstlæder - stærkere end naturligt, men mindre fleksibelt;
• mesh cover - letvægts sommerversion. Holdbar, giver ventilation og beskyttelse mod små småsten, sand osv., Der findes på jorden;
• Gore-Tex membranbelægning er en fugtafvisende eller vandafvisende belægning, der tillader overskydende fugt at fordampe inde i skoen. Vinter mulighed.

Trail løbesko ydersål - flerlags:

• Overdel - Giver trækkraft og beskyttelse af foden. Materiale - en kombination af naturlig, syntetisk gummi og duralon - porøs kunstig gummi;
• den midterste del er ansvarlig for afskrivninger. Materiale - fjedrende og porøs, blødgør kontakt med en hård overflade;
• nedre del, indersål - tæt skumgummimateriale til bedre dæmpning eller et porøst materiale, der følger fodens individuelle anatomiske form.

Sådan vælges trail løbesko - tip

Når du vælger sko til trail løb, bør du ikke stole på udseende. Hovedkriterierne er komfort og beskyttelse af foden mod kvæstelser og skader.

Nogle nyttige tip, når du køber:

1. Valg af montering og størrelse. Obligatorisk vare. Sko skal måles i træningssokker. Sneakers skal ikke dingle, selv når de ikke snøres sammen, eller klemme benet, mens der skal være en margen på 3 mm mellem den længste tå og stoffet, 1,5 mm bred på hver side. Det tilrådes at løbe direkte i butikken.
2. Komfort. Toppen og den sidste skal svare til fodens form og ikke begrænse bevægelse eller gnidning.
3. Eneste. Materialet skal være tæt, men bøjes let. For at gøre dette kan du bøje skoene med dine hænder eller stå på tæerne - skoens bøjning skal følge bøjningen af ​​foden. Derudover skal sålen være fri for limmærker.
4. Slidbane mønster. Afhænger af valg af placering. Sand, blød jord, ler eller mudder - mønsteret er stort, aggressivt med fremspringende elementer. På snedækkede eller iskolde områder er knopper et must for bedre greb.
5. Snøring. Blandt de foreslåede shurovka-muligheder skal du vælge den mest bekvemme med mulighed for hurtig reparation på banen.
6. Vejr. I en varm periode skal et åndbart meshmateriale foretrækkes. I den kolde årstid er en membranbelægning egnet.
7. Tå- og hælbeskyttelse. Hælen og tåen skal være stiv for at beskytte mod uventede snavs på banen. Samtidig skal sokken, når den trykkes på den, være let bøjelig, men blød indeni. Hælen skal passe tæt rundt om hælen.
8. Brug af sneakers. For konkurrence skal du vælge en model til professionelle løbere. Den er udstyret med gode funktioner og koster mange gange mere. Ved regelmæssig træning er en forenklet version velegnet til en lavere pris.

De bedste trail løbesko og deres priser

Terrex Agravic GTX Аdidas

• til kvinder og mænd;
• for korte afstande over ujævnt terræn;
• aggressiv 7 mm slidbane lavet af kontinentalt gummi;
• stiv blok;
• PU-forstærket bund, hæl og tå;
• stødabsorberende støvler af skumlag;
• vandtæt membranforing Gore-Tex;
• materiale - åndbar nylon med høj densitet.

Omkostningerne er 13990 rubler.

Salomon S-LAB Sense

• unisex;
• letvægt 220 g;
• ikke-aggressiv slidbane, men samtidig præcist greb om terrænet;
• tåhætte til termopolyurethan;
• åndbar 3D Air Mesh;
• tæt, men begrænser ikke bevægelse, fiksering;
• tilstedeværelsen af ​​en syet tunge for en behagelig pasform.

Omkostninger 12990 rubler.

Asics Gel-Fuji Trabuco 4

• til mænd og kvinder;
• over lange afstande
• Asics Gel i hælen og forfoden for maksimal dæmpning;
• yderligere beskyttende mellemsålplade
• exo-skelet hæl til fiksering;
• membranforing Gore-Tex;
• lomme til snørebånd.

Pris 8490 RUB

La Sportiva Ultra Raptor

• til mænd og kvinder;
• over lange afstande
• aggressiv slidbane lavet af Frixion XF med IBS gummi;
• gummieret hård tå;
• Gore-Tex membranforing (der er en model uden den);
• betræk - åndbart beskyttelsesnet;
• en stabiliserende indsats på indersålen.

Pris RUB 14.990

Haglfs Gram AM II GT

• til mænd og kvinder;
• for forskellige afstande
• bred sko;
• stiv hælbeskyttelse;
• membranforing Gore-Tex;
• beskyttende belægning mod snavs, vand, sand og sten;
• blonderlomme

Omkostninger 11.990 rubler.

Hvordan plejer jeg mine sneakers?

For at få dine trail løbesko til at vare i mange år skal du følge disse enkle, men vigtige plejelinjer:

• det er nødvendigt at vaske efter hver kørsel uden at vente på, at snavs tørrer, ellers kan det øvre materiale blive beskadiget. For at gøre dette er det nok at bruge varmt, men ikke varmt, vand, sæbevand og en blød klud for ikke at beskadige overfladen eller sålen;
• i nærværelse af læderindsatser anbefales det at behandle dem ugentligt med hudplejeprodukter;
• vask i en vaskemaskine er forbudt. Tunge slag på tromlen ødelægger materialet, den vandafvisende foring og stødabsorbering;
• tørring nær radiatorer eller varmeapparater er forbudt. Du kan bruge specialiserede sko tørretumblere;
• Løbesko med hårdt terræn bør kun bruges til deres tilsigtede formål. Dagligt slid på asfaltstier vil negere slidbanemønsteret.

Ejeranmeldelser

Jeg har løbet over 100 km i disse sko og besluttet at dele mine indtryk. På trods af den fulde overholdelse af de funktioner, der er erklæret af sælgeren, kunne jeg oprindeligt ikke lide produktet.

Skoene viste sig at være tunge og gled på våde sten. Men efter det første spor ændrede jeg mit indtryk. De viste sig at være meget stabile i bjergene, på sne og græs og holdt dem væk fra drev. Jeg anbefaler denne sko til alle løbere, inklusive begyndere.

Dmitry om Terrex Agravic GTX Аdidas

Jeg har brugt dem regelmæssigt siden 2012. Modellen er et rigtigt fund, omend en dyr. Dæmpningen er lav, men skoen er meget let. Vandmodstand er fremragende. Tæt pasform på benet. Ydersålen er tynd sammenlignet med andre modeller, men for mig er dette et andet plus.

Grebet på stenene er stærkt. På trods af alle fordelene fandt jeg også et minus - på grund af de ikke-aggressive beskyttere er grebet om vådt græs, glat mudder og våd sne nul. Derfor bruger jeg forskellige fodtøj til sådanne skråninger.

Valery om Salomon S-LAB Sense

Jeg blev bekendt med Asics Gel-Fuji Trabuco 4 sneakers på en prøvekørsel. Vores team løb i et parkområde med mange grøfter, vandløb, broer og rutsjebaner. Desuden var alt dette dækket af sne, der næsten ikke var faldet. Sneakers viste sig at være utrolig behagelige, løb i dem var behagelige, og alle op- og nedture var lette.

Et par gange løb jeg gennem det flydende mudder, men mine fødder forblev tørre. Sålen modstod også kollisionen med hamp fra de skårne buske og beskyttede fødderne. Takket være heliumindsatsen føltes benene ikke stive, selv efter at have kørt 8 km. Den næste dag efter testen købte jeg uden tøven mig disse vidunderlige sneakers, som jeg rådgiver dig.

Alexey om Asics Gel-Fuji Trabuco 4

Jeg har kørt i lang tid, men jeg brugte almindelige sneakers, hvorefter knæproblemer startede. Efter at have besluttet at købe professionelle sko valgte jeg Asics. Takket være dæmpningen gik smerten væk, og løbet blev meget mere behageligt. Af minuserne - den høje pris, der ikke sælges overalt, dårlige farver. Af fordelene - vandtæt, stærk, blød og tæt på benet.

Svetlana om Asics Gel-Fuji Trabuco 4

Modellen syntes mig massiv, pålidelig med en aggressiv slidbane. Efter at have kørt i dem hele vinteren var jeg tilfreds. Jeg brugte en version uden en membran. Sålen er tæt, tåen og siderne er beskyttet af tætte indsatser. Jeg vil snart teste dem på stenede bjergstier. Jeg anbefaler sneakers til alle - de viste sig at være behagelige, af høj kvalitet og egnede til lange afstande.

Anna på La Sportiva Ultra Raptor

Når du køber trail løbesko, skal du fokusere på komforten på foden og beskyttelse mod skader. Inden du køber, skal du omhyggeligt vælge en model, der er egnet i alle henseender, prøve og teste den. Glem ikke driftsreglerne, der øger sneakersnes levetid.

Se videoen: Trailløb. Guide omkring Såler på trail løbesko. Itrail (November 2024).