Deformation af foden fører til forskellige patologier i rygsøjlen, smertefulde aflejringer i knæ og hofteledd. Samtidig er et sådant problem blevet bredt, tidligere diagnose undgår et stort antal alvorlige aflejringer.
Foden fungerer som en naturlig støddæmper, den er designet til at beskytte bevægeapparatet mod stød. Et lignende problem bestemmes derhjemme, for hvilket det er nok at være opmærksom på de vigtigste symptomer.
Symptomer på flade fødder
Det skal huskes, at flade fødder kan forekomme med små eller ingen symptomer. Dette har en negativ indvirkning på den menneskelige krop.
De mest almindelige symptomer er:
- Overfladen på huden er atypisk; rødme eller en blå nuance kan forekomme.
- Den hurtige begyndelse af træthed indikerer også flade fødder. Det kan dog være forbundet med lange gåture eller bare en stående stilling.
- Calluses og calluses indikerer, at belastningen er ujævnt fordelt.
- Hævede lemmer. Det kan indikere forekomsten af andre sygdomme.
- Udseendet af regelmæssig smerte i ryggen.
- Dårlig kropsholdning og gangændring.
- Ændring i fodlængde.
- Udseendet af hyppige anfald.
- Ujævn sko slid, slid på ryg og indersål. Hvis sålen er slidt ujævnt efter flere dages brug af nye sko, skal du kontakte en specialist.
- Deformitet på 2 eller 3 tæer. Dette symptom udvikler sig kun i sidste fase af sygdommen. I dette tilfælde bliver deformationen af fingrene årsagen til, at det bliver svært at opretholde balance, når man går.
Nogle af ovenstående tegn indikerer udviklingen af andre problemer. Kun en professionel kan stille en endelig diagnose, når der gennemføres forskellige undersøgelser, herunder røntgen.
Hvordan forstå, at du har flade fødder?
De første tegn kan udvikle sig gradvist, så de lægger ikke mærke til dem med det samme. For at spare penge på at gå til lægen kan du bruge to metoder til selvbestemmelse derhjemme.
De er som følger:
- Brug af udskrifter. Denne metode betragtes som mindre nøjagtig, men den er ret enkel at udføre.
- Friedlands metode. Det giver mulighed for måling af en lineal, de udførte beregninger er kendetegnet ved høj nøjagtighed.
Det er ret simpelt at udføre dem; hvis du får et positivt resultat, skal du konsultere en læge.
Med fodaftryk
I en lang periode blev der anvendt en metode, der var baseret på at opnå fodspor.
Det er kendetegnet ved følgende funktioner:
- Fremgangsmåden kræver maling og et blankt ark papir. Foden kan behandles med strålende grøn, jod, blæk og andre lignende stoffer. Det anvendte stof bør ikke være for flydende, da mønsteret ellers ikke er klart.
- Når foden er fastgjort til et stykke papir, vises der en tegning på den. Konklusionen foretages afhængigt af alderskategori. Med en alderændring justeres fodens anatomi, hvilket skal tages i betragtning under proceduren.
En fuldstændig malet overflade indikerer, at der er opstået en patologi, og en specialist bør konsulteres.
Friedlands podometriske metode
I nogle tilfælde kan Friedland-metoden anvendes.
Dens funktioner er som følger:
- Måling af fodhøjde og benlængde fra hæl til stortå. En stiv lineal kan bruges til dette.
- Buens højde ganges med 100 og divideres med fodens længde.
- Hvis resultatet er i området 29-31, er der ingen patologi. Eventuelle andre værdier indikerer, at du skal kontakte en specialist.
Denne metode giver dig mulighed for nøjagtigt at bestemme fodens tilstand.
Hvordan identificeres flade fødder hos små børn?
Hos voksne og børn testes flade fødder på forskellige måder.
Ved kontrol af børn tages følgende punkter i betragtning:
- Et hak mindre end halvdelen af foden indikerer grad 1 sygdom.
- Hvis uddybningen tager mindre end en tredjedel, er sygdommen grad 2.
- Grad 3 placeres i mangel af et hak.
Glem ikke, at der kan skelnes mellem forskellige typer flade fødder. Derfor bør kun en specialist stille en diagnose.
Årsagerne til udviklingen af flade fødder
Der er en række forskellige årsager, der fører til udvikling af flade fødder.
De mest almindelige er:
- Manglende eller overskydende belastning. Dette sker, når de forkerte sko er valgt. Når de første tegn vises, anbefales det at skifte til komfortable sko, for eksempel sneakers.
- Undersøgelser har vist, at sygdommen i 3% af tilfældene overføres fra forældre. I dette tilfælde stilles diagnosen i en tidlig alder, hvorefter en bestemt behandling ordineres. Hvis problemet ikke løses rettidigt, kan der opstå alvorlige sygdomme.
- I nogle tilfælde udvikler problemet sig med rakitis, diabetes eller poliomyelitis. Disse sygdomme kan føre til flade fødder i varierende grad.
- At gå i høje hæle fører også til flade fødder. Dette skyldes forkert fordeling af den påførte belastning.
- Overvægt bestemmer virkningen af høj belastning, hvilket forårsager dette problem. Behandling indebærer ikke kun at vælge det rigtige fodtøj, men også at tabe sig gennem motion eller diæt.
Med rettidig behandling kan sandsynligheden for at udvikle sygdommen udelukkes. Det giver mulighed for brug af specielle indlægssåler eller sko, passage af specielle operationer.
Flade fødder er en almindelig tilstand. Dens symptomer kan forårsage mange problemer, og konsekvenserne bliver årsagen til udviklingen af forskellige sygdomme.
