Effektive salver til at strække muskler og ledbånd

En muskelstamme er skade på muskelvæv. Årsagen er for tunge belastninger eller kvæstelser. Når musklerne i benene strækkes, ordineres kompleks behandling til genopretning, som inkluderer forskellige salver. De adskiller sig i sammensætning og følgelig i handling.

Symptomer og diagnose af benmuskelbelastning

Tegn på strækning:

1. Smertsyndrom i problemområdet af varierende sværhedsgrad.
2. Misfarvning af huden, rødme.
3. Udbruddet af vævsødem.
4. Udseendet af et hæmatom såvel som hævelse af lemmen på stedet for strækning.
5. Forringelse af ledmobilitet op til immobilisering af benet.
6. Når du prøver at bevæge dig, høres lyde, der ligner knasende eller knitrende.
7. Følelsesløshed. Tab af følsomhed vises undertiden.
8. I svære tilfælde er benet deformeret.
9. Feber observeres undertiden.

For at stille en diagnose skal en traumatolog udføre følgende sæt foranstaltninger:

• visuel inspektion og palpation
• samling af anamnese;
• røntgen af ​​et ømt ben;
• udføre en MR samt CT for yderligere bekræftelse af diagnosen.

Salve til at strække benmusklerne, mens du løber

Det ordinerede middel i form af en salve virker lokalt. Det vil sige, det anvendes direkte på problemområdet. Det ordineres afhængigt af formålet med effekten, da stofferne adskiller sig i typen af ​​hovedstoffet og hovedeffekten.

De er:

• køling;
• opvarmning;
• smertestillende;
• antiinflammatorisk;
• komplekse handlingssalver.

Alle salver til muskelstrækning virker på forskellige måder, indeholder den vigtigste aktive ingrediens, forskellige i applikationsmetoden og mængden af ​​applikation pr. Dag. For at finde ud af, hvilken slags salve du har brug for, skal du læse deres beskrivelse.

Kølesalver

Disse salver påføres straks for at afkøle vævet. Skibene er indsnævret. Hæmatom reduceres. Produktet indeholder menthol, bedøvelsesmiddel, æteriske olier. Køleeffekten reducerer ikke kun blå mærker, men også hævelser. Lægemidlet vil også lindre smerter, når du strækker.

Gnidning anbefales ikke. Du skal bare salve huden med lette bevægelser. Offeret vil føle en behagelig chill. Efter et stykke tid kommer lettelse.

Følgende stoffer er populære:

1. Troxevasin. Hovedstoffet er troxerutin. Først og fremmest virker det effektivt på blodkar. Troxevasin hjælper med at genoprette kapillærvæggen, reducerer betændelse. Værktøjet fremskynder metaboliske processer i celler. Gendannelsesgraden for beskadiget væv stiger.
2. Lidokain. Fungerer lokalt som et bedøvelsesmiddel. Nervefibers ophidselse reduceres. Salven skal forsigtigt smøres med det berørte område. Derefter kan du forvente en let følelsesløshed på grund af blokering af receptors følsomhed. Lidokain bruges op til 4 gange om dagen. Kontraindikationer: allergiske reaktioner på bestanddelene, leversvigt.
3. Dimexide. Lidt af produktet skal påføres huden. Det reducerer smerte og betændelse. Hovedstoffet er giftigt og påføres kun topisk op til 3 gange om dagen. Det øger også helbredelseshastigheden af ​​de berørte væv.

Opvarmningssalver

Et sådant middel anvendes ikke tidligere end den tredje dag fra strækning. Opvarmningssalver forbedres og genopretter derefter blodtilførslen til muskelvæv. De hjælper med at normalisere motorfunktionen, fremskynde genopretningen.

De er opdelt i to typer:

• salver indeholdende gift (bi, slange);
• salver baseret på naturlægemidler. De inkluderer: kamfer, niacin og æteriske olier.

1. Viprosal. Slangegiftet, der er inkluderet i sammensætningen, har en gavnlig virkning på patientens generelle tilstand. Receptorerne er irriterede, beskadigede celler begynder at komme sig hurtigere, og blodgennemstrømningen vender tilbage til normal. Terpentin lindrer betændelse. Salicylsyre bekæmper bakterier. Regenerering af den beskadigede muskel øges.
2. Finalgon. Denne salve forbedrer blodcirkulationen og lindrer også smerter. Oxygen når hurtigere de skadede celler. Finalgon har evnen til at trænge dybt ind og påvirke det berørte område og hudreceptorer. Bedøvelsesmidler lindrer smerte ved at lindre smerte. Vævene bliver varme, rødme vises og en følelse af varme efter påføring. Krampen passerer, musklerne slapper af. Finalgon må ikke påføres på beskadiget hud.
3. Apizartron. Formuleret med bi-gift, som dræber bakterier og reducerer betændelse. Methylsalicylat har fremragende permeabilitet, der virker på samme måde som bi-gift. En anden aktiv ingrediens, allylisothiocyanat, ophidser nervereceptorer, og blodgennemstrømningen begynder. Musklerne er mættet med ilt. Apizartron fremmer hurtig eliminering af toksiner, lindrer smerte. Midlet til at strække musklerne påføres 3 gange om dagen.
4. Capsicam. Dimethylsulfoxid kan bruges til at bedøve det beskadigede område. Capsicam trænger meget hurtigt ind i problemområdet. Det aktive stof kan have en helbredende virkning på 3 dage. Nonivamid bekæmper bakterier ved at reducere inflammation. Blodcirkulationen forbedres, risikoen for komplikationer fjernes. Gendannelse er hurtigere.

Smertestillende salver

De lindrer eller reducerer smertesyndrom, stopper udviklingen af ​​betændelse.

• Finalgel. Stræk salve reducerer muligheden for trombose. Efter brug forsvinder ledsmerter og muskelstivhed. Bekæmper hævelse godt. Det påføres 3 gange om dagen.
• Heparinsalve. Natriumheparin er den vigtigste aktive ingrediens. Det reducerer risikoen for blodpropper. Benzylnikotinat øger kapillærernes lumen. Et sådant lægemiddel til at strække muskler har ikke den egenskab, at det akkumuleres i kroppen, det udskilles hurtigt gennem nyrerne. Det har en resorberende effekt. Benzocain er fremragende til svær smerte.
• Ketonal. Henviser til ikke-steroide lægemidler. Samtidig hjælper det med at lindre smerter og betændelse. Ketaprofen har en terapeutisk virkning. Ketonal indeholder også stoffer, der hæmmer nervefibrenes arbejde. Der er kontraindikationer såsom hjertesygdomme, mave-tarmkanalen, nyre og lever.

Antiinflammatoriske salver

Hovedeffekten af ​​sådanne salver fra strækning er rettet mod at blokere betændelse.

Yderligere effekter: smertelindring, normalisering af motorfunktion:

• Diclofenac. Den vigtigste aktive ingrediens er natriumdiclofenac. Det har en fremragende evne til hurtigt at trænge ind i huden. Forhindrer betændelse i at udvikle sig. Kan påføres op til 3 gange. Det har også en smertestillende virkning.
• Ketoprofen. Det tilhører NSAID-gruppen. Virkningen af ​​sådanne lægemidler er rettet mod samtidig fjernelse af smertesyndrom og betændelse. Reducerer risikoen for blodpropper. Ketoprofen blokerer produktionen af ​​stoffer, der fremmer syntesen af ​​prostaglandiner. De er "årsagen" til betændelse og ødem. Salve til at strække musklerne påføres 2 gange om dagen og gnides ind i huden. Kontraindikationer: nyre- og leversvigt, eksem og dermatose.

Komplekse salver

De indeholder stoffer, der virker på problemområdet fra forskellige sider:

1. Nikoflex. Afviger i kompleks, inklusive vasodilaterende virkning. Fremmer udstrømning af væske fra beskadiget væv. Capsaicin bekæmper betændelse, hydroxyethyl lindrer smerter. Gnid et tyndt lag Nikoflex i ca. tre minutter uden at overskride doseringen, indtil huden får en rødlig farvetone. Du kan anvende salven i 10 dage.
2. Dolobene. Tilstrækkeligt effektivt lægemiddel til at strække kombineret handling. Bekæmper ødem, forbedrer væskestrømmen. Dolobene hjælper med at styrke vaskulærvæggen. Reducerer blodpropper og reducerer derved risikoen for blodpropper. Heparin er den vigtigste ingrediens. Med dets hjælp opstår resorption af hæmatomer. Virkningen af ​​dimethylsulfoxid er rettet mod at blokere den inflammatoriske proces. Værktøjet dræber patogene mikroorganismer og har den egenskab, at det hjælper væv med at komme sig hurtigt.
3. Lang. Ibuprofen - den vigtigste aktive ingrediens. Lindrer smerte, reducerer betændelse. Ibuprofen lindrer ledstivhed. Handler hurtigt og effektivt næsten umiddelbart efter påføring. Hjælper med at håndtere strækning af benmusklerne.

Fordele og ulemper ved at bruge salver, når du strækker benmuskler

Der er mange fordele ved lægemidler, der hjælper med at helbrede benmuskelforstuvning. Der er dog også ulemper.

Fordele:

• tilgængelighed;
• bredt valg;
• brugervenlighed;
• effektivitet;
• hurtig handling
• mange salver har få kontraindikationer. De ordineres til gravide og børn.

Ulemper:

1. Mulighed for allergiske reaktioner. Især på smertestillende, bi og slangegift.
2. Salver, der tilhører gruppen af ​​ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler, har flere signifikante kontraindikationer.
3. Nogle gange efter brug af produktet kan der være pletter på tøjet.
4. Ofte ordineres et anti-strækmiddel sammen med tabletter og injektioner.

Forebyggelse af muskelspænding under løb

Der er flere regler for at forhindre forstuvning:

• Det er nødvendigt nøje at overholde sikkerhedsforanstaltninger under løb for at følge reglerne i træning.
• Opvarmning og strækøvelser er påkrævet, før du løber.
• Du har brug for behagelige, korrekt monterede sko. Det skal ikke være stramt, ikke for snøret.
• Det er godt at købe en knæbøjle (vi udskifter den med en elastisk bandage).
• Spis rigtigt og følg et drikke regime.
• Undgå overarbejde.
• Undgå at falde. Vælg en jævn, men ikke glat vej.

Salver til at strække benmusklerne ordineres af en læge. Selvmedicinering kan føre til dårligt helbred og irreversible konsekvenser. Efter aftalen skal du kontrollere produktet for bærbarhed ved at smøre bagsiden af ​​underarmen og vente ca. en time. Hvis der ikke er nogen reaktion, kan medicinen bruges. Det er dog bedst at undgå personskade og følge forebyggende foranstaltninger.

Se videoen: Stræk mellem skulderbladene (November 2024).