.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Løb
  • Uddannelse
  • Nyheder
  • Mad
  • Sundhed
  • Vigtigste
  • Crossfit
  • Løb
  • Uddannelse
  • Nyheder
  • Mad
  • Sundhed
Delta Sport

Gatchina Half Marathon - information om de årlige løb

Populariteten af ​​distanceløb vokser fra år til år, ligesom populariteten af ​​løb. Gatchina Half Marathon er en af ​​sådanne konkurrencer, hvor professionelle atleter og amatører deltager.

Læs om, hvor konkurrencerne afholdes, hvad er funktionerne i afstandene, og hvordan man bliver deltagere i Gatchina Half Marathon, læs i dette materiale.

Information om halvmaraton

Arrangører

Arrangørerne af konkurrencen er:

  • Sylvia Race Club
  • Med støtte fra Udvalget for Fysisk Kultur, Sport, Turisme og Ungdomspolitik fra administrationen af ​​den kommunale formation "Byen Gatchina".

Sted og tid

Denne halvmaraton afholdes årligt i byen Gatchina, Leningrad-regionen. Løbere løber gennem gaderne i denne smukke by.

Tid: November hver fjerde søndag i denne måned. Løbene finder sted i en forstadsdel af byen: fra krydset mellem gaderne Roshchinskaya og Nadezhda Krupskaya, så går de langs Orlova Roshcha skovpark og fortsætter med at

Krasnoselsky motorvej. Afstanden er opdelt i fem omgange i alt. Den ene cirkel er en kilometer og 97,5 meter, og de andre fire er fem kilometer.
Deltagerne løber på asfalten.

Da konkurrencen finder sted i den regnfulde og grå måned - november - kan ikke kun løbere deltage i den, men også repræsentanter for andre sportsgrene:

  • skiløbere,
  • triatleter,
  • cyklister,
  • fitness undervisere.

Med et ord kan professionelle atleter opretholde deres sportsform ved hjælp af en halv maraton, og amatører kan nyde at jogge blandt de smukke landskaber i forstæderne Gatchina.

Også pacemakere deltager i løbene. Med deres hjælp kan løbere vise bedre resultater, og derudover kan de opnå deres egen personlige rekord.

Historie

Konkurrencerne er blevet afholdt siden 2010, og hvert år øges antallet af atleter, der deltager i dem. På samme tid afholdes maraton undertiden i regnfuldt, sludrende og koldt vejr, undertiden i temperaturer under nul. Så det første løb, der fandt sted den 28. november 2010, blev afholdt ved en temperatur på minus 13 grader.

Løberne, der deltog i halvmaraton, viste fremragende resultater. Så de atleter, der sluttede først blandt mændene, løb denne rute på mindre end en halv time. Forresten, hvert år siden starten af ​​konkurrencen er disse resultater forbedret.

Afstand

Følgende afstande er fastsat i disse konkurrencer:

  • 21 kilometer og 97 meter,
  • 10 kilometer.

Kontroltiden for registrering af deltagernes resultater er nøjagtigt tre timer.

Hvordan bliver man involveret?

Alle kan deltage i løbene.

Betingelserne er som følger:

  • atleten skal være over 18 år,
  • løberen skal have den rigtige træning.

Som regel starter pacemakere også ved en halv maratonafstand. De kører i en måltid på 1 time 20 minutter til 2 timer og 5 minutter.

Alle deltagere i halvmaraton, der er nået i mål, vil blive tildelt mindesignaler: medaljer, en efterbehandlingspakke samt elektroniske eksamensbeviser.

Omkostningerne ved deltagelse for eksempel varierede i 2016 fra 1000 til 2000 rubler, afhængigt af tidspunktet for tilmelding (jo tidligere du tilmeldte dig, jo lavere gebyr). I 2012 var grænsen for deltagere i løb 2,2 tusind mennesker. På tærsklen til maratondagen tilbydes børneløb også separat, inklusive selv fireårige.

Interessante oplysninger om Gatchina halvmaraton

  • I 2012 blev denne konkurrence den syvende i vores land og den første i det nordvestlige føderale distrikt med hensyn til antallet af deltagere, der nåede målstregen. Deres antal udgjorde derefter mere end 270 mennesker.
  • I 2013 blev konkurrencen inkluderet i de tre største halvmaraton i vores land. Antallet af deltagere nåede op på 650 personer.
  • I 2015 registrerede mere end 1.500 mennesker sig til halvmaraton.

Gatchina halvmaraton vinder mere og mere popularitet hvert år, og antallet af deltagere i disse konkurrencer vokser proportionalt.

Derfor er antallet af deltagere i konkurrencen begrænset. Hvis du vil deltage i denne begivenhed, skal du tænke over det på forhånd. Den næste konkurrence er planlagt til eftermiddagen den 19. november 2017.

Se videoen: Stepping Up From 10km To Half Marathon Distance. Half Marathon Training Tips and Advice (Kan 2025).

Forrige Artikel

Nike asfalt løbesko - modeller og anmeldelser

Næste Artikel

Rygsvømning: teknik til, hvordan man svømmer rygsvømning korrekt i poolen

Relaterede Artikler

Spis og tabe sig - TOP 20 Zero Calorie Foods

Spis og tabe sig - TOP 20 Zero Calorie Foods

2020
Barbell snatch balance

Barbell snatch balance

2020
TRP for handicappede atleter

TRP for handicappede atleter

2020
Intermitterende faste

Intermitterende faste

2020
Løbesko til vinter: mænd og kvinder vinter løbesko

Løbesko til vinter: mænd og kvinder vinter løbesko

2020
Vær den første jordnøddesmør - anmeldelse af udskiftning af måltider

Vær den første jordnøddesmør - anmeldelse af udskiftning af måltider

2020

Efterlad Din Kommentar


Interessante Artikler
Hvordan trækker man vejret korrekt, mens man løber?

Hvordan trækker man vejret korrekt, mens man løber?

2020
Maxler Glucosamine Chondroitin MSM - Chondroprotective Supplement Review

Maxler Glucosamine Chondroitin MSM - Chondroprotective Supplement Review

2020
Scitec Nutrition Caffeine - Energy Complex Review

Scitec Nutrition Caffeine - Energy Complex Review

2020

Populære Kategorier

  • Crossfit
  • Løb
  • Uddannelse
  • Nyheder
  • Mad
  • Sundhed
  • Vidste du
  • Spørgsmål svar

Om Os

Delta Sport

Del Med Dine Venner

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Løb
  • Uddannelse
  • Nyheder
  • Mad
  • Sundhed
  • Vidste du
  • Spørgsmål svar

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport