I dag er der mange praktiske sportsudstyr. Denne artikel vil diskutere detaljeret termisk undertøj til løb, dets handling, sorter, plejeregler og meget mere.
Termisk undertøj. Hvad er det, og hvad er det til?
Termisk undertøj er et specielt undertøj, der er designet til at holde varmen og fjerne overskydende fugt fra kroppen. Det forhindrer en person i at fryse i koldt vejr eller svede, når det er varmt, derfor er det meget praktisk at løbe træning.
Derudover fungerer sådanne tøj som en slags termokande, så selv ved kolde temperaturer opvarmer de effektivt hele kroppen. Oftest bruges termisk undertøj til løb, skiløb, cykling, fiskeri og vandreture.
Typer termisk undertøj til løb
Der er tre typer termisk undertøj til løb: syntetisk, uld og blandet.
Syntetisk undertøj
Syntetisk undertøj fremstilles oftest på basis af polyester med blandinger af elastan eller nylon.
Fordelene ved dette materiale er:
- nem pleje og vask
- modstandsdygtighed over for slid
- lange servicelinjer;
- god kompakthed
- let vægt
- komfort i at bære.
Ulemperne ved syntetisk termisk undertøj er:
- risikoen for farvetab, når det bruges i lang tid
- unaturligt materiale,
- holder lugt i stoffet, så det skal vaskes ofte.
Uld termisk undertøj
Uld. Den er lavet af naturlig merinould - en race af små får, der har uld af høj kvalitet med meget bløde fibre.
Fordelene ved sådant linned:
- let vægt
- god varmelagring
- hurtig fjernelse af fugt, selv i regnen
- lang farvelægning
- økologisk naturlighed.
Ulemperne ved uld termisk undertøj er:
- risikoen for, at vasketøjet falder i størrelse efter vask
- langsom tørring
- langsom fjernelse af fugt.
Blandet type termisk undertøj
Det har dette navn, fordi producenter bruger både naturlige og kunstige fibre i sin fremstilling.
Denne type linned har følgende fordele:
- er godt slettet
- skal bæres længe nok, da syntetiske fibre ikke tillader det at blive slidt hurtigt;
- bevarer varmen godt.
Dens ulempe er, at det tillader vand at passere igennem.
Top producenter af termisk undertøj til løb
- Craft Active. Denne producent producerer termisk undertøj af en næsten vægtløs polyestertråd, der holder dig varm. Sådanne ting håndterer også effektivt fjernelse af fugt.
- Janus Er et firma, der kun producerer naturligt termisk undertøj. Denne norske producent producerer tøj af høj kvalitet fremstillet af bomuld, merinould og silke. Det tilbyder også et stort udvalg ikke kun for voksne mænd og kvinder, men også for børn. Den eneste ulempe ved dets produkter er de høje omkostninger.
- Norveg Er en af de mest populære tyske producenter af termisk undertøj, som er designet til mænd, kvinder, børn og endda gravide! Alle norske modeller er meget lette og helt usynlige under tøjet, da de har en anatomisk form og flade sømme. De vigtigste materialer, som disse ting er fremstillet af, er bomuld, merinould og syntetisk "termolit".
- Brubeck Webster Termo - dette sports termiske undertøj, som koster hverdagen. Producenten fremstiller sine modeller af polyamid, elastan og polyester. Sådanne ting kan bruges både i frost ved -10 grader og i varmt vejr op til +20 grader.
- ODLO Warm Trend Er en undertøj fra Schweiz, der er beregnet til kvinder, der går i sport. Disse modeller er fremstillet af de nyeste syntetiske udviklinger. De har et lyst design, forskellige typer udskæringer og ser perfekt ud på figuren, hvilket gør sådanne ting meget populære.
Hvordan man vælger termisk undertøj til løb
For ikke at tage fejl ved valg af termisk undertøj, skal du vide, at undertøj kan være af følgende varianter:
- sport - beregnet til aktiv fysisk aktivitet
- hver dag - velegnet til hverdagsbrug og kan også bruges til ikke-intens fysisk aktivitet
- hybrid - har egenskaberne ved de to tidligere typer linned på grund af kombinationen af forskellige materialer.
Ifølge deres formål er der i dag sådanne typer termisk undertøj:
- opvarmning;
- åndbar
- fugttransporterende fugt væk fra kroppen.
- Den første type undertøj er ideel til vandreture i koldt vejr, da det varmer kroppen godt.
- Den anden type undertøj giver luftcirkulation, så det er bedre at bruge det på vandreture og i efterårs-foråret, når det er nødvendigt at forhindre, at ligene parrer sig og ikke sveder så meget.
- Den tredje type undertøj er mest optimal til brug i sportsaktiviteter, da det effektivt fjerner overskydende fugt fra kroppen.
I henhold til snittet er termisk undertøj også opdelt i mænds, kvinders og unisex. Derudover er der også børnetøj, der igen har tre varianter: til aktive, semi-aktive og passive gåture.
Regler for valg af termisk undertøj til løb:
- Termisk undertøj lavet af naturlige materialer (bomuld, uld) bevarer varmen meget godt, men når en person sveder, kan han blive kold. Af denne grund bæres disse beklædningsgenstande bedst i relativt varmt vejr.
- Termisk undertøj til sport om vinteren skal have to egenskaber på én gang: hold varmen og fjern fugt udenfor. For aktiv sport (løb, skiløb, snowboarding) skal du vælge at genoprette termisk undertøj. Det er bedst, hvis den har to lag: bund og top. Bundlaget vil være syntetisk, og det øverste lag blandes, dvs. det vil indeholde både naturlige stoffer og kunstige stoffer.
Det er også bydende nødvendigt at sikre, at det øverste lag af sådant linned har en membran, gennem hvilken overskydende fugt kan flygte udad uden at forblive mellem lagene på tøjet.
- Til jogging om sommeren og foråret skal der vælges tyndt syntetisk undertøj til hver dag. Sådanne ting vil ikke forstyrre kraftig aktivitet og overophedede kroppen, men på samme tid vil personen føle sig godt tilpas.
- Til konkurrencer og andre lange løb skal du bruge det mest praktiske undertøj. Tyndt syntetisk elastan eller polyester undertøj er bedst egnet til dette formål. Det skal også være sømløst, passe godt og have en antibakteriel belægning.
Hvordan håndteres termisk undertøj?
For at dit varmebesparende linned skal vare meget længe, skal du kende følgende regler for pleje og vask:
- Du kan vaske det enten i hånden eller i en vaskemaskine. Ved håndvask skal du være så forsigtig som muligt med dette tøj. Vrid det heller ikke for meget - det er bedre at vente, indtil selve vandet løber ud og tøjet er tørt. Derudover er det vigtigt at vide, at det er strengt forbudt at koge det, ellers mister sådanne ting alle deres egenskaber og bliver til et almindeligt formløst stof.
- Til maskinvask skal du indstille temperaturen til ikke højere end fyrre grader. Det tilrådes også at medtage en delikat vask, hvis linned er lavet af uld. Du skal også indstille lav hastighed, så vasketøjet ikke presses helt ud.
- Sådanne ting bør kun vaskes, når de bliver snavsede. Det tilrådes ikke at udsætte dem for varmt vand efter en enkelt kortvarig brug, da dette vil føre til hurtig slitage.
- Til vask skal du bruge specielle rengøringsmidler til seks eller syntetiske materialer, afhængigt af hvad dit tøj er lavet af. Derudover bør du under ingen omstændigheder bruge klorholdige blegepulvere og opløsningsmidler, da sådanne kemikalier kan beskadige tøjets struktur og elasticitet betydeligt. Hvis du håndvasker dit tøj, kan du bruge en let sæbevæske, hovedsagelig flydende klar sæbe.
- Hvis du vasker sådanne ting i en maskine, bør du ikke kombinere dem med andre ting, da sidstnævnte kan beskadige tøjets struktur.
Efter vask af vasketøjet fortsætter vi med at tørre det. Også her er der nuancer, der skal overholdes:
- Det er bedst at tørre dit tøj i et godt ventileret område uden direkte sollys. Varme batterier og elektriske tørretumblere bør heller ikke bruges til dette formål, da den høje temperatur indeholdt i dem vil påvirke kvaliteten og den generelle tilstand af termisk undertøj negativt. Det kan simpelthen miste alle dets egenskaber, og det vil være umuligt at gendanne dets elasticitet.
- Du kan ikke tørre sådanne ting i en vaskemaskine. Det er bedst at hænge dem på en klassisk lodret tørretumbler og give vandet tid til at dræne sig selv.
- Du bør ikke stryge sådanne ting med et strygejern, da enhver varm behandling vil påvirke tilstanden af disse ting negativt.
- Det anbefales at opbevare rent linned på et tørt sted. Du behøver heller ikke at rode. Bedre at blive suspenderet.
Hvor kan man købe
Termisk undertøj skal købes i specialbutikker, der tilbyder varer af høj kvalitet fra pålidelige producenter. Det er der, du kan få detaljeret rådgivning fra en specialist, der hjælper dig med at vælge den rigtige ting.
Anmeldelser
”I et halvt år har jeg brugt syntetisk termisk undertøj til skiløb og jogging om morgenen. Jeg kan virkelig godt lide det faktum, at sådant tøj effektivt ikke kun beskytter mod kulde, men også mod vinden. Jeg føler mig meget komfortabel i det. Jeg vil også sige, at det er let at tage sig af dette linned - jeg vaskede det, og det er det. "
Michael, 31 år gammel
”Jeg elsker absolut termisk undertøj til løb! Jeg kan ikke engang forestille mig, hvordan jeg plejede at undvære ham, fordi jeg altid frysede og sved, hvilket førte til hyppige forkølelser. Nu er jeg slet ikke bekymret for det, da mit tøj beskytter mig mod både kulde og fugt. Jeg er meget tilfreds med mit køb og tænker også at købe noget uldundertøj til mig! "
Victoria, 25
”Jeg forsøgte at træne i termisk undertøj. Jeg cyklede og løb i den, men på en eller anden måde kunne jeg ikke rigtig godt lide det. For det første følte jeg, at jeg var i et drivhus, fordi det allerede var varmt fra fysisk anstrengelse, og så havde jeg disse tøj på, som slet ikke tillod vind og kølighed. For det andet holder den fast i kroppen, så fornemmelserne fra dette bliver endnu værre. Jeg køber ikke sådan tøj mere ”.
Maxim, 21 år gammel
”Jeg bruger uldundertøj. For mig gør sådanne tøj et meget godt stykke arbejde med deres hovedopgave - at holde varmen. Før jeg havde syntetisk undertøj, men jeg kunne ikke lide sådanne ting - for kunstigt stof til dem. "
Margarita, 32 år gammel
”For nylig prøvede jeg at bære termisk undertøj. Mens jeg kan lide det, da det er behageligt at være i det, og det er let at vaske det (jeg har syntetisk materiale). I princippet meget behageligt tøj, så der er ingen klager. "
Galina, 23 år gammel.
”Mit første forsøg på at vaske termisk undertøj sluttede fuldstændigt, da jeg vaskede det i for varmt vand, hvilket førte til tabet af elasticitet i mit tøj. Jeg var nødt til at genkøbe nyt termisk undertøj til mig selv, men nu skal jeg være mere opmærksom på at passe på det. Ud over alt dette kan jeg virkelig godt lide brugen, fordi det er virkelig praktisk, og det er meget behageligt og varmt at være i det! "
Vasily, 24 år gammel.
Ved hjælp af ovenstående tip kan du vælge det rigtige termiske undertøj til dig selv, der vil tjene dig i lang tid og gavn.
