Protein
1K 0 23-06-2019 (sidst revideret: 26-06-2019)
Protein er det bedst sælgende supplement i dag og vinder popularitet blandt atleter. Dette kosttilskud er et rent, stærkt koncentreret (fra 70% til 95%) protein. En gang i kroppen, i fordøjelsesprocessen, nedbrydes det til aminosyrer, som er grundlaget for proteinmolekyler - en vigtig byggesten for muskelfibre. Proteinafledte aminosyrer hjælper med at reparere væv efter intens træning og hjælper med at styrke og øge muskelfibervolumen.
En person har brug for protein hver dag, dets kilder er mejeriprodukter, kødprodukter, æg, skaldyr, fiskeretter. For hvert kilo vægt skal mindst 1,5 gram protein falde (kilde - Wikipedia), for atleter fordobles denne dosis næsten.
At tage en CMTech Protein Shake hjælper med at give en ekstra proteinkilde. Den indeholder valleprotein. Det leverer vigtige aminosyrer til kroppen - leucin, valin, isoleucin, som er essentielle for atleter i processen med at opbygge muskelmasse (kilde på engelsk - det videnskabelige tidsskrift Nutrients, 2018).
Frigør formular
Tilskuddet fås i en foliepose i form af et pulver til tilberedning af en drink, der vejer 900 gram. Producenten tilbyder forskellige varianter at vælge imellem:
- milkshake;
- vanilje;
- chokolade;
- banan;
- pistacienis.
Sammensætning
Additiverne er baseret på: ultrafiltreret valleproteinkoncentrat (KSB-80), tricalciumphosphat-antiklumpningsmiddel (E341). Denne sammensætning er karakteristisk for proteinet "uden smag". Alle andre suppleringsmuligheder indeholder yderligere ingredienser: xanthangummi fortykningsmiddel (E415), lecithin emulgator (E322), mad smag, sucralose sødemiddel (E955), naturligt farvestof.
- Proteiner: fra 20,9 g.
- Kulhydrater: op til 3 g.
- Fedt: op til 3 g.
| Stof | Mælk ryster | Vanille mousse | Mælkechokolade |
| Essentielle aminosyrer | |||
| BCAA | 15,4 | 15,1 | 14,7 |
| Valine | 3,9 | 3,8 | 3,7 |
| Isoleucin | 4,3 | 4,2 | 4,1 |
| Histidin | 1,3 | 1,2 | |
| Lysin | 6,2 | 6 | 5,9 |
| Methionin | 1,5 | 1,4 | |
| Phenylalanin | 2 | 1,9 | |
| Threonine | 4,6 | 4,5 | 4,4 |
| Tryptofan | 1,7 | ||
| Essentielle aminosyrer | |||
| Glutamin | 12,2 | 11,9 | 11,6 |
| Alanin | 3,6 | 3,5 | 3,4 |
| Arginin | 1,8 | 1,7 | |
| Asparagine | 7 | 6,9 | 6,7 |
| Cystein | 1,3 | 1,2 | |
| Glycin | 1 | 0,9 | |
| Proline | 4,2 | 4,1 | 4 |
| Serine | 3,9 | 3,8 | 3,7 |
| Tyrosin | 2,4 | 2,3 | |
Brugsanvisning
1 servering af tilskuddet er 30 gram pulver til tilberedning af en drink.
For at lave en cocktail, bland en dyb spiseskefuld proteintilskud med et glas stadig væske. For at fremskynde processen med at opnå en homogen masse kan du bruge en ryster. Det daglige indtag er 1-2 cocktails.
Opbevaringsfunktioner
Tilsætningsstoffet skal opbevares på et tørt sted uden direkte sollys. Holdbarheden af CMTech-protein er 18 måneder.
Pris
Omkostningerne ved tillægget afhænger af den valgte smag. Neutral koster 1290 rubler, og fans af smagsadditiver skal betale for meget 100 rubler og betale 1390 rubler for en pakke.
