Enhver kvinde, der beslutter at blive mor, står på et eller andet tidspunkt over for et valg at fuldt ud hengive sig til babyen, spytte på sine egne interesser og hobbyer, eller at prøve at kombinere moderskab og spille hendes yndlingssport. Crossfit-atleter er ingen undtagelse. Alle beslutter sig på et bestemt tidspunkt for at ændre deres liv og indse, at de med et barns komme bliver nødt til at ændre deres prioriteter og livsstil, men ikke alle CrossFit-mødre forlader sport i forbindelse med fødslen af en baby og behovet for at opdrage ham.
Hvis du finder det vanskeligt at balancere træning og træning, så prøv også at kaste moderskab i blandingen. Disse 7 crossfit-mødre, som vil blive diskuteret, har alle tid. De er eksempler og stolthed for deres børn og inspirerer andre til at indarbejde en aktiv livsstil i deres travle tidsplaner.
Som en af dem sagde: ”Den eneste dårlige træning er den, der ikke skete. Gradvist, ikke med det samme, dannes der gode vaner, som skal fortsættes gennem hele livet. Det frigiver også stress og giver et positivt energiboost, der kan anvendes på din baby. Barnet absorberer som en svamp alt, hvad der er lagt i ham, og snart vil han følge dit eksempel. At blive mor betyder ikke at opgive sport. ”
Elizabeth Akinvale
Elisabeth Akinwale er en stor mor til sin søn. På sin Instagram-profil (@eakinwale) har hun over 100 tusind fans. Atleten blev berømt for sine præstationer i de årlige CrossFit Games turneringer. I 2011, mindre end 6 måneder efter at have opdaget CrossFit, kvalificerede Elizabeth sig til CrossFit Games, placerede 13. og wowing alle med en uforglemmelig præstation ved Killer Kage-turneringen.
En fem gange deltager i CrossFit Games og to gange regional mester, hun er også en dygtig vægtløfter og gymnast. Hun opnåede så gode resultater i CrossFit netop fordi hun besluttede ikke at afbryde sin sportskarriere trods udseendet af en baby i familien. Hun kombinerede perfekt moderskab og sport, selvom hun ikke skjuler, at det var meget svært at forblive en omsorgsfuld mor og ikke opgive positioner inden for sport.
Nu er den 39-årige atlet pensioneret fra konkurrencen, men hun bruger al sin fritid på at træne voksne og børn.
Valeria Voboril
Atlet Valery Voboril vandt 3. pladsen ved legene i 2013 og to hæderlige 5. pladser ved CrossFit Games i 2012 og 2014 for hendes CrossFit-præstationsfelt.
I hele denne tid arbejdede den 39-årige Valerie (@valvoboril) parallelt med sin sportskarriere som skolelærer og opdragede sin datter. Ved en latterlig ulykke blev hun såret, mens hun klatrede op ad trappen derhjemme, og vil ikke være i stand til at konkurrere i 2018-sæsonen.
Atleten minder om, at for ikke at gå glip af træning, tog hun ofte babyen med sig i gymnastiksalen.
Annie Sakamoto
Annie Sakamoto er en CrossFit-legende. "Annie (@anniekimiko) huskes for hendes forestilling i 2005 i CrossFit Nasty Girl." Da CrossFit.com postede den ikke-navngivne WOD som en træningsrutine under datoen -051204, forventede virksomheden aldrig, at den skulle blive så populær. Årsagen til dette var tre piger, der forpligtede sig til at udføre det og filmet deres træning på kamera.
Mange mænd og kvinder indrømmede senere, at de besluttede at tage sig af sig selv efter at have set denne video. Benchmark blev opkaldt Nasty Girl.
Annie, 42, optræder stadig. Hendes erfaring i CrossFit er 13 år, men det forhindrede hende ikke i at blive en glad mor i pauserne mellem turneringerne. Atleten viser stadig gode resultater og kombinerer pasning af familien med intens træning. I 2016 tog hun 2. plads blandt mestre (40-44) og er træner hos CrossFit Santa Cruz Central.
Anna Helgadottir
Hvad gør Anna (@annahuldaolafs) ved barselsorlov? Hun er fuldtids professor ved Islands Universitet, mor til to, en nordisk vægtløftermester, CrossFit-træner Reykjavík Virtuosity og en spilatlet. Atleten hoppede ikke over træning i forbindelse med fødsel af børn, hun stoppede kun med at deltage i turneringer i et stykke tid. Så snart hendes yngste søn vokser lidt op, planlægger den unge mor at vende tilbage til konkurrencen igen.
Lauren Brooks
Lauren Brooks er den 7. stærkeste kvinde på planeten i 2014 og en dejlig mor. Hun har ikke konkurreret siden 2015 på grund af skade, men hun har ikke forladt træningen hele denne tid. Lauren (@laurenbrookswellness) tilmeldte sig en lokal crossfit-boksning kort efter fødslen af sit andet barn. Det var der, hun begyndte at forstå, at hun kunne gøre, hvad hun ville i dette liv, og små børn er ikke en hindring for dette. Desuden er børnene glade for at komme i gymnastiksalen med deres mor.
Dena Brown
Denae Brown er en af de bedste australske CrossFit-atleter. I 2012 fik hun en chance for at deltage i World CrossFit Games og sluttede på 3. pladsen ved de regionale. Men jeg gik ikke til selve legene, fordi jeg var 13 uger gravid. Efter en vanskelig fødsel i fosterklinikken sagde lægerne, at atleten aldrig ville være i stand til at squat normalt igen, men pigen lyttede kun til sig selv og hendes krop.
Brown (@denaebrown) fortsatte sin træning og vendte gradvist tilbage til sit sædvanlige træningsregime. Lægernes dom eller de søvnløse nætter, der blev brugt på babyens vugge, kunne ikke bryde hende. Som et resultat blev atleten meget stærkere end hun var før, så det viste sig at lægerne tog fejl.
Efter hendes opsving blev Dena to gange Games-deltager (2014, 2015). Sidste år besluttede hun at afslutte sin sportskarriere og blive træner.
Shelley Edington
Shelley Edington er en unik atlet, der slet ikke ligner sin alder. Hvilken bedre måde for en teenager end at fortælle venner, at din 53-årige mor bare er et "udyr" i det centrale øst. Denne CrossFit-mor har været en af top 3 i sin region siden 2012 og deltager fem gange i spil. I år besluttede mesteren i 2016 at tage en kort pause fra konkurrencen, men det betyder ikke, at Shelley (@shellie_edington) er stoppet med at træne. Måske meget snart vil vi se hende igen i crossfit arenaen, og hendes børn jubler for hende på tilskuerstandene.
