Metaboliske lidelser i kroppen

Læger taler om metaboliske problemer, siger producenter af forskellige kosttilskud, instruktører fra crossfit klubber glemmer ikke at nævne. Er stofskifteforstyrrelse en grund til spekulation eller et reelt problem? Lad os finde ud af, hvad det er, hvad er årsagerne og symptomerne, hvad er behandlingen.

Metabolisme eller metabolisme er en cyklus af kemiske reaktioner, der sikrer kroppens aktivitet og udvikling. Takket være de mest komplekse processer leverer stoffer, der kommer udefra, vores vitale behov på et grundlæggende niveau.

En metabolisk lidelse er en fiasko i ethvert system, der er ansvarlig for forløbet af energi og biokemiske processer. Dysfunktion kan forekomme i binyrerne, skjoldbruskkirtlen eller kirtlerne, hypofysen osv.

Problemet kan være den forkerte diæt. Ernæring kan være utilstrækkelig, overvægtig eller endda utilstrækkelig. Dette afspejles i nervesystemets arbejde, som finregulerer stofskiftet. Toneændringerne i de enkelte hjernecentre. I forbindelse med metabolisme vedrører problemet oftest hypothalamus, som er ansvarlig for opbevaring og opbygningsprocesser, for arten og hastigheden for omdannelse af energi fra mad.

Blandt årsagerne til metaboliske lidelser:

• Alder. Oftere forekommer aldersrelaterede fiaskoer hos kvinder. Over tid stopper produktionen af ​​kvindelige kønshormoner, og dette fremkalder problemer i metaboliske processer.
• Nervøs stamme. Stress er en almindelig årsag til metaboliske lidelser.
• Misbrug af alkohol og rygning.
• Genetisk disposition.
• Parasitiske faktorer (orme og mikroorganismer).
• Hektisk daglig rutine.
• Udskudte visse sygdomme osv.
• Fermentopatier.
• Metabolisk syndrom.
• Neuro-endokrin patologi.

Der er flere typer metaboliske fejl. Der er overtrædelser:

• Proteinmetabolisme. Protein er en vigtig komponent i hormoner og enzymer. Men der er ingen reserver af disse komponenter i kroppen, de skal regelmæssigt forsynes med mad. Når der mangler protein, trækker kroppen det fra muskler, indre organer og knogler. Dette kan kun resultere i metaboliske problemer. Et overskud af protein er også farligt, da det fører til fedtdegeneration i leveren, overbelastning af nyrerne, en krænkelse af syre-base balance og kronisk tab af calcium. Langvarig proteinoverbelastning er fyldt med udvikling af gigt, urolithiasis, fedme (kilde - Lærebog "Human Physiology", Pokrovsky).
• Fedtstofskifte. Årsagerne til denne patologi er udmattelse og fedme. Fastende fører til hormonel ubalance, nedsat immunitet, hårtab, hypovitaminose og andre problemer. Fedme øger risikoen for at udvikle diabetes mellitus, hjerte-kar-sygdomme, hypertension, koronar hjertesygdom, åreforkalkning.
• Udveksling af kulhydrater. Blandt de patologier, der er forbundet med kulhydratprocesser, er de mest almindelige hyperglykæmi og hypoglykæmi. I det første tilfælde har vi at gøre med en stigning i blodsukkerniveauet. Problemet kan udvikle sig og forværres med overspisning, diabetes mellitus med nogle sygdomme i skjoldbruskkirtlen og binyrerne (kilde - "Wikipedia").

Hypoglykæmi er den modsatte tilstand, hvor blodsukkerniveauet falder. Problemet vises med sygdomme i nyrerne, leveren samt på grund af en diæt med lavt kulhydratindhold og lidelser i fordøjelsessystemet.

• Vandudveksling. Konsekvenserne er væskeretention eller omvendt dehydrering. Begge er meget farlige. For eksempel fører overdreven væsketab til fortykkelse af blodet, risikoen for blodpropper, dysfunktion i udskillelsessystemet, forhøjet blodtryk osv.
• Vitaminudveksling. Patologierne forbundet med dette er vitaminmangel, hypervitaminose og hypoavitaminose. I begge tilfælde opstår der alvorlige problemer.
• Udskiftning af mineraler. Mineral ubalance fører til en svækkelse af immuniteten, beskadigelse af væv og organer og andre patologier. Ændringer i mineralsammensætningen af ​​knogler fører til hyppige, langvarige helbredelser.
• Syre-base balance. I en sund krop er indholdet af alkali og syrer stabilt. Komponenternes ubalance kan manifestere sig på forskellige måder - fra irritabilitet til døden.

De første tegn på stofskifteforstyrrelser

Der er mange tegn på metaboliske lidelser. Deres natur afhænger af organismen og det specifikke problem. Men der er et antal "tegn", der entydigt indikerer tilstedeværelsen af ​​en fiasko i metaboliske processer.

Udadtil viser en person muligvis ikke eksistensen af ​​et problem på nogen måde. Men analyser er i stand til at give den virkelige tilstand. Lavt hæmoglobin, højt sukkerindhold, overskydende kolesterol og salte er et tegn på, at tingene ikke går glat på mobilniveau.

Selv før en funktionsfejl i løbet af metaboliske reaktioner blomstrer voldsomt, kan dets spirer manifestere sig i apati, svaghed, kronisk træthed, søvnforstyrrelser, hårtab, hovedpine. Med et fald i energi og tørst efter livet, skal du først grave mod metaboliske dysfunktioner.

Symptomer inkluderer:

• vægttab eller gevinst
• undertrykt appetit
• hårproblemer
• udslæt og rødme i huden
• træthed og manglende evne til at genvinde styrke selv efter en god søvn
• tarmsygdomme
• (hos børn) udviklingsforsinkelse - fysisk og / eller mental.

Uden korrekt kontrol udvikler tilstanden sig som regel til et fuldgyldigt metabolisk syndrom - en total overtrædelse af alle former for stofskifte med en stigning i blodtrykket. Det naturlige resultat af det metaboliske syndrom (kilde - Lærebog "Fedme og metabolisk syndrom", Ginzburg):

• ophobning af visceralt fedt
• udviklingen af ​​insulinresistens, hvilket fører til udviklingen af ​​diabetes mellitus;
• koronar hjertesygdom;
• akutte vaskulære ulykker, ofte dødelige.

Ligesom årsagerne er symptomerne meget forskellige. Derfor kan behandlingen være vanskelig at finde roden til problemet.

Behandlingsmetoder

Bekæmpelse af årsagerne og konsekvenserne af metaboliske lidelser er en ansvarlig og kompleks forretning. Medfødte metaboliske sygdomme kræver konstant medicinsk overvågning og regelmæssig behandling.

Erhvervede sygdomme kan normalt stoppes i de tidlige stadier af deres udvikling med rettidig søgning af hjælp. Mange sygdomme spreder over i meget problematiske former uden behandling.

Uden læger har ofre for stofskifteforstyrrelser dog masser at gøre. Den største opmærksomhed skal rettes mod diæt og diæt. Mængden af ​​forbrugte kulhydrater og animalsk fedt bør reduceres og konstant overvåges. Fraktioneret ernæring er evnen til at reducere mængden af ​​mad, der kommer ind ad gangen. Denne manøvre reagerer ved at krympe maven og gradvist mindske appetitten.

Det er lige så vigtigt at rydde op i dine søvnmønstre.

Nervesystemets tilstand er af stor betydning. Du bør undgå stressede situationer og lære at reagere tilstrækkeligt på dem, der opstår.

Uden regelmæssig fysisk aktivitet er det næsten umuligt at opnå dette, den anden og den tredje - fysisk træning skulle blive en del af livet.

Men de grundlæggende og åbenlyse punkter bør under ingen omstændigheder stoppe dig på vej til en specialist - lægen vil fortælle dig, hvordan du behandler stofskifteforstyrrelser i kroppen. Spørgsmålet er, hvem skal jeg løbe til?

Hvem skal man kontakte i tilfælde af metaboliske lidelser?

Ved de første tegn på metaboliske lidelser skal du gå til en terapeut. Han vil undersøge, ordinere tests og etablere en primær diagnose. Og send også til en specialiseret læge. Næsten enhver læge kan blive sådan.

Med patologier i skjoldbruskkirtlen, binyrerne eller bugspytkirtlen bliver du nødt til at gå til en endokrinolog for en aftale. I tilfælde af forstyrrelser i fordøjelsessystemet vil en gastroenterolog sandsynligvis påtage sig patienten. Og måske endda en psykoterapeut - hans hjælp er uundværlig for dem, der misbruger diæter. For at kunne komponere en diæt korrekt er viden nødvendig - en ernæringsekspert har den.

Aterosklerotiske tegn er grunden til at være på kontoret for en neurolog, kardiolog eller vaskulær kirurg. Hvis osteoporose bliver en konsekvens af metaboliske problemer, en direkte vej til en traumatolog eller reumatolog.

I nogle situationer skal du undersøges af en immunolog - immunsystemet skal bringes i orden for de fleste af os.

Nyreproblemer vil blive behandlet af en nefrolog. I tilfælde af menstruations uregelmæssigheder og / eller infertilitet skal du gå til gynækolog - disse problemer kan også være en afspejling af metabolisk ubalance. Hvis du bemærker udslæt på huden, skal du kontakte en hudlæge.

Lad os gå tilbage til fysisk aktivitet. De er nyttige og nødvendige under alle omstændigheder, men det er altid bedre for en amatør at foretrække, at en specialist deltager i problemet. Træningslægen vil hjælpe med at udarbejde en fysisk træningsplan under hensyntagen til organismernes problemer og individuelle egenskaber.

Vi har opført et stort antal specialister - desværre er problemområdet meget bredt. Uanset hvad det er, er en integreret tilgang vigtigst i behandlingen. Problemer kommer ikke alene, og metaboliske ubalancer er sjældent lokaliserede. Derfor er de bedste resultater mulige med kombinationsbehandling. Bedre endnu, forhindre sygdommen.

Forebyggelse af metaboliske lidelser

Det bedste forsvar er krænkelse. Det er altid lettere at forhindre en sygdom end at overvinde den. Pas på ernæring, undgå nervøs overbelastning, lad sport komme ind i dit liv. Når man ser på styrkesport, er det vigtigt at overveje mængden af ​​forbrugte kalorier og protein. En for kraftig reduktion i kalorier, og muskler går tabt. Skæv til den anden side, og fedtet forbliver på plads. Når du bekæmper problemet, skal du gå på kanten og nøjagtigt beregne diætens komponenter.

Tabel over anbefalede og junkfood til metaboliske lidelser.

Se videoen: Min sygdom funktionelle lidelser (November 2024).