Hvis du kigger hurtigt på standarderne for fysisk træning i klasse 3, bliver det klart, at kroppsøvelse af børn i dag i skolerne får stor opmærksomhed. Hvis vi sammenligner med parametrene for klasse 2, er det klart, at sværhedsgraden i alle discipliner er vokset mærkbart, og nye øvelser er også tilføjet. Naturligvis varierer scorerne for drenge fra scoringer til levering for piger.
Discipliner for fysisk kultur, klasse 3
Inden vi studerer standarderne for fysisk træning for klasse 3 for drenge og piger, skal vi se på, hvilke discipliner der bliver obligatoriske i år:
- Løb - 30 m, 1000 m (tid tages ikke i betragtning);
- Pendulkørsel (3 s. 10 m);
- Hoppe - i længde fra et sted, i højden med trin over
- Rebøvelser;
- Pull-ups på baren;
- Kaste en tennisbold;
- Flere humle;
- Tryk - løft kroppen fra en liggende stilling;
- Pistoler understøttes på den ene hånd, på højre og venstre ben.
Lektioner afholdes tre gange om ugen i en akademisk time. Som du kan se blev øvelser med pistoler og kaste en tennisbold i 3. klasse i 2019 føjet til standarderne for fysisk kultur (dog sidstnævnte var til stede i tabellerne for første klassere).
Bemærk, at standarderne for fysisk træning for klasse 3 for piger er noget lettere end for drenge, og unge damer bør ikke tage øvelsen "Trækker op på baren". Men de har sværere indikatorer i "Jumping rope" og træner på "Press".
Ifølge Federal State Educational Standard manifesteres sportsens positive indflydelse på et barns psykologiske, fysiske og sociale sundhed i hans vellykkede undersøgelse, tilpasning i skolemiljøet, udviklingen af færdigheder til sundhedsbesparende procedurer (træning, hærdning, kontrol af fysiske processer) såvel som i ønsket om at opretholde en korrekt livsstil.
Korrelation med standarderne for TRP trin 2
Den nuværende tredje klasse er en munter ni-årig, der nyder at spille sport og nemt overvinder skolens standarder. I vores land letter den aktive udvikling af sport og fysisk træning ved en vellykket forfremmelse af komplekset "Ready for Labor and Defense".
- Dette er et program til bestået sportsprøver opdelt i 11 trin afhængigt af deltagernes alder. Interessant nok er der ingen øvre aldersgruppe!
- En studerende i tredje klasse tager standarderne for at bestå 2. fase, hvis aldersgruppe er 9-10 år. Hvis barnet systematisk har trænet, udført den korrekte forberedelse og også har en klasse 1-badge, synes nye tests ikke for meget for ham.
- For hvert trin, der er bestået, modtager deltageren et firmanavn - guld, sølv eller bronze afhængigt af de udstedte resultater.
Overvej tabellen over TRP-normer, sammenlign den med skolens standarder for fysisk træning for klasse 3 i henhold til Federal State Educational Standard, og drage konklusioner, om skolen forbereder sig på at bestå de komplekse prøver:
| - bronze badge | - sølvmærke | - guldmærke |
Bemærk: ud af 10 prøver skal barnet bestå de første 4, de resterende 6 får at vælge imellem. For at få et guldmærke skal du bestå 8 standarder, sølv eller bronze - 7.
Forbereder skolen sig på TRP?
Så hvilke konklusioner kan drages af undersøgelsen af indikatorerne i begge tabeller?
- I henhold til skolens regler tælles krydset på 1 km ikke med tiden - det er nok bare at færdiggøre det. For at få TRP-badgen er dette en obligatorisk øvelse med klare standarder.
- 30 m løb, shuttle kører og hængende pull-ups i begge borde er klassificeret omtrent ens (der er små forskelle i begge retninger);
- Det vil være meget sværere for et barn at bestå TRP-testen for at kaste en bold og løfte kroppen fra en liggende stilling. Men det er lettere at springe i længden fra et sted.
- Vær opmærksom på skolens standarder for 3. klasse i fysisk træning: reb reb, multijumps, squats, øvelser med pistoler og høje spring i TRP-kompleksets opgaver er ikke.
- Men de har andre, ikke mindre vanskelige tests: bøjning og udstrækning af armene i liggende stilling, løb 60 m, bøjning fremad fra stående position på gulvet fra bænkeniveau, længdespring fra et løb, langrend, svømning.
Derfor er forskellene i tabellerne efter vores mening ret stærke, hvilket betyder, at hvis en skole søger at øge niveauet for de studerendes sportsudvikling, skal den supplere sin standardtabel med discipliner, der overlapper TRP. Dette er nødvendigt, så alle børn nemt kan bestå testene i komplekset "Klar til arbejde og forsvar", klasse 2, allerede i klasse 3.
