Desværre forsvinder "dronningen af sports" -atletikken gradvist i baggrunden. Selv hos bookmakere kan du nemt sikre dig, at de vigtigste penge nu er i fodbold. Atletik har dog altid været, er og vil være en af de mest givende sportsgrene. Så hvorfor er det værd at lave atletik og se atletik? Lad os finde ud af det.
Lidenskab
Enhver atlet har en iboende lidenskab. Og hvis lidenskaben styres korrekt, så hjælper den kun og vil aldrig blande sig.
At bryde din egen rekord eller omgå en modstander er hovedprincipperne for enhver sport. Dette er det, der driver alle atleter. For amatører tilføjes styrkelsen af deres eget helbred. Men mere om det senere.
Når du kører afstanden eller springer længere end nogensinde før, er det en fantastisk følelse. Forestil dig, at du fik en løn 50 procent mere, end du havde forventet. De følelser, du vil opleve, kan sammenlignes med en atlet, der har forbedret sin præstation. På samme tid, selvom du ikke får penge til dette, kan du ofte opleve sådanne følelser regelmæssigt.
Og nu, efter at have følt euforien ved at forbedre din egen rekord, har du spændingen for at slå denne rekord igen og igen. Det er en forbløffende følelse, når din træning bærer frugt. Og du behøver ikke at slå nogen. Det er vigtigt at besejre dig selv. Følelser er ikke mindre.
Sundhed
Atletik handler primært om at styrke din fysiske krop. De fleste atleter er stærke fysisk og mentalt. De har stærk immunitet og oplever problemer med indre organer meget sjældnere.
Når en person begynder at dyrke sport, får følelsen af "før" og "efter" træningens start ham til at gå til stadion igen og igen. Dette er skønheden ved denne sport - sundhedstræning, der er vanedannende på en god måde.
Underholdning
Desværre, i modsætning til fodbold eller hockey, kan atletik kun være spektakulært for dem, der selv har dyrket denne sport. For resten ligner atletik oftest som helhed krølning, det vil sige at du ser ud til at støtte dit eget folk, men du forstår ikke helt, hvad der er hvad. Dette gælder også for resultaterne fra atleter og nogle typer atletik generelt. Selvfølgelig forstår flertallet nøjagtigt, hvad der skal gøres for at vinde. Men kun en person, der i det mindste forstår lidt, kan forstå, hvor meget denne sejr er værd.
Men hvis du ved, hvad et 7 meter langt spring er for en kvinde, hvad løber ud 100 meter til en hvid atlet på 10 sekunder. Hvor svært det er at vinde taktisk på 1500 meter, hvorfor lederen af verdenssæsonen ved den næste konkurrence ikke engang kan komme til finalen i turneringen, så bliver alt, hvad der sker på atletikstadion, et for dig. Den tyske atlet skubbede kernen over 22 meter, og for dig er dette ikke kun et tal, men et resultat, der får dine øjne til at gå lige. Franskmanden sprang selv over Bubka i stangspringet. Og det er mega sejt. Alt dette skaber en enorm interesse for sport.
Men igen er det ikke sjovt at se atletik med øl og chips foran tv'et, hvis du selv aldrig engang er gået en tur.
Kultur
Jeg har allerede skrevet en artikel om emnet hvor barnet skal sendes, hvor han sagde, at atleterne blandt de fleste atleter er meget kultiverede mennesker. De er mindre aggressive og hurtige, selvom de støder på sådanne, men sjældent. De prøver ikke at lave skandaler og bevise alt ikke i interviews med den gule presse, men på løbebåndet eller i sektoren til at hoppe eller kaste.
Når du deltager i en atletik-konkurrence, vil du møde folk med fokus på den kommende turnering. Hver af dem har til opgave at presse det maksimale ud af deres krop. Dette er fordelen ved personlig sport frem for teamsport. Når kun du er ansvarlig for dig selv, så er resultaterne helt forskellige. I et hold kan du altid gemme dig bag nogen. I atletik er dette ikke givet. Og det bygger karakter.
Krops skønhed
Jeg tager især dette punkt bortset fra mit helbred. Atletik, måske med undtagelse af nogle typer kaste og skubbe, danner meget smukke kroppe hos kvinder og mænd. Se på en atletik konkurrence. De mejslede figurer af piger og stærke mænds kroppe. Det er rart at se på det, og det er rart at have sådan en krop selv.
Alle leder efter en grund til at besøge et sportsstadion eller køre et kryds. Men alle er forenet af ønsket om at udvikle og forbedre. Dette er det vigtigste, der adskiller sport fra enhver anden form for fysisk aktivitet.
For at forbedre dine resultater ved løb på mellemlang og lang afstand skal du kende de grundlæggende i løb, såsom korrekt vejrtrækning, teknik, opvarmning, evnen til at fremstille den korrekte eyeliner til konkurrencedagen, udføre det korrekte styrkeløb til løb og andre. Derfor anbefaler jeg, at du gør dig fortrolig med de unikke video-tutorials om disse og andre emner fra forfatteren af webstedet scfoton.ru, hvor du er nu. For læsere af webstedet er video tutorials helt gratis. For at få dem skal du bare abonnere på nyhedsbrevet, og om få sekunder vil du modtage den første lektion i en serie om det grundlæggende om korrekt vejrtrækning, mens du løber. Abonner her: Kører video tutorials ... Disse lektioner har allerede hjulpet tusinder af mennesker og vil også hjælpe dig.
