Fysisk kultur og sport er integrerede elementer i børns udvikling. For at bevare sundhed og velvære gennemfører uddannelsesinstitutioner forskellige aktiviteter: lektioner; konkurrence; turist sammenkomster.
For hver alder, højde og vægt af barnet er der visse indikatorer for normen. Hvad er TRP i skoler? Læs videre.
Hvad er TRP i skoler?
Siden 2016 har Den Russiske Føderation endelig indført særlige skolesportsstandarder - TRP. De blev designet til at udvikle moderne sport og opretholde sundheden for børn i skolealderen. De gør det også muligt at indtage sejrrige placeringer og modtage bekræftelse på at have bestået prøverne - et badge eller en medalje.
Dette er et stort incitament for den yngre generation til at opnå visse resultater inden for sport. Fra et lovgivningsmæssigt synspunkt ligner disse normer dem, der engang fungerede i Sovjetunionen. Aktiviteter er kategoriseret efter køn, sæson og vanskeligheder. De inkluderer både velkendte opgaver og nye.
Kun personer, der har bestået en lægeundersøgelse, og som har tilladelse til at bestå dem af sundhedsmæssige årsager, har lov til at tage prøver. Hver deltager skal også tilmelde sig (for børn udføres disse handlinger af forældre eller værger).
Der er en speciel statlig elektronisk portal, hvor det er muligt at beregne standarden. For hver opgave er der regler (retningslinjer) for beståelse.
Her er et par af dem:
- korte eller lange afstande skal køres i stadioner med en flad overflade;
- at kaste et projektil eller en kugle skal udføres over skulderen for at undgå at overskride det kritiske mærke;
- svømningen finder sted uden at røre ved bunden, men med at røre ved poolvæggen efter afslutningen af opgaven.
TRP-normer for skolebørn:
Trin 1 - 6-8 år
I den indledende fase har TRP-normerne meget reducerede krav, da barnets krop ikke er hærdet og ikke har tilstrækkelig erfaring.
Højere standarder kan føre til personskade. I henhold til de etablerede regler skal drenge og piger bestå 7 prøver for at modtage et guldmærke med de maksimale point. Aktiviteter indeholder 9 opgaver (4 hoved- og 5 valgfri).
De vigtigste har:
- shuttle race;
- blandet bevægelse i en afstand af 1 kilometer
- push-ups såvel som brugen af en lav og høj bar;
- brug af en sportsbænk til skråninger.
Valgfrit:
- stående hoppe
- kaste en lille tennisbold i en afstand af 6 meter;
- løfte kroppen liggende i 1 minut
- at køre afstanden på ski eller på ujævnt terræn (afhængigt af årstid)
- svøm 25 meter ad gangen.
Trin 2 - 9-10 år gammel
Der er udviklet mere blide aktiviteter for den yngre alder med mulighed for at modtage en pris. For at få et guldmærke skal du udfylde 8 forskellige muligheder for opgaver. Der er 14 af dem (4 grundlæggende og 10 ekstra valgfri).
Det inkluderer korte og lange afstande, lave og høje barer, push-ups, ved hjælp af gymnastikbænken, lange og løbende spring, svømning, brug af bolden, skiløb, løb af en 3 km sti, shuttle løb og liggende kropslift.
Tidsperioden for fastsættelse af resultatet reduceres også afhængigt af alderskategori.
3. niveau - 11-12 år gammel
TRP-normer fordeles blandt drenge og piger i 3 præmier med mulighed for at modtage et mindesmærke. Begivenheder indeholder 4 obligatoriske muligheder og 12 valgfri valgfri. Den højeste pris går til vinderne efter at have scoret for 8 udfordringer.
Disse aktiviteter inkluderer:
- korte afstande på 30 og 60 meter;
- lange afstande 1,5-2 kilometer;
- ved hjælp af en lav og høj bjælke;
- push-ups på gulvet;
- brug af en sportsbænk
- løb og stående spring
- shuttle køre 3 x 10 meter;
- ved hjælp af en kugle, der vejer 150 gram;
- løfte kroppen liggende på ryggen i 1 minut
- passage af et spor på ujævnt terræn på 3 kilometer;
- passerer banen på ski;
- brug af poolen
- skydning;
- passerer en turistafstand på 10 kilometer.
4. niveau - 13-15 år gammel
Test (obligatorisk og valgfri) er designet til drenge og piger. Som for andre aldre er testene opdelt i 3 præmier (vinderne får et tilsvarende badge).
For at modtage et guldmærke skal drenge og piger gennemføre standarden til 9 tests (scorer den højeste score). Obligatorisk test er opdelt i 4 emner og yderligere (valgfrit) med 13.
De første inkluderer: løber 30 meter, 60 meter, 2-3 kilometer; armbøjninger; pull-ups på baren; fremadbøjninger på en speciel sportsbænk.
Sidstnævnte inkluderer: shuttle køre; længdespring (2 muligheder); overvinde banen på ski; svømning 50 meter; kryds; kaste bolden; skydning; selvforsvar og vandretur i en afstand af 10 kilometer.
5 niveau - 16-17 år gammel
De gennemførte test er opdelt i obligatoriske og valgfrie (valgfrit). Det første inkluderer 4 navne, det andet 12. De beregnes alle for 3 præmiepladser for drenge og piger hver for sig: guld; sølv; bronze.
Nødvendige tests inkluderer:
- løber 100 meter;
- kører 2 (3) kilometer;
- trækker op på stangen (lav og høj), ligger;
- bøjninger fremad ved hjælp af en gymnastikbænk.
Valgfrie tests indeholder: hoppe svømning kaste et sportsudstyr; langrend; kryds; skyde og vandre i 10 kilometer. Her er ikke alle positioner tidsbestemt, da de ikke tilskrives de samlede resultater.
Skolestandarder hjælper ikke kun med at styrke ånden og opretholde normal ydeevne for muskler, åndedræt og hjerte, men også til at deltage i forskellige sportsbegivenheder: konkurrencer; konkurrencer Olympiader. Det er fra en ung alder, at det er muligt at bemærke barnets potentiale og evne til at opnå sejr blandt jævnaldrende.
