Mange mennesker synes, at enheder som en pulsmåler kun skal bruges af professionelle atleter, men dette er en kæmpe fejl.
Hjertet er et meget skrøbeligt organ, og det er ret let at skade det. Derfor er det meget vigtigt konstant at overvåge dets tilstand under træning for ikke at overskride den maksimale belastning på kroppen.
En lille historie om Polar-mærket (Polar)
Polar-firmaet dateres tilbage til 1975. Virksomhedens grundlægger, Seppo Sundikangas, kom op med ideen om at oprette pulsmålere efter at have talt med en god ven af en atlet, der klagede over manglen på en trådløs pulsmåler.
Et år efter deres samtale grundlagde Seppo Polar, et firma med base i Finland. I 1979 modtog Seppo og hans firma deres første patent på en pulsmåler. Tre år senere, i 1982, frigav virksomheden verdens første batteridrevne pulsmåler og fik dermed et kæmpe gennembrud i sportstræningens verden.
Polars moderne sortiment
For virksomheden er hovedopgaven at nå det maksimale antal målgrupper gennem sit produktsortiment. Polar-mærket har et stort udvalg af pulsmonitorer designet til både intens aktivitet og hverdagsbrug.
Når der oprettes enheder, bruger kampagnen miljøvenlige materialer og elektronik af høj kvalitet, takket være hvilke pulsmålerne er behagelige og holdbare at bruge, samt bestemmer pulsen med høj nøjagtighed. I deres katalog er der modeller til både mænd og kvinder, der er også unisex-modeller.
Top 7 bedste pulsmålere fra Polar
1. Polar FT1
Low-end fitness-model. Der er standardfunktioner, der følger med at forbedre træningseffektiviteten.
Funktionel:
- Beregning af puls pr. Minut.
- Manuel indstilling af pulsgrænser.
- Grænsefladesproget er engelsk.
- Optagelse af alle resultater.
- Drevet af CR2032 batteri
- Batteri liv
- Sensoren og skærmen er parret ved hjælp af Polar OwnCode-teknologi.
2. Polar FT4
- Model med øgede funktioner.
- Beregning af puls pr. Minut.
- Manuel indstilling af pulsgrænser.
- Olar OwnCal mistet energiindikator
- Manuel indstilling af pulsgrænser.
- Optag 10 træningsprogrammer.
- Sprog: flersproget
- Drevet af CR1632 batteri i 2 år.
3. Polar FT7
- Model med øgede funktioner.
- Beregning af puls pr. Minut.
- Manuel indstilling af pulsgrænser.
- Olar OwnCal mistet energiindikator
- Manuel indstilling af pulsgrænser.
- Polar EnergyPointer træningstype detektionsfunktion
- Optag 50 træningsprogrammer.
- Sprog: flersproget
- Drevet af CR1632 batterilevetid 2 år.
- PC-parring
4. Polar FT40
- Multifunktionel model.
- Beregning af puls pr. Minut.
- Manuel indstilling af pulsgrænser.
- Olar OwnCal mistet energiindikator
- Polar EnergyPointer træningstype detektionsfunktion
- Polar Fitness Test-funktion
- Optag 50 træningsprogrammer.
- Sprog: flersproget
- Drevet af et aftageligt CR2025-batteri i op til 1,5 år.
- PC-parring
5. Pulsmåler Polar CS300
- Modellen er beregnet til folk, der er involveret i cykling.
- Beregning af puls pr. Minut.
- Manuel indstilling af pulsgrænser.
- Olar OwnCal mistet energiindikator
- HeartTouch-funktion, der viser resultater uden at spørge.
- Polar Fitness Test-funktion
- Polar OwnCode-brug af den planlagte kanal.
- Arbejde med yderligere sensorer.
6. Pulsmåler Polar RCX5
- Den er primært designet til professionelle atleter og har en indbygget GPS-sensor.
- Beregning af puls pr. Minut.
- Manuel indstilling af pulsgrænser.
- Olar OwnCal indikator for mistet energi
- HeartTouch-funktion, der viser resultater uden at spørge.
- Polar Fitness Test-funktion
- Polar OwnCode-brug af den planlagte kanal.
- Forbedring af dine aktiviteter med ZoneOptimizer
- Skærmens baggrundslys, enhedens vandmodstand er 30 meter.
- Drevet af CR2032 batteri
7. Pulsmåler Polar RC3 GPS HR Blister.
- En enhed med en pulssensor. Velegnet til enhver sport.
- Beregning af puls pr. Minut.
- Manuel indstilling af pulsgrænser.
- Olar OwnCal mistet energiindikator
- HeartTouch-funktion, der viser resultater uden at spørge.
- Polar Fitness Test-funktion
- Polar OwnCode-brug af den planlagte kanal.
- Arbejde med GPS, beregning af hastighed og tilbagelagt afstand.
- Uddannelsesfordel, dybdegående træningsanalyse.
- Det genopladelige Li-Pоl-batteri holder 12 timers kontinuerlig drift.
Om Polar pulsmåler
Fitness
Nogle af de bedste fitness-pulsmålere fra Polar er: Polar FT40, Polar FT60 og Polar FT80. Disse enheder er udstyret med et CR2032-batteri med en gennemsnitlig belastning, det kan arbejde i et år. Sensoren er også udstyret med dette batteri. Det er ikke stort i størrelse og meget behageligt.
Hovedfunktioner:
- Viser den gennemsnitlige og maksimale puls.
- Viser procentdelen af tabte kalorier under og efter træning.
- Juster træningsintensitet.
- Husker de sidste 50 træningsprogrammer.
- Konditionstestprogrammet bestemmer fitnessniveauet og sporer træningen.
- Slutzonen vises på skærmen og ved hjælp af lyd.
- Blokering.
- Enhedens vandmodstand er 50 meter.
- Forskellig farve.
Løb og multisport
Polar har mere end 10 modeller til løb og multisport. Disse pulsmålere er primært lavet til professionelle atleter.
Lad os overveje nogle af funktionerne i disse modeller:
- Der er en funktion at vælge et program til træning.
- GPS-sensor implementeret.
- Skærmen viser den aktuelle, gennemsnitlige og højeste puls.
- Viser antallet af tabte kalorier, træningens varighed og den tilbagelagte afstand.
- Gem resultaterne og studer dem.
- Fitness-testprogrammet bestemmer fitnessniveauet og sporer træningen.
- Multisportudstyr bruges af professionelle atleter, der ønsker at udvikle sig i flere retninger på én gang og har brug for mere nøjagtige aflæsninger.
Cykling
De bedste polar kan ses i mange cykelløb. For cykelentusiaster er computere fra Polar en uerstattelig ting, da de viser parametrene for bevægelse og belastning og derved forbedrer træningens effektivitet.
Pulsmåler af denne type har deres egne innovationer, nemlig:
- Kontrol af trykstyrken på cykelpedalerne.
- Belastningsniveau kontrol
- Balancer trykstyrken på hver pedal separat.
- Måling af pedaleffektivitet.
Pulssendere
Pulsbælter er en vigtig del af pulsovervågning og træning. De overvåger konstant det kardiovaskulære system.
Generelle egenskaber ved pulsbælter:
- Transmission af signal- og kropsaflæsninger til pulsmonitorskærmen.
- Udvendigt lavet i form af en monoblok.
- Pulsbæltets design er fugtbestandig.
- Varigheden af arbejde og datatransmission med signal er ca. 2500 timer.
- Opfatter ikke interferens fra andre enheder rundt omkring.
Sensorer
Ikke en lille rolle, hvis ikke den vigtigste), spilles af sensorer til pulsmåler.
Vi taler om sensorer som:
- Pulssensor. En af de vigtigste sensorer.
- Brystfølere. Normalt bruges disse sensorer af den professionelle atlet.
- GPS-sensor til placering.
Tilbehør
Oftest er tilbehør til pulsmålere en slags ekstra elektronik, såsom en pulssensor. Her er en liste over almindeligt tilbehør: pulsføler, benstridssensor, kadenceføler, hastighedsføler, styrmontering, strømføler.
Sende enheder
Den bedste måde at uploade dine træningsresultater fra din skærm til dit websted er at bruge Polar DataLink Transmitter. Det er nok at indsætte det i USB-udgangen på pc'en, så finder han selv den nærmeste enhed.
Kommandosystemer
Polar Team2 er den ideelle løsning til træning af ikke en, men en gruppe mennesker. Ved hjælp af dette system kan en observatør se aflæsningerne og handlingerne online på én gang op til 28 personer.
Hvorfor Polar? Fordele i forhold til konkurrenter
Polar-virksomhedens største fordele:
- En bred vifte af pulsmonitorer og ure til enhver smag og til enhver opgave og sport.
- Mange interessante og nyttige funktioner: nøjagtig pulsmåling, kalorieforvaltning og opsætning af unikke træningszoner, træningsvalg baseret på puls, hastighed eller afstand. Tilgængelighed af GPS-funktioner
- høj byggekvalitet og behageligt udseende.
- Tilgængelighed af specielle programmer til mobiltelefoner.
- Planlæg dine klasser med polarpersonaltrainer.com, og analyser det senere.
- Polar Flow webservice - personlig aktivitetsdagbog. Sociale netværk til brugere af Polar-enheder.
Anmeldelser
Nyligt købte Polar RC3 GPS, alt er i orden. God service og produktkvalitet.
Leonid (Skt. Petersborg)
Jeg bestilte mig en Polar FT1. Ikke en dårlig ting at løbe, vælg et gyldigt interval og kør. Når du går ud over grænserne, begynder pulsmåleren at skrive.
Vyacheslav (Yalta)
Jeg fik Polar RS300X. Der er behov for apparatet på grund af ønsket om at tørre ud. Jeg købte den efter råd fra en god ven, og jeg kan sige, at jeg er tilfreds med købet.
Timofey (Tula)
Jeg købte et Polar Loop fitnessarmbånd. Meget behagelig at bruge og rydde op. Dette armbånd gør meget, det holder styr på, hvor meget jeg sover, spiser, dyrker sport, og hvor meget jeg går på en dag.
Marina (Skt. Petersborg)
Jeg kørte til Yoshkar-Ola med mine børn til en sportslejr for at forberede mig på et maraton. Jeg købte 2 pulsmålere Garmin Foriruner 220 og den anden Garmin Foriruner 620. Fremragende gadgets, børn knirker af glæde, denne uge begynder vi at træne.
Sergey (Jaroslavl)
Jeg tog mig en Polar RCX3. Selv har jeg kørt jogging i 2 år, mens jeg løber i forskellige vejrforhold. Jeg er tilfreds med mit køb, jeg vil snart ændre det til en enhed med en bluetooth-sensor.
Elena (Tyumen)
Jeg bestilte en Garmin Fenix 2 HRM. Et fremragende ur med indbygget GPS, nu kan du gå i skoven efter svampe og fiske.
Dmitry (Stavropol)
Jeg besluttede at give min ven en gave og købte en Garmin Quatix. Han ville virkelig have dem og var derfor tilfreds med en sådan gave.
Evgeniy (Sochi)
Jeg købte mig en Polar RCX3. Selv en professionel atlet løber jeg maraton. Pulsmålerne er bare en nødvendig ting for mig, træneren rådede Polar, jeg var tilfreds med både det eksterne design og funktionaliteten.
Mikhail (Moskva)
Jeg købte Polar V800. Modellen er simpelthen fremragende, funktionaliteten behager, jeg bad om, at leveringen skulle foretages af en kyndig person, der kunne sætte dem op til mig, til sidst var alt klar, alt fungerer fint. Nu er mit hjerte under kontrol.
Anastasia (Khabarovsk)
Polar-firmaet har eksisteret i 40 år, og i løbet af denne tid lykkedes det dem at frigive et stort antal tilbehør til sportsfans. Virksomheden er nu verdens førende producent af pulsmålere og efterlader sine konkurrenter.
