Citrusfrugter skal medtages i kosten med stor omhu. På trods af at de er rige på vitaminer og andre fordele, kan højt forbrug føre til allergi eller hypervitaminose. Citrus kalorietabellen hjælper dig med at komponere kaloriediet korrekt.
| Navn | Kalorieindhold, kcal | Proteiner, g i 100 g | Fedt, g pr. 100 g | Kulhydrater, g i 100 g |
| orange | 43 | 0,9 | 0,2 | 8,1 |
| Orange Valencian, Californien | 49 | 1,04 | 0,3 | 9,39 |
| Umbilical orange | 49 | 0,91 | 0,15 | 10,34 |
| Orange med skind | 63 | 1,3 | 0,3 | 11 |
| Orange florida | 46 | 0,7 | 0,21 | 9,14 |
| Orange, alle sorter | 47 | 0,94 | 0,12 | 9,35 |
| Appelsinskal, rå | 97 | 1,5 | 0,2 | 14,4 |
| Orange syltetøj | 268 | 0,4 | 0,1 | 66,3 |
| Bergamot | 27 | 0,95 | 0,22 | 8,14 |
| Grapefrugt | 35 | 0,7 | 0,2 | 6,5 |
| Grapefrugt hvid | 33 | 0,69 | 0,1 | 7,31 |
| Grapefrugt hvid, Florida | 32 | 0,63 | 0,1 | 8,19 |
| Grapefrugt lyserød og rød | 42 | 0,77 | 0,14 | 9,06 |
| Grapefrugt lyserød og rød, Californien og Arizona | 37 | 0,5 | 0,1 | 9,69 |
| Grapefrugt lyserød og rød, Florida | 30 | 0,55 | 0,1 | 6,4 |
| Grapefrugt, dåse i vand | 36 | 0,58 | 0,1 | 8,75 |
| Grapefrugt, dåse i let sukker sirup | 60 | 0,56 | 0,1 | 15,04 |
| Grapefrugt, dåse i sin egen juice | 37 | 0,7 | 0,09 | 8,81 |
| Clementine | 47 | 0,85 | 0,15 | 10,32 |
| Kumquat | 71 | 1,88 | 0,86 | 9,4 |
| Citron | 30 | 0,7 | 0,2 | 7,74 |
| Citron | 34 | 0,9 | 0,1 | 3 |
| Citron uden skind, rå | 29 | 1,1 | 0,3 | 6,52 |
| Citronskal, rå | 47 | 1,5 | 0,3 | 5,4 |
| Mandarin | 38 | 0,8 | 0,2 | 7,5 |
| Mandarin dåse i let sukker sirup | 61 | 0,45 | 0,1 | 15,49 |
| Mandarin dåse i sin egen juice | 37 | 0,62 | 0,03 | 8,87 |
| Mandarin, dåse i sin egen juice, tørt produkt | 38 | 0,75 | 0,04 | 8,21 |
| Mandarin Jam | 276 | 0,3 | 0 | 71,8 |
| Pomelo | 38 | 0,76 | 0,04 | 8,62 |
| lille skat | 58 | 0,7 | 0,2 | 9 |
| Tangelo | 70 | 1 | 1 | 13 |
| Mandarin | 53 | 0,8 | 0,3 | 11,5 |
| Citron | 34 | 0,9 | 0,1 | 3 |
Tabellen kan downloades her, så den altid er ved hånden.
