BCAA
1K 0 13.12.2018 (sidst revideret: 02.07.2019)
Tilskuddet består af hurtigt opløselige former af leucin, isoleucin og valin i et forhold på 12: 1: 1 og glutamin. Det tages under tørring og muskelforøgelse separat og sammen med andre kosttilskud.
Effektivitet og fordele
Kosttilskuddet er meget opløseligt i vand, det fremmer muskelvækst, øger muskelstyrken, undertrykker katabolisme, forbedrer regenerering, anabolisme og udholdenhed.
Sammensætning
En servering på 11,4 gram pulver indeholder:
| Ingrediens (L-form) | Vægt ig |
| Leucine | 6,3 |
| Isoleucin | 0,525 |
| Valine | 0,525 |
| Glutamin | 2,5 |
Tilskuddet inkluderer også smagsstoffer (maltodextrin, tocopherol), sucralose, acesulfam K, lecithin og citronsyre.
Optagelsesprocedure
1 servering 1-3 gange om dagen, helst om morgenen, 30 minutter før, under eller efter træning. Forrør 11,4 gram (1 scoop) i 200-300 ml vand. Drikken skal bruges straks efter tilberedning.
Kontraindikationer
Individuel intolerance over for supplementets komponenter.
Forholdsregler
Det anbefales ikke at overskride den anbefalede maksimale daglige dosis. Personer under 18 år, gravide og ammende kvinder rådes til at konsultere deres læge inden brug.
Former for frigivelse, priser
Fås i aromatiseret pulveremballage
- granatæble og bær;
- vandmelon;
- brombær;
- jordbær med kiwi.
Omkostningerne ved et produkt bestemmes af dets masse:
| Vægt i gram | Pris i rubler |
| 114 | 690-750 |
| 456 | 1689-1750 |
