Aminosyrer
3K 0 03.11.2018 (sidst revideret: 03.07.2019)
VP Laboratory er et britisk baseret sportsnæringsfirma, der tilbyder en bred vifte af produkter til atleter og folk, der ønsker at holde sig i form. L-carnitin fra VP Lab er et koncentrat af aminosyren L-carnitin (Levocarnitine). Denne forbindelse, som er til stede og syntetiseres i kroppen, stimulerer fedtoxidation og er et af de vigtigste led i processen med at omdanne fedtsyrer til energi. De vigtigste kilder til L-carnitin er kød, fjerkræ, fisk, mælk. Kosttilskud med dette stof anbefales til tørring og vægttab, hvilket stimulerer fedtforbrændingsprocessen.
Optagelsens sammensætning og virkning
At tage sportsnæringstilskuddet L-Carnitine fra VPLab giver følgende effekter:
- acceleration af metaboliske processer med deltagelse af fedtstoffer;
- øge effektiviteten og udholdenheden
- hurtigere restitution efter intens træning
- reduktion af indholdet af skadeligt kolesterol i blodet, forbedring af myokardiets funktion;
- styrkelse af adaptive evner, øget modstand mod stress;
- Forøgelse af muskelmasse (hvis det tages samtidig med anabolske steroider eller muskeltilskud).
Tilskuddet indeholder et koncentreret, velrenset og højkvalitets L-carnitin produceret af det schweiziske firma Lonza. Ud over hovedstoffet indeholder tilsætningsstoffet et smagsstof, fruktose, et konserveringsmiddel, en surhedsregulator og et naturligt sødemiddel.
Former for frigivelse og dosering
VP Laboratory producerer flere produkter med L-carnitin:
- Flydende koncentrat i 500 ml og 1000 ml flasker (citrongræs, tropisk frugt, kirsebær og blåbærsmag), 500 ml indeholder 60.000 mg ren L-carnitin. Den første koster omkring 1000 rubler, den anden fra 1600 til 1800.
- Flydende koncentrat i ampuller på 1.500, 2.500 og 3.000 (hver portion ampul indeholder henholdsvis 1.500 mg, 2.500 mg eller 3.000 mg carnitin) med forskellige smagsstoffer. 20 ampuller på 1500 mg koster ca. 1.700 rubler. 7 ampuller på 2500 mg hver - fra 600 til 700 rubler. 7 ampuller på 3000 mg - fra 900 til 950.
- Kapsler, 90 pr. Pakke, der hver indeholder 500 mg carnitin. De koster fra 950 til 100 rubler.
VP-laboratorielinjen inkluderer også proteinstænger med L-carnitin. Prisen pr. Stykke er 45 g, der indeholder 300 mg carnitin - fra 100 til 110 rubler.
Hvem vises og hvordan man tager
L-carnitin fra VPLab er ikke et lægemiddel, det anbefales at tage det ud over hoveddiet til professionelle atleter i tørretiden før konkurrencen. Tillægget tilrådes også at blive brugt af mennesker, der er aktivt engageret i fysisk aktivitet (inklusive aerob), der ønsker at øge effekten af træning, tabe sig hurtigere.
L-carnitin bruges også i medicin: det ordineres selv til spædbørn, men det er bedre ikke at tage kosttilskud til børn (under 18 år).
Det skal forstås, at effekten af brugen af et fødevaretilsætningsstof kun vil være, hvis en person aktivt træner og spiser rationelt. Oftest kræves det af atleter at øge udholdenheden og accelereret fedtforbrænding. Det virker ikke bare for at tabe sig i sofaen med dette og lignende kosttilskud, de fungerer kun, når kroppen allerede brænder fedt (med fysisk aktivitet), simpelthen ved at aktivere det.
Tag L-carnitin en eller to gange om dagen, 10 ml. Ifølge instruktionerne skal koncentratet i den specificerede mængde blandes med vand, men du kan bare vaske det ned. Den bedste måde at tage det på er om morgenen, før morgenmaden og en halv time før træning.
Kapsler tages 20-30 minutter før træning, en enkelt servering er fra 2 til 4 stykker. De skylles ned med almindeligt vand (mindst 100 ml). På hviledage frarådes carnitin at tage, det giver ingen mening.
Forbedret energiproduktion begynder cirka 40 minutter efter at have taget tilskuddet, og indtagelse af carnitin om eftermiddagen anbefales ikke.
Priser
Priserne varierer fra 900 til 2000 rubler, afhængigt af pakkens volumen og butikken. Vi anbefaler at købe i pålidelige butikker.
