Del denne video med dine venner, de vil være taknemmelige for dig
Sørg for at følge disse ernæringsretningslinjer, hvis du ikke vil skade din krop.
Mangel på energi under træning forhindrer ikke kun dig i at træne normalt, men forstyrrer også metaboliske processer i kroppen.
Husk, at langsomme kulhydrater er den primære og bedste energikilde til cykelsport.
Jeg vil også minde dig om, at du kan bestille et individuelt træningsprogram til forberedelse til løb i enhver afstand fra 500 meter til en maraton. Læs anmeldelser om programmet her: ANMELDELSER
For at bestille programmet samt finde ud af detaljerne skal du udfylde formularen: ANSØGNING
For dem, der ønsker at støtte projektet økonomisk, sender jeg nedenstående detaljer!:
Yandex. Penge 410012225167948
WebMoney Rubles R519609410284
WebMoney Dollars Z377847199098
Qiwi- tegnebog +79610860376
.
Med venlig hilsen Egor Ruchnikov
Min VK-side: http://vk.com/id22505572
Min side på Odnoklassniki: http://ok.ru/profile/560977354173
Min Facebook-side: https://www.facebook.com/diurnar
