.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Løb
  • Uddannelse
  • Nyheder
  • Mad
  • Sundhed
  • Vigtigste
  • Crossfit
  • Løb
  • Uddannelse
  • Nyheder
  • Mad
  • Sundhed
Delta Sport

Hvor skal barnet sendes? Græsk-romersk brydning

Vi fortsætter artikelserien under den generelle titel: "Hvor skal barnet sendes?"

I dag vil vi tale om græsk-romersk brydning.

Græsk-romersk brydning blev født i det antikke Grækenland. Det moderne udseende blev dannet i Frankrig i begyndelsen af ​​det 19. århundrede.

Græsk-romersk brydning er en type kampsport, hvor en atlet har brug for at afbalancere sin modstander ved hjælp af specielle teknikker og presse skulderbladene mod tæppet. Hun kom ind i programmet for de Olympiske lege siden 1896.

Græsk-romersk brydning er meget gavnligt for barnet. Hun udvikler styrke, smidighed, udholdenhed, respekt for mennesker og hurtig humor i ham.

Fordelene ved græsk-romersk brydning for et barn

For at overvinde modstanderen og kaste, skal atleten have styrke nok til dette, derfor er styrketræning i denne sport obligatorisk.

Men foruden at overvinde en modstander skal du være i stand til selv at komme ud af en vanskelig situation, så fyrene konstant finpudser kroppens fleksibilitet, og hver af dem, selv i en ung alder, kan fremstille et hjul eller en "kolbe", og ikke alle voksne kan gøre dette.

Træningen varer lang tid, og for at modstå al ​​den belastning, træneren giver, skal atleten have en vis udholdenhed. Selvfølgelig får hver elev en belastning i henhold til hans evner. Men med tiden øges disse evner, og træningsmængden øges.

Som i enhver anden kampsport opdrages her dyb respekt for modstanderen. Og selv i en alder, hvor det ser ud til, at et barn ikke har noget i hovedet undtagen ondskab og spil, er en hilsen og et håndtryk en integreret del af enhver kamp.

Og til sidst hurtigt klogt. I græsk-romersk brydning, et stort antal forskellige teknikker. Og det er kun muligt at forstå, hvilken af ​​dem der skal bruges på et eller andet tidspunkt, når atleten har udviklet logik og tænkning. Det samme gælder de øjeblikke, hvor det er nødvendigt at komme væk fra modstanderens kast. Derfor er græsk-romersk brydning en meget smart type kampsport, hvor ikke kun fysik, men også dygtighed vinder.

Børn fra 5 år er optaget i den græsk-romerske brydeafsnit.

Se videoen: Visit Armenia. A video traveling Guide across the country (Kan 2025).

Forrige Artikel

Alive Once Daily Women's 50+ - en gennemgang af vitaminer til kvinder efter 50 år

Næste Artikel

En-arm håndvægt rykker ned fra gulvet

Relaterede Artikler

Twisting planker på ringe

Twisting planker på ringe

2020
TRP-løb til ære for, at Krim vender tilbage til Rusland

TRP-løb til ære for, at Krim vender tilbage til Rusland

2020
Varm op inden halvmaraton

Varm op inden halvmaraton

2020
Kalorie bord med pølser og pølser

Kalorie bord med pølser og pølser

2020
Nedre pressøvelser: effektive pumpeskemaer

Nedre pressøvelser: effektive pumpeskemaer

2020
Twinlab Stress B-kompleks - Gennemgang af vitamintilskud

Twinlab Stress B-kompleks - Gennemgang af vitamintilskud

2020

Efterlad Din Kommentar


Interessante Artikler
Årsager, symptomer og behandling af iliotibialtarmsyndrom

Årsager, symptomer og behandling af iliotibialtarmsyndrom

2020
Usain Bolt er den hurtigste mand på jorden

Usain Bolt er den hurtigste mand på jorden

2020
Barbell øvelser til at udvikle høje pulsfærdigheder

Barbell øvelser til at udvikle høje pulsfærdigheder

2020

Populære Kategorier

  • Crossfit
  • Løb
  • Uddannelse
  • Nyheder
  • Mad
  • Sundhed
  • Vidste du
  • Spørgsmål svar

Om Os

Delta Sport

Del Med Dine Venner

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Løb
  • Uddannelse
  • Nyheder
  • Mad
  • Sundhed
  • Vidste du
  • Spørgsmål svar

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport