.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Løb
  • Uddannelse
  • Nyheder
  • Mad
  • Sundhed
  • Vigtigste
  • Crossfit
  • Løb
  • Uddannelse
  • Nyheder
  • Mad
  • Sundhed
Delta Sport

Hvor skal barnet sendes? Græsk-romersk brydning

Vi fortsætter artikelserien under den generelle titel: "Hvor skal barnet sendes?"

I dag vil vi tale om græsk-romersk brydning.

Græsk-romersk brydning blev født i det antikke Grækenland. Det moderne udseende blev dannet i Frankrig i begyndelsen af ​​det 19. århundrede.

Græsk-romersk brydning er en type kampsport, hvor en atlet har brug for at afbalancere sin modstander ved hjælp af specielle teknikker og presse skulderbladene mod tæppet. Hun kom ind i programmet for de Olympiske lege siden 1896.

Græsk-romersk brydning er meget gavnligt for barnet. Hun udvikler styrke, smidighed, udholdenhed, respekt for mennesker og hurtig humor i ham.

Fordelene ved græsk-romersk brydning for et barn

For at overvinde modstanderen og kaste, skal atleten have styrke nok til dette, derfor er styrketræning i denne sport obligatorisk.

Men foruden at overvinde en modstander skal du være i stand til selv at komme ud af en vanskelig situation, så fyrene konstant finpudser kroppens fleksibilitet, og hver af dem, selv i en ung alder, kan fremstille et hjul eller en "kolbe", og ikke alle voksne kan gøre dette.

Træningen varer lang tid, og for at modstå al ​​den belastning, træneren giver, skal atleten have en vis udholdenhed. Selvfølgelig får hver elev en belastning i henhold til hans evner. Men med tiden øges disse evner, og træningsmængden øges.

Som i enhver anden kampsport opdrages her dyb respekt for modstanderen. Og selv i en alder, hvor det ser ud til, at et barn ikke har noget i hovedet undtagen ondskab og spil, er en hilsen og et håndtryk en integreret del af enhver kamp.

Og til sidst hurtigt klogt. I græsk-romersk brydning, et stort antal forskellige teknikker. Og det er kun muligt at forstå, hvilken af ​​dem der skal bruges på et eller andet tidspunkt, når atleten har udviklet logik og tænkning. Det samme gælder de øjeblikke, hvor det er nødvendigt at komme væk fra modstanderens kast. Derfor er græsk-romersk brydning en meget smart type kampsport, hvor ikke kun fysik, men også dygtighed vinder.

Børn fra 5 år er optaget i den græsk-romerske brydeafsnit.

Se videoen: Visit Armenia. A video traveling Guide across the country (Oktober 2025).

Forrige Artikel

Hjem abs træningsprogram

Næste Artikel

Sådan løber du for at holde dig i form

Relaterede Artikler

Styrke anklen: en liste over øvelser til hjemmet og gymnastiksalen

Styrke anklen: en liste over øvelser til hjemmet og gymnastiksalen

2020
Dybe push-ups på ringene

Dybe push-ups på ringene

2020
Parboiled ris - fordele og skader på kroppen

Parboiled ris - fordele og skader på kroppen

2020
Maxler VitaWomen - en oversigt over vitamin- og mineralkomplekset

Maxler VitaWomen - en oversigt over vitamin- og mineralkomplekset

2020
Havregryn med æble

Havregryn med æble

2020
Overhead pandekage lunges

Overhead pandekage lunges

2020

Efterlad Din Kommentar


Interessante Artikler
VPLab Absolute Joint - Joint Complex Overview

VPLab Absolute Joint - Joint Complex Overview

2020
Kaloritabel over kød og kødprodukter

Kaloritabel over kød og kødprodukter

2020
Rømme - nyttige egenskaber, sammensætning og kalorieindhold

Rømme - nyttige egenskaber, sammensætning og kalorieindhold

2020

Populære Kategorier

  • Crossfit
  • Løb
  • Uddannelse
  • Nyheder
  • Mad
  • Sundhed
  • Vidste du
  • Spørgsmål svar

Om Os

Delta Sport

Del Med Dine Venner

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Løb
  • Uddannelse
  • Nyheder
  • Mad
  • Sundhed
  • Vidste du
  • Spørgsmål svar

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport