Gennemgang af modeller af foldbare løbemaskiner til hjemmet, ejeranmeldelser

Løbebåndet er et alsidigt og let middel til at opretholde kondition, hvilket normaliserer det kardiovaskulære systems arbejde, gør kroppen fit, slank og smuk.

Køb af en simulator vil være et godt køb for alle, der ønsker at føre en sund livsstil, men som ikke har mulighed for regelmæssigt at besøge gymnastiksalen eller træne på gaden på grund af vejrforholdene. Funktionerne, fordelene og ulemperne ved foldbare løbebånd diskuteres nedenfor.

Fordele og ulemper ved foldning af løbebånd til hjemmet

Enhedens komfort og funktionalitet giver dig mulighed for at udføre daglige øvelser derhjemme. Simulatoren er ideel og velegnet til alle med begrænsede beboelsesparametre til placering. Foldningstræningsstrukturer har længe besat en stor niche blandt forbrugere af sportsudstyr.

Muligheden for konstant fysisk forbedring er meget vigtig for mennesker, der lider af overvægt. At løbe på simulatoren hjælper med at normalisere formerne, træne kroppens muskler og forbedre åndedrætssystemets funktion.

Det sammenfoldelige løbebåndsdesign har en række fordele:

1. Praktisk opbevaring af de fleste modeller i begrænset plads (kan skjules på altanen, under sengen, i skabet eller spisekammeret).
2. Let transport. Dette er især vigtigt for folk, der ofte skal flytte på arbejde, rejse eller fritid uden for byen. Modellen er ofte udstyret med praktiske hjul, der giver dig mulighed for let at flytte enheden ved håndtaget.
3. Nem montering. Foldestrukturer oprettes så kompakt som muligt, så klienten ikke gør unødvendige bestræbelser under brug.
4. En bred prisklasse, der giver dig mulighed for at vælge et spor i henhold til størrelsen på din tegnebog.
5. Effektiv produktion af glædehormonet under og efter løb.
6. Forbedring af tone og stofskifte med regelmæssig motion.

Sammen med fordelene er der nogle ulemper ved enheden:

• dårlig regulering af mængden af ​​belastning
• motor med lav effektreserve
• lille størrelse på løbebåndet;
• urentabel med alvorlig kardiobelastning
• sjælden anvendelse i fravær af forberedelse
• lav kvalitet af billige modeller;
• ikke-systembrug af enheden.

Sådan vælges en sammenklappelig gangbro til dit hjem - tip

Transformerende løbebaner kan med rette kaldes en gave til rummet, fordi de virkelig passer kompakt ind i interiøret og ikke forstyrrer bevægelsen. I form ligner de platforme med gelændere, hvorpå ringbånd roterer ved hjælp af to aksler.

Løbebåndstræning er ofte opdelt i at gå eller løbe i forskellige hastigheder. Korrekt kropsposition og trafiksikkerhed garanteres af en platform med gelændere.

De fleste forbrugere bestiller løbebånd fra en onlinebutik. Denne metode er meget praktisk, da købere kan analysere spor i detaljer, læse anmeldelser, sammenligne modeller, stille et spørgsmål til sælgeren. En anden fordel ved at bestille varer over Internettet er kurerlevering til dit hjem.

I udvælgelsesprocessen anbefales det at være opmærksom på følgende kriterier:

• tilstedeværelsen af ​​et standard kontrolpanel, en række programmer, såsom løbshastighed, valg af træningstid, registrering af antallet af kalorier, den tilbagelagte afstand;
• udstyr simulatoren med en pulssensor, der giver dig mulighed for at overvåge brugerens puls;
• motorkraft, som påvirker hastigheden under træning
• støjniveau under løbebåndsdrift
• tilstedeværelsen af ​​en nødstopfunktion på enheden
• gelændernes bekvemmelighed under kørsel, så dine hænder ikke glider.

Typer af foldbare løbebånd til hjemmet, deres fordele og ulemper, priser

Den sammenfoldelige cardio-jogger kan groft opdeles i følgende typer: magnetisk, mekanisk og elektrisk.

Mekanisk løbebånd, HouseFit HT-9110HP

De enkleste og billigste muligheder har et mekanisk design. Fordelene ved denne model er manglen på strøm, små dimensioner og vægt. Den største forskel fra andre spor er driftsprincippet.

Sådanne simulatorer kommer til at arbejde fra det menneskelige ben. Normalt har en mekanisk enhed ikke en hastighedsregulator og andre indstillinger, og tilstanden indstilles af brugeren selv og ændrer strukturens bevægelse med magt.

Ulemperne ved mekaniske spor inkluderer:

1. En enorm belastning på leddene og kroppens muskler. Designet bringer kørsel tættere på naturlige forhold, hvilket kan påvirke menneskers sundhed negativt. Det er bedre at nægte mekanik, hvis der er ledproblemer, trombose og åreknuder.
2. Manglende ekstra funktionalitet.
3. Reduktion af arbejdshastighed under træning.

Et eksempel på en mekanisk foldbar gangbro af høj kvalitet er House Fit HT-9110HP-modellen fra det amerikanske mærke.

• Simulatoren er udstyret med tre niveauer af tiltjustering i manuel tilstand såvel som tilstedeværelsen af ​​ruller til bevægelse, pulsmålere, højhastighedsrulning, sikkerhedstast.
• Det løbende lærred måler 99x32,5 cm.
• Den maksimale driftsvægt er 100 kg.
• Minimumsomkostningerne er 10 tusind rubler.
• En af ulemperne er støj under betjening af enheden.

Magnetisk spor, DFC LV1005

Gruppen af ​​mekaniske spor inkluderer magnetiske spor. Denne type enhed fungerer uden et netværk, men i modsætning til mekanik driver et magnetisk drev (kører stingregulator) sporet.

Brug af denne tilgang sikrer støjsvag drift og problemfri kørsel af modellen. Cardio-træner har flere programmer, en pulsmåler, er kompakt, budgetmæssig og let nok.

Sporet fra den kinesiske producent DFC LV1005 betragtes som en god repræsentant for arten.

• Den foldbare model har otte typer belastning (udløst af håndtaget), håndholdt pulsmåler, kilometertæller, kropsscanning.
• Løberens maksimale vægt er 100 kg med enhedsparametrene 94,5x34 cm, der vejer 21 kg.
• Minimumsomkostningerne starter fra 12 tusind rubler.
• Ulempen er manglen på afskrivninger.

Elektrisk spor, Hasttings Fusion II HRC

I modsætning til tidligere modeller er elektriske motionsmaskiner en dyr mulighed. De har store dimensioner, da de drives af en motor og kræver placering nær netværket. Sporene er udstyret med en computer til indstilling af indikatorer og deres yderligere kontrol.

Sporet af denne model bevæger sig uden brugerintervention, som betragtes som enhedens hovedfunktion. Andre fordele inkluderer jævn kørsel, belastningsfordeling, nem håndtering, bred vifte af programmer, fremragende stødabsorbering. Simulatoren bruger meget strøm og har store dimensioner.

En populær repræsentant for den elektriske model er foldeversionen af ​​HasttingsFusion II HRC, produceret af det engelske sportsmærke:

• Enheden har en motor udstyret med en køler.
• Sporacceleration - op til 16 km / t, dimensioner - 125x42 cm med en tykkelse på 1,8 cm, hældningsvinkel - 15 grader.
• Hydraulisk foldning af modellen, den indbyggede pc med 25 programmer betragtes som de utvivlsomt fordele ved sporet.
• Den maksimale vægt af en person på banen er 130 kg.
• Minimumsomkostningerne er 40 tusind rubler.
• Ulemperne inkluderer manglen på oversættelse af konsolgrænsefladen (kun engelsk).

Bemærk, at mekaniske og magnetiske spor er mere kortfattede og lettere at bruge. De vejer flere gange mindre (op til 27 kg) af en elektrisk simulator (fra 50 kg), foldes hurtigt sammen og er kompakte under opbevaring.

Ejeranmeldelser

Sporet er stabilt, har en robust konstruktion og er let at bære. Jeg har kørt i anden uge, indtil jeg har studeret alt, men jeg kan allerede lide resultatet.

Fordele: lille pris, enkel funktionalitet.

Ulemper: ingen.

Catherine

Det sammenfoldelige spor er en fantastisk træningsmaskine. Hver dag jeg prøver at løbe i cirka en time, tabte jeg 5 kg på to måneder. Nogle gange er støj distraherende, men dette er mere et fodstampproblem end en enhed. Polstringen af ​​modellen er på det højeste niveau: før jeg løb på gaden, følte jeg smerter i anklen. Her er belastningen på leddene meget lavere.

Fordele: nem styring, lave priser, reelle resultater.

Ulemper: fandt det ikke.

Andrew

Jeg løber næsten dagligt nu. Foldningsversionen sparer betydeligt plads, fungerer meget stille uden at forstyrre nogen. Jeg kan godt lide, at du kan justere hældningen, og der er mange belastningstilstande.

Fordele: modelstørrelse, bekvemmelighed, pris.

Ulemper: maksimal driftsvægt.

Oksana

Jeg måtte straks skifte ruller til metal.

Fordele: pris, foldning.

Ulemper: valsernes plastbøsninger brød, jeg måtte bestille metal. Jeg kan heller ikke lide platformens længde - der er ingen fuldgyldig løbetur.

Dima

Jeg var tilfreds med muligheden for at studere hjemme uden nogen ekstra indsats.

Fordele: foldning, pris, afskrivning.

Ulemper: ingen.

Vika

Når du vælger en kørselssimulator, kan du forstå, at en foldetype er lidt dyrere end et simpelt spor med de samme egenskaber. Hvorfor betale mere i en sådan situation? En ekstra betaling foretages for en meget populær funktionalitet - muligheden for at transportere modellen og kompakt opbevaring.

Et andet problem kan være et snævert udvalg af enheder. Husk, at en værdig producent er garant for produktets kvalitet, og pengene vil betale sig med komfort, en smuk krop og lang drift i fremtiden.

Bemærk, at når du vælger et kardioudstyr, skal du være opmærksom på personlige parametre: vægt, højde, benspænding, sportstræning. Inden du begynder at træne, skal du beslutte dig for formålet med træningen: styrke kroppen, tabe sig, opretholde form, rehabilitering. Beslut, hvor ofte træningen vil finde sted, og gå modigt frem til dit mål, fordi resultatet er 20% held og 80% arbejder på dig selv.

Se videoen: Sådan smører du løbebåndet med silikone - guide (November 2024).