Tæller trin - ideen virker lidt underlig. Faktisk er en sådan beregning undertiden simpelthen nødvendig.
De bruges til at distrahere fra foruroligende tanker, lindre følelsesmæssig stress, i nogle typer sportstræning, til vægttab, for tone og i nogle tilfælde forbundet med behovet for at øge fysisk aktivitet.
At tælle trin i dit hoved er kedeligt og let at gå vild. Derfor blev der udviklet enheder til tælling, skridttællere, meget forskellige, der er indbyggede telefoner.
Skridttællere - funktioner
Fra selve navnet bliver det klart, at dette er en enhed, der giver dig mulighed for at tælle antallet af trin taget af en person.
Der er 4 typer:
- Mekanisk. Ikke frigivet i lang tid, men der er. Grundlaget er en vægt. Han skifter position, når han bevæger sig. Samtidig ændres målingerne og antallet af trin på drejeknappen.
- Mekanisk og elektronisk. Der er to enheder i designet: en pulstæller og en bevægelsessensor. Funktionsprincippet svarer til den enhed, der er beskrevet nedenfor.
- Elektroniske skridttællere. Består af tre accelerometre. Under bevægelse rystes enheden, impulser konverteres, reflekteres på drejeknappen i form af numeriske aflæsninger.
- Telefon. Speciel software tilknyttet det accelerometer, der er installeret i telefonen. Skridttælleren fungerer ikke uden den. Flere detaljer nedenfor.
Hvordan fungerer en skridttæller i en telefon?
I det væsentlige er det software. Det er designet til at tælle de foretagne bevægelser. I vores tilfælde trin.
Driftsprincippet er simpelt og er som følger:
- Et accelerometer (sensor) indbygget i telefonen eller skridttælleren selv bestemmer placeringen af en person i rummet.
- En person tager et skridt, og hans position ændres. Bevægelse (ændring af placering) registreres af en sensor. Faktisk bemærker han de rytmiske vibrationer, der er gjort under bevægelse.
- Den elektroniske impuls, der genereres af en ændring i kropsposition, tages i betragtning af programmet.
- Impulser konverteres til en numerisk værdi, og den vises på telefonskærmen som det antal trin, der er taget.
Det skal bemærkes, og dette er vigtigt. Uden en accelerator fungerer skridttælleren ikke. Derfor skal du sørge for, at telefonen allerede har en indbygget sensor, før du begynder at bruge den. Hvis der ikke er nogen, vælger vi en enhed med en accelerator. Ellers er det ubrugeligt.
Hvordan vælger og installerer jeg et skridttæller på din telefon?
Normalt produceres telefoner uden indbygget skridttæller. Brugeren bliver nødt til at vælge og installere det. Hvordan gør man det?
Handlinger:
- vi beslutter, hvilket operativsystem der er installeret på telefonen;
- gå til Internettet;
- vi vælger software til det installerede operativsystem;
- downloade og installere på telefonen ved at følge installationsinstruktionerne;
- åbn funktion og indstillinger og tilpas skridttælleren efter dine ønsker og behov.
Alt. Du kan bruge det. Du kan tilpasse alt, men kun nogle af følgende funktioner kan konfigureres:
- antal bevægelser (trin)
- tid brugt til at gå eller løbe (aktiv);
- tilbagelagt afstand i løbet af lektionen (i km eller m);
- forbrændte kalorier
- analyse af den indsamlede information, der udstedes i form af en graf (aktiviteten i klasseværelset og de opnåede fremskridt noteres);
- dataarkiv;
- klassedagbog
- sæt opgaver, mål;
- påmindelser om træning;
- vejrforholdene overvåges
- kommunikation med andre deltagere i klasserne er mulig og ikke kun;
- ved hjælp af programmet kan du rette ruten (ved hjælp af satellitnavigation).
Brug af en sådan applikation kan være til stor hjælp med at få tingene gjort. Men for at enheden skal fungere som forventet og i fuld kraft, er det nødvendigt at bruge den korrekt. Hvor skal du f.eks. Placere det under kørsel?
Hvor skal du have din telefon?
Det mest interessante er, at placeringen ikke betyder noget. Kan sættes i en jakke eller bukselomme, det betyder ikke noget. Du kan placere det på hovedet og parallelt med jorden. Som du ønsker. Det vigtigste er, at telefonen skal føle kroppen og være forbundet til den.
Placeringen påvirker ikke enhedens ydeevne, men det kan i væsentlig grad påvirke resultaterne.
Hvor nøjagtige er målingerne?
Det skal bemærkes, at en sådan enhed på husstandsniveau er tilstrækkelig. Men når du bruger en telefon skridttæller, skal du huske, at producenten sjældent holder af høj nøjagtighed. Derfor kan målefejlen nå op på 30%.
Derudover kan det blive påvirket af stedet på kroppen, hvor enheden er placeret. For eksempel, hvis du lægger telefonen på en rem og hænger den rundt om halsen, vil fejlene i målene være maksimale.
Da der ud over trinene også registreres yderligere vibrationer i blonderne med enheden. Den bedste placering er i din bukselomme.
Hvorfor viser skridttælleren forkerte værdier?
Der er mange grunde til forvrængning af nøjagtighed.
For at markere nogle få:
- terrænaflastning (mest nøjagtige målinger på asfaltstier);
- telefonfejl (for eksempel er batteriet fladt);
- fremmede handlinger under lektioner (samtaler og lignende);
- temperatur (i varmen er aflæsningerne forvrænget) og nogle andre.
Skridttæller regler
Faktisk skal du først og fremmest følge reglerne for brug af telefonen, når du bruger en sådan skridttæller.
Udover:
- for mere nøjagtige målinger skal du placere telefonen korrekt med det installerede skridttæller;
- overhold temperaturregimet (+10 - til -40);
- instruktioner, der følger med softwaren.
Fordele ved et skridttæller på din telefon
Skridttælleren på telefonen kan sammenlignes med andre lignende enheder med dens kompakthed, mangel på mekaniske dele og følgelig deres pleje såvel som deres reparation.
Udover:
- du kan hente en gratis applikation;
- du kan tilpasse det til dig selv;
- bred vifte af funktioner
- skridttæller er altid med dig.
I slutningen af artiklen er et spørgsmål værd at stille. Kan en skridttæller bruges, er den skadelig? Det viser sig ikke.
En sådan enhed vil ikke skade, især da den ikke bringer en mobilapplikation til en person. Og fordelene er ubestridelige. Især for dem, der beslutter at forbedre deres svigtende helbred eller for mennesker, der fører en sund livsstil.
