Løbstøj om vinteren. Gennemgang af de bedste sæt

For at opnå enhver form for løb, det være sig professionel eller amatør, skal du have god viljestyrke, meget udholdenhed og tålmodighed. Imidlertid er lyst og udholdenhed alene ikke nok til at holde din udendørs jogging under behagelige forhold, især i den kolde årstid.

For ikke at miste interessen og lysten til jogging er det nødvendigt at vælge det rigtige og omhyggelige tøj til løb. Running overalls skal ikke kun være behagelige og behagelige, men skal også opfylde standarder og specifikke kriterier.

Hvad skal jeg løbe om vinteren?

Til jogging i vintersæsonen skal tøjet være i flere lag. Det vigtigste er, at det første lag, der er i kontakt med huden, består af et materiale, der fjerner fugt i stedet for at absorbere det. T-shirts lavet af polyester eller ethvert andet syntetisk materiale er bedre egnet til disse formål.

Mange professionelle løbere har termisk undertøj af sportstypen.

Hvad skal et komplet vinterløbssæt bestå af?

1. I den kolde årstid anbefales det at bære en sweatshirt eller sweater over en speciel T-shirt. Glem heller ikke en speciel sportsjakke, helst med hætte. Den bedste mulighed ville være en jakke lavet af membranstof. Disse jakker er lette, men på samme tid er de gode til at jogge, fordi stoffet er fugtbestandigt og ikke lader kulden trænge igennem.
2. Glem ikke dine ben. Termosokker er den bedste løsning til opvarmning af dine fødder.
3. Hovedet er også værd at tage sig af. Under jogging er det værd at bruge en strikket hat og en strammere, det vigtigste er, at der er et ventilationshul i den. Det er bedst at bruge en hat med en indbygget ansigtsmaske, den er i stand til at beskytte huden mod frost.
4. Brug uldhandsker eller alternativt strikhandsker for at undgå forfrysninger eller sprukne hænder.
5. Sko skal tages specielt til løb om vinteren, der ikke hærder i kulden. Det vigtigste, inden du køber sko, skal du læse instruktionerne for det, ved hvilke temperaturer skoene kan bruges. Hvis temperaturen udenfor er under det tilladte niveau, vil materialet, som skoene er fremstillet af, enten knække eller briste.
6. Før du træner, skal du sørge for at smøre ansigtets hud og andre åbne områder med en speciel salve for at forhindre, at huden flager under påvirkning af kold luft og vind.

Vinterløbstøj: gyldne regler for valg

For et behageligt løb om vinteren er veltilpasning af tøj et must. Lad os se nærmere på reglerne for valg af tøj til et vinterløb.

Løbesko

Sko er et dagligt syn under vintertræning. Som regel varer almindelige sko ikke længe her, du skal tage sko med følgende kvaliteter:

1. Blød og elastisk bund, der ikke hærder i ekstrem kulde.
2. Mønsteret på sålen skal være klart og rillet.
3. Tilstedeværelsen af ​​specielle midler til at forbedre skoens greb til jorden.
4. Den indre del af skoen skal være dækket af pels, den kan være kunstig.
5. Udvendigt skal skoene være lavet af et specielt materiale for at holde fugt ude.
6. Membranen på vintersko skal være lavet af vandtæt og åndbart materiale. Skoen skal have et dæmpningssystem uden forskel på forsiden eller bagsiden af ​​skoen.
7. Sko skal være høje såvel som tungen for at undgå, at sne kommer direkte ind i skoen.
8. Snørebåndene skal være stramme og af god længde for at få korrekt og korrekt snøring.
9. Sko skal være en størrelse større og have let udskiftelige indlægssåler.

Tøj til vinterjogging

For maksimal komfort under løb skal du bære let, men alligevel varmt tøj. For at gøre dette skal du kende og bruge reglen om tre lag.

1. lag: fjernelse af fugt. Normalt bruger atleter termisk undertøj, det giver huden mulighed for at trække vejret frit, frigør den for unødvendig fugt og forhindrer væksten af ​​uønskede bakterier. Under jogging bruger den menneskelige krop alle sine systemer og sveder voldsomt, denne fugt skal fjernes fra hudoverfladen til det andet lag tøj.
2. lag: termisk isolering. Dette lag fungerer som en varm skal, det er nødvendigt at beskytte menneskekroppen mod afkøling og opvarmning af det, og det hjælper også med at overføre fugt til det tredje lag. Dette lag består normalt af en sweater eller sweatshirt.
3. lag: ekstern beskyttelse. Normalt anvendes der til dette lag specielle jakker, vindskærm, der er i stand til at beskytte mod negative vejrforhold.

Lad os se nærmere på disse lag:

• Sportsbukser. Ved temperaturer over -15 grader vil bukser alene være nok. Hvis temperaturen er lavere, er det nødvendigt at tage den anden, termo leggings med fleece på. Til denne virksomhed anbefales det kun at købe specialiserede leggings. Hvis vejret er meget koldt, ville det være bedre at bære to eller endnu flere trusser.
• Tøj tæt på kroppen. De bedste muligheder er turtleneck eller sweatshirts, T-shirts og joggingtrøjer, men altid lavet af åndbare stoffer. Hvis frosten på gaden når mere end 15 grader under nul, er det bedre at bruge hættetrøjer eller jakker lavet af specielt membrantype.
• Overfladisk tøj. Naturligvis ville den bedste løsning være en speciel forstærket dragt som Adidas eller Nike, der består af en jakke og bukser. Hvis det ikke er så koldt udenfor, gør en almindelig varm jakke med god vindbeskyttelse det.
• Handsker og vanter. Uld eller strik er en god mulighed for vinterhandsker eller vanter. Men stadig den bedste mulighed er fåruld. Det tilrådes at foretrække vanter snarere end handsker, medmindre disse er specielle handsker.
• Balaklava. Glem ikke dit ansigt. På grund af den øgede blæsighed i vintersæsonen kan ansigtet og det omkringliggende område udsættes for forfrysninger. Det er her balaclava, en maske med øjenudskæring, hjælper dig. Det beskytter effektivt mod koldt vejr.
• Hovedbeklædning. Ofte er hovedet ikke i den bedste position, når det løber. Til hovedisolering skal du bruge strikkede hatte eller i relativt varmt vejr en vinterbaseballhætte med øre- og nakkebeskyttelse.

Eksempler på de rigtige vinterløbssæt

Mange kendte mærker i sportens verden, såsom Nike eller Adidas, producerer deres egen linje af vintertøj og sko. Overvej mulighederne for vintertøjssæt fra forskellige mærker.

Nike

Dette mærke er førende inden for sportsbeklædning.

En af sætmulighederne:

1. Thermo bukser Nike Pro Combat Hyperwarm Compression Lite. Disse termiske bukser er lavet i stretch Dri-FIT stof. Dette stof transporterer fugt væk fra huden. Bukserne har også meshpaneler til ventilation, elastisk talje og flade sømme, der forhindrer gnidning. Lavet af 82% polyester og 18% elastan.
2. Turtleneck Nike Hyperwarm med ekstra lange ærmer. Turtleneck består af 2 mikro-lag, som igen forbedrer fugtighedsfjernelse og luftcirkulation, holder sig varm, der er flade sømme fra gnidning. Sammensætning: 85% polyester, 15% elastan; andet lag: 92% polyester, 8% spandex.
3. Jakke Nike VAPOR Denne jakke har: en aftagelig hætte, der fastgøres til hagen og har en knap til bedre beskyttelse mod regn og sne, elastiske manchetter, reflekser, en farvet indsats og firmaets logo giver jakken et mere klassisk, sporty look. Sammensætning: 100% polyester.
4. Fodboldjakke til mænd Nike Revolution Hyper-Adapt: ​​Blød at røre ved, polstret på skuldrene for fri bevægelighed, stof transporterer sved væk og holder huden tør. Krop: 97% polyester, 3% bomuld.
5. Sneakers FS LITE TRAINER 3. Design inspireret af romerske sandaler, unikt mønster på ydersålen giver god trækkraft på enhver overflade. Dual fusion-teknologien i ydersålen er fremstillet af syntetisk og giver den fremragende dæmpning, ydersålens mønster giver fremragende trækkraft på enhver overflade for øget hastighed. Sammensætning: syntetiske stoffer og tekstiler.
6. Kasket NIKE SWOOSH BEANIE materiale: 100% akryl

Adidas

Den anden version er samlet fra de lige så berømte ting fra Adidas-mærket.

Sættet består af:

1. Kompressionsbukser adidas Techfit Base strømpebukser
2. Thermokofta adidas Techfit Base. Krop: 88% polyester, 12% elastan.
3. Jakke Polstret Parka Adidas. For og isoleringsmateriale: 100% polyester.
4. hættetrøje Community Hoody Taekwondo. 80% bomuld, 20% polyester.
5. Varme bukser Vinter: Moderat løs pasform, elastisk talje, Sammensætning: 100% polyester.
6. Sneakers TERREX FASTSHELL MID CH. Denne sko er lavet af tekstilmateriale, meget behagelig snøring foran, sammensætning: 49% polymer, 51% tekstil.
7. Kasket RIBFLEECE BEANI. Materiale: 100% polyester.

Reebok

Den tredje i træk vil være et kit fra Reebok.

Sættet består af:

1. Termisk undertøj Reebok SEO THRML.Produktet er lavet af blødt stof med god elasticitet, selve produktet er tætsiddende, har 2 lag, det transporterer fugt godt ud af huden, flade sømme til behagelig brug. Materiale: 93% polyester, 7% elastan.
2. Hættetrøje sweatshirt. Lavet i vintage stil, der er 2 V-formede indsatser på begge sider, subtile dekorative striber giver en særlig årgang. Materiale: 47% bomuld, 53% polyester.
3. Bukser C SEO PADDED PANT Materiale: 100% polyester.
4. Jakke NED LANG LÆNGDE JA Materiale: 100% polyester.
5. Sneakers GL 6000 ATHLETIC.Materiale: 100% ægte læder.
6. Kasket SE MENS LOGO BEANIE.Materiale: 100% bomuld.

Puma

Den fjerde på listen vil være sættet fra det berømte tyske mærke Puma. Dette firma producerer ikke termisk undertøj, så vi kan undvære det.

Sættet for dette firma kan sammensættes som følger:

1. Kompression T-shirt Puma TB_L / S Tee Warm SR. Denne T-shirt er lavet af polyester og elastan, hvilket giver den god elasticitet, en ejendommelig snit giver den en tæt pasform til materialet, produktet har en høj fugtabsorberende hastighed.
2. Jakke Stadionjakke - Designet specielt til løb og fodbold, det ydre materiale er lavet af dobbelt nylon, vandtæt, alle lommer har lynlås, fleeceforing, materiale: 100% nylon.
3. hættetrøje Archive T7 træningsjakke.Der er mærkevarer striber-indsatser direkte i sømmen, generelt er jakken standard skræddersyet og passer meget godt på kroppen, materiale: 77% bomuld, 23% polyester.
4. Bukser TRACK PANT, Puma-logoer er termotryk, fleecefor, elastisk talje med snørebånd, 80% bomuld, 20% polyester.
5. Sneakers Efterkommende materiale: 100% tekstil.
6. Kasket Fabric Fold Beanie. Eksternt passer den til enhver beklædningsstil, den er blød og behagelig at røre ved, holder på varmen i lang tid, materiale: 100% akryl.

Asics

Det nyeste vintersæt består af varer fra Asics, også kendt for sin sportsbeklædning.

Sættet består af følgende emner:

1. Termisk undertøj THERMO M / L MAN. Sammensætning: 100% polyester.
2. Jakke M's FujiTrail jakke. Tekstiltype, let stof, gratis skræddersy, sammensætning: 100% polyester.
3. hættetrøje Hættetrøje med fuld lynlås Der er en behagelig hætte, alle lommer, og selve hættetrøjen er lynlås, sammensætning: 72% polyester, 28% elastan.
4. Bukser STRIKBUXE En god mulighed til både løb og andre sportsgrene, meget let, god fugttransporterende, unik pasform understreger udseendet, sammensætning: 92% polyester, 8% elastan.
5. Sportshat ASICS T281Z9 0090 CONF BLIZZARD Sammensætning: 100% akryl
6. Asics Gel - fujielite Dette er en unik sko med 12 knopper på ydersålen for forbedret trækkraft på enhver overflade, selv is.

Det bedste vinterløbssæt

Disse fem sæt er gode og endnu større, men det perfekte sæt består bedst af forskellige mærker. Overalt har sine fordele og ulemper. Det er også værd at bemærke, at sættet er samlet individuelt for alle. Men alligevel er her en god mulighed, der består af flere mærker, det bedste af det bedste kan siges.

1. T-shirt med kompression Puma TB_L / S Tee Warm SR.
2. Thermo bukser Nike Pro Combat Hyperwarm Compression Lite.
3. Jakke Polstret Parka Adidas.
4. Hættetrøje sweatshirt fra Reebok.
5. Varme bukser Adidas Vinter.
6. Asics Gel-puls 7 gtx
7. Kasket NIKE SWOOSH BEANIE

Priserne på et sæt vinteruniformer varierer fra 10 til 60 tusind, dette særlige sæt (bestående af forskellige mærker og beskrevet ovenfor) koster 33.000 rubler. Du kan købe sådanne sæt både på Internettet og i sportsbutikker som Sportmaster.

Sportsbranchen står ikke stille, hver sæson er vi glade for fremragende nyheder inden for sportsbeklædning. Alle kendte mærker prøver at behage deres kunder ved at skabe behagelige, praktiske og behagelige tøj til dette. Som du ved, er en ny dragt eller et sæt tøj ikke en dårlig motivation for nye præstationer og sejre.

Se videoen: Bliv vild med løb på Nørrebro: Hold motivationen om vinteren! (Februar 2025).