Hallux valgus af foden kræver streng kontrol og obligatorisk behandling. Den vigtigste terapeutiske teknik til at korrigere formen er kombinationen af massage med iført ortopædiske sko eller indlægssåler. Indlægssålerne er billigere og kan kombineres med en hvilken som helst sko.
Top bedste producenter af ortopædiske indlægssåler
- Talus... Den ortopædiske antibakterielle indersål er effektiv til behandling og forebyggelse af flade fødder. Populær som et middel mod frakturer, artrose.
- Valgus Plas er ikke en klassisk indersål, men en speciel holder, der udelukkende handler på problemområdet.
- Orto sjov... De giver dig mulighed for yderligere at justere skoene til et barns fod, i nogle tilfælde kan de gøre uden at bestille specielle sko.
- Igli Control... De har en særlig støttemekanisme, der hurtigt lindrer smerte. De adskiller sig i den korteste tilpasningsperiode.
- Junior efter formotik... Giver dig mulighed for at spare penge takket være systemet til justering af størrelsen, når barnets ben vokser.
Anmeldelser
Købt til et barn. Nægter at bære ortopædiske sko, det kommer til skandaler. Det lykkes os at være enige med indlægssålerne. Selvom de ikke glæder ham. Vi har været i krig i tredje måned allerede. Ortopæden siger, at der er en positiv tendens, men vi bemærker det ikke.
Natalia, Sosnovoborsk
Måtte bestille efter graviditet. Jeg troede, at alle problemerne (lændesmerter, ændringer i foden) skyldes en delikat stilling, og efter fødslen går alt væk. Intet mirakel skete. Ortopæden anbefalede en klinik og rådede sig til ikke at blive skræmt af prisen på indlægssåler. Så det gjorde jeg, nu kan jeg i det mindste tage mine yndlingssko på.
Larissa. Krasnodar
Døtrene fik ordineret hårde indlægssåler. Hvis ægtefællen stadig på en eller anden måde klarer sine raserianfald, bryder mit hjerte for at få hende til at bære dem. Det eneste, der stopper dig fra ønsket om at bukke under for fristelsen og blive en god helt - en befriende - er de forfærdelige historier om en ortopæd.
Daniel. Irkutsk
Jeg bruger dem regelmæssigt, jeg føler endda ubehag, hvis jeg ikke bruger dem i flere dage. Jeg arbejder som frisør, konstant på mine fødder. Uden dem blev arbejdet til en reel tortur ved frokosttid. Nu har jeg råd til aftenvandringer.
Olga. Voronezh
Jeg arbejder som bygherre. Først troede jeg, at smerter i mine ben skyldtes tunge løft. Da smerten blev uudholdelig, måtte jeg gå til lægen. Jeg blev rådet til at købe ortopædiske sko, men med mit job er det for dyrt. Du skal arbejde både i regn og kulde, hælde beton, murværk under sådanne forhold, og ankelstøvlerne varer ikke længe. Jeg prøvede indlægssålerne. Kunne lide. I en uge blev jeg vant til dem, og jeg begyndte at føle mig normal, og de renser godt.
Ivan. Borodino
Min søn skal konstant købe sådanne indlægssåler. Han blev diagnosticeret med hallux valgus under en lægeundersøgelse foran skolen. Klassen var ikke særlig venlig, så du er nødt til at gå efter tricks for ikke at give anledning til latterliggørelse. Indlægssåler er dyre, men problemet løses gradvist. Men det ser ud til, at sko i vores tilfælde ville være mere effektive.
Marina. Alma-Ata
Jeg prøvede at bære såler. Seks måneder senere vendte jeg tilbage til lægen for en anden aftale. Han sagde, at der ikke er ændringer. Nu skal du købe specielle sko og lære at massere. Det er en skam. Så mange penge spildt.
Zlata. Khabarovsk
Sønnen med hallux valgus fik ordineret iført ortopædiske sko og massageterapi. Vores læge rådede til også at købe indlægssåler til hjemmebrug, fordi specielle sko ikke er meget behagelige og dyre, ellers kan du gå på kompromis. Vi køber ham støvler med en hård ryg til huset og lægger bare sådanne indlægssåler i. Maksim siger, at han er endnu mere komfortabel med indlægssåler.
Nastya. Ørn
Af en eller anden grund ser det ud til, at de i vores land for ofte diagnosticerer hallux valgus med flade fødder. Måske er det sådan, de prøver på at markedsføre ikke meget populære produkter? I min familie blev en sådan diagnose stillet til min kone og datter. I et år nu har jeg simpelthen ”løsnet” klinikken for deres produkter, men jeg har aldrig hørt nogen glade forsikringer fra mine piger om, at de har det bedre.
Sergei. Novosibirsk
Jeg var nødt til at købe sådanne indlægssåler til min søn. Han er kun to. Ortopæden lovede, at det ikke tog mere end to uger at vænne sig til det. En måned er gået, og vi græder konstant og klager over, at det gør ondt at gå. Det forekommer mig, at der ikke er nogen fordel ved disse indlægssåler. Måske var du nødt til at købe færdige og ikke bestille en individuel produktion?
Natasha. Zelenogorsk
Ortopædisk behandling af hallux valgus
Afhængigt af sagens kompleksitet og tilstedeværelsen / fraværet af samtidige sygdomme hos en person kan specialister ordinere et behandlingsforløb baseret på en metode eller på en kombination af flere:
- Brug af sko med stiv vriststøtte;
- Brug af indlægssåler (færdige eller specialfremstillede);
- Overlay natskinner eller korsetter;
- Kombination af terapeutisk massage med introduktion af bedøvelsesmidler;
- Anvendelse af interdigital puder.
Varus eller valgus fødder, hvad er og hvad man skal gøre
Benets krumning, hvor foden tydeligt stikker udad og skaber en illusion af bogstavet O, kaldes almindeligvis varusdeformitet. Valgusfoden er kendetegnet ved dens indadgående forskydning, der ligner bogstavet X. Forkert placering af fødderne fører til lidelser i hele bevægeapparatet med udvikling af osteochondrose, krumning af kropsholdning, udseende af smerter i leddene og deres for tidlige slid.
Hvis fødderne er forkert placeret, skal du konsultere en specialist. Ud over forskellige aktiviteter hjælper han dig med at vælge de rigtige sko som den vigtigste metode til konservativ behandling.
Støtte til indlægssål-vrist
De adskiller sig fra almindelige på flere måder:
- Tilstedeværelsen af buens layout og vriststøtte;
- Der er lav lateral støtte på den ene side og høj støtte på problem siden;
- Et støttesystem er tilvejebragt i ankelområdet til blød aflæsning;
- Absorber ikke sved, let at rengøre;
- De har en dårlig holdning til tørring på varme overflader, for eksempel et rumbatteri.
Hvilken slags sko skal man have i tilfælde af planovalgusdeformitet i foden?
Brug af specielle sko er rettet mod at støtte svage muskler for at udelukke deres yderligere deformation. Det er derfor, når du vælger et nyt par, skal du være opmærksom på tilstedeværelsen af den model, du kan lide:
- Tæt kulisse,
- Stiv sidevæg omkring hælen
- Støtte med høj vrist,
- Rullende såler til en vane med korrekt placering af foden, mens du går.
Hjælper ortopædiske sko virkelig med hallux valgus?
Skoene i sig selv kan ikke rette situationen helt op. Hun bliver en pålidelig assistent i kampen mod problemet og tillader hende ikke at tage nye holdninger. Hvis du nægter at arbejde for at styrke musklerne, vil der ikke være nogen fordel ved ortopædiske sko.
Fordele:
- Dannelse af ledbånd og muskler i de korrekte proportioner, hvilket er især vigtigt i barndommen,
- Lindring af stress fra bevægeapparatet,
- Stopper deformationen af foden,
- Gendannelse af en smuk kropsholdning og formende gangart,
- Fordeling af belastningen på alle fodens muskler.
Ulemper:
- Høj pris,
- Det er ikke altid muligt at finde et par, der matcher problemet. Tilpasning afbrydes ofte af lange ledetider og overpris.
Behandlingen af hallux valgus kræver tålmodighed og betydelige økonomiske investeringer. Brug af indlægssåler giver dig mulighed for at forkorte behandlingstiden på grund af muligheden for at bruge dem derhjemme, og deres pris og højkvalitets håndværk kan hjælpe med problemer med udgiftsposter i familiebudgettet.
