Hvis du ser på din figur, skal du medtage alle de kalorier, der indtages i din kost. Selvom ... nej, ikke så ... især hvis du ikke spiser meget sund mad, som f.eks. Chips. Kalorieindholdet i dette produkt er utroligt højt, men du får meget lidt energi af det. Følgelig vil sultfølelsen hurtigt komme. Og forholdet mellem BJU i chips er ikke det bedste. Lay's kalorie-tabel hjælper dig med bedre at navigere i dette problem ved korrekt planlægning af dit daglige kalorieindtag.
| Produkt | Kalorieindhold, kcal | Proteiner, g pr. 100 g | Fedt, g pr. 100 g | Kulhydrater, g pr. 100 g |
| Lay's Max Coal Meat | 510 | 6 | 30 | 54 |
| Lay's Stax Crab | 520 | 5 | 30 | 58 |
| Lay's Stax BBQ Ribben | 490 | 6 | 27 | 56 |
| Lay's Stax BBQ Ribben | 500 | 6 | 25 | 62 |
| Lay's Stax med bue | 520 | 5,5 | 30 | 57 |
| Lay's Stax med salt | 530 | 5 | 31 | 57 |
| Lay's Stax Sour Cream og løg | 520 | 5 | 30 | 57 |
| Lays stærke konge rejer | 510 | 6 | 30 | 53 |
| Lays stærke jagtpølser | 500 | 6 | 30 | 52 |
| Lay's Strong Aspic med Peberrod | 500 | 6,2 | 30 | 52 |
| Lay's Porcini-svampe med creme fraiche | 520 | 6 | 32 | 51 |
| Lay's italienske Focaccia | 510 | 6,5 | 30 | 53 |
| Lays ostesmagede kartoffelchips | 520 | 6,5 | 31 | 53 |
| Læg kartofler med olie og dild | 520 | 6 | 32 | 52 |
| Lay's Mega Bacon | 510 | 6,5 | 30 | 53 |
| Lags creme fraiche og løg | 510 | 6 | 30 | 53 |
| Chips Strong King Rejer | 510 | 6 | 30 | 53 |
| Chips Stærk krydret chili | 500 | 6,5 | 30 | 52 |
| Chips Stærke jagtpølser | 500 | 6,4 | 30 | 52 |
| Chips argentinske ribben | 510 | 6 | 30 | 53 |
| Chips Porcini-svampe med creme fraiche | 520 | 6 | 32 | 51 |
| Chips grønne løg | 510 | 6,5 | 30 | 53 |
| Chips italiensk lasagne | 510 | 6,2 | 30 | 53 |
| Chips italiensk Focaccia | 510 | 6,5 | 30 | 53 |
| Chips til øl | 500 | 6,5 | 30 | 52 |
| Chips Kyllingevinger BBQ | 510 | 6 | 30 | 53 |
| Chips saltede agurker | 510 | 6 | 30 | 53 |
| Chips saltede agurker med dild | 520 | 6,5 | 31 | 53 |
| Chips mexicansk burrito | 510 | 6 | 30 | 53 |
| Chips mørt ost med løg | 510 | 6,5 | 30 | 53 |
| Chips Pizza 4 Ost | 510 | 6,5 | 30 | 53 |
| Serrated Chips Delikat ost med løg | 510 | 6,5 | 30 | 53 |
| Krabbe chips | 510 | 6 | 30 | 53 |
| Chips med paprika | 520 | 6 | 32 | 51 |
| Chips med salt | 510 | 6 | 31 | 52 |
| Chips med ost | 520 | 6 | 31 | 53 |
| Chips Rømme og urter | 510 | 6 | 30 | 53 |
| Chips Rømme og løg | 510 | 6 | 30 | 53 |
| Chips med smag af bacon | 510 | 6,5 | 30 | 53 |
| Krabbe smagspræget chips | 510 | 6 | 30 | 53 |
| Chips med hummer | 510 | 6 | 30 | 53 |
| Chips med creme fraiche og løgsmag | 510 | 6 | 30 | 53 |
| Chipsost og løg | 510 | 6,5 | 30 | 53 |
| Chips fransk ost med urter | 520 | 6 | 31 | 53 |
Du kan downloade hele bordet, så det altid er ved hånden, lige her.
