Aminosyrer
2K 0 20.02.2019 (sidst revideret: 19.03.2019)
Ornithin (L-ornithin) er en diaminovalerisk ikke-essentiel aminocarboxylsyre, hepatoprotektor, afgiftningsmiddel og aktiv metabolit. Det er ikke inkluderet i proteinstrukturen.
Det aktiverer udskillelsen af et antal hormoner. Ornithin aspartat og ketoglutarat er komponenter i nogle antibiotika.
Ejendomme
Ornitin er kendetegnet ved en bred vifte af biologiske aktivitetsmekanismer:
- Kan omdannes til arginin, glutamin, prolin, citrullin og kreatin.
- Deltager i ornitin-cyklussen favoriserer det dannelsen af urinstof.
- Aktiverer lipolyse og syntese af niacin.
- Deltager i dannelsen af insulin og melatonin og væksthormon og stimulerer deres udskillelse.
- Det har en beroligende virkning.
- Stimulerer anabolisme, fremmer muskelvækst.
- Styrker regenerering af hepatocytter og bindevævsceller.
- I processen med dannelse af urinstof deltager den i brugen af ammoniak.
- Regulerer hæmatopoiesis og glukosæmi.
Anvendelse i sport
Atleter bruger ornitin til:
- øget lipolyse under tørring
- få muskelmasse
- aktivering af oxidationsprocesser;
- efter Ducan diæt.
Stoffet har fået popularitet i ernæringsordninger for dets evne til at forbedre udskillelsen af metaboliske produkter i betydelige mængder dannet under træning samt stimulere produktionen af insulin og væksthormon, som bidrager til muskelvækst.
Sådan skal du tage ornitin
Brugsfunktioner dikteres af detaljerne i den producerede form af tillægget. Du bør først konsultere en specialist.
Ornithin kapsler og tabletter tages 3-6 g efter måltider. Disse former skal tages med vand eller juice.
Med den parenterale indgivelsesform anvendes normalt 2-6 g af det aktive stof:
- intramuskulært - den daglige dosis varierer fra 4 til 14 g (til 2 injektioner);
- intravenøs stråle - 4 g pr. dag anvendes (til 1 injektion);
- infusion - 20 g aminosyrer opløses i 500 ml, indgivelseshastigheden er 5 g / time (den maksimale daglige dosis bør ikke overstige 40 g).
Brugsanvisningen er derfor obligatorisk til forundersøgelse. Kursets gennemsnitlige varighed er 2-3 uger.
Ornitin i fødevarer
Aminosyren findes i kongelig gelé fra bier, bi-drone, græskarfrø, hasselnødder og valnødder. Ornithin er dannet af endogene reaktioner fra arginin, som findes i æg, kød og fiskeprodukter.
© Michelle - stock.adobe.com
Kontraindikationer
Aminosyren anbefales ikke til brug, når:
- graviditet og amning
- under 18 år
- lavt systemisk blodtryk
- Nyresvigt;
- overfølsomhed eller tilstedeværelsen af immunopatologiske reaktioner på lægemidlets komponenter;
- forværring af herpes;
- psykisk sygdom.
Overdosering og bivirkninger
Det er yderst sjældent, at:
- forekomsten af dyspeptiske symptomer (kvalme, opkastning eller diarré)
- nedsat koncentration af opmærksomhed og hastighed af motoriske reaktioner (af denne grund er det bedre at afstå fra at køre ved brug af et middel til at køre bil);
- udseendet af åndenød og brystsmerter (som angina pectoris).
Interaktion
I kombination med andre aminocarboxylsyrer er ornithin i stand til at forbedre dens virkning.
Ornitin og lysin
L-ornithin og L-lysin forbedrer stofskifte, regenerative processer og hepatobeskyttende effekt, når de anvendes sammen. Derudover hjælper Lysin med at assimilere Ca og inducere væksthormonsyntese.
Arginin, ornithin og lysin, når de kombineres, øger effektiviteten og fordelene ved træning markant.
Ornitin og arginin
Kombinationen af disse aminocarboxylsyrer fremmer muskelgevinst.
Kombination med andre stoffer
Kombination med niacinamid, Ca, K, pyridoxin og ascorbinsyre forbedrer syntesen af væksthormon (især hvis aminosyren tages om natten), og samtidig anvendelse af arginin og carnitin forbedrer lipolysen.
Uforenelighed
Ornitin er uforenelig med:
- benzylpenicillin-benzathin;
- diazepam;
- rifampicin;
- phenobarbital;
- ethionamid.
Analoger
Til leverpatologier kan analoger bruges:
- Artiskok er kendetegnet ved koleretiske, antioxidante og vanddrivende virkninger.
- Silymarin (mælketistelekstrakt), som forbedrer leverens regenerative kapacitet.
- Indol-3-Carbinol, som udviser afgiftning og antiradiske effekter.
© M.studio - stock.adobe.com
Bemærk
I naturen er der L- og D-former for ornitin. L-isomeren er vigtig for den menneskelige krop.
Stoffet anbefales ikke at skylles ned med mælk.
For at stimulere udskillelsen af væksthormon anbefales det at bruge aminosyren om natten.
Omkostningerne ved en aminosyre på apoteker kan variere markant. Du kan købe varer til rimelige priser på producentens websteder.
