Proteinkombination - Valleguldstandard. En af de førende inden for proteinblandinger på markedet for sportsernæring. Komplekset er baseret på serumalbuminmikrofiltrat i kombination med ionbytterisolat og ultrakoncentrat. Som tilsætningsstof - vallepeptider. Fremstillet af Optimum Nutrition.
Sammensætning
En servering af tilskuddet, som er 33 g rent produkt, indeholder:
- 135 kalorier.
- 25 g valleproteinblanding.
- 5 g kulhydrater - angiver, at produktet tilhører proteinater og ikke til vindere. (her er en detaljeret beskrivelse af deres forskelle).
- Op til 2 g fedt - sikrer fravær af lipidaflejringer.
- Mere end 200 mg Na +.
- Cirka 145 mg Ca ++.
- Et kompleks af 18 ikke-essentielle og essentielle aminosyrer, der forbedrer produktets bygningsfunktion.
Kombinationen af komponenter gør, at kosttilskuddet let og hurtigt kan absorberes uden at forårsage problemer med fordøjelsessystemet. Blandingen fremstilles enkelt: pulveret opløses let i vand. Flere portioner af den resulterende cocktail om dagen løser problemet med at levere den nødvendige mængde protein og aminosyrer til kroppen.
Da protein er grundlaget for et produkt, er det vigtigt at forstå dets egenskaber og produktionskilder. Det ser ud til, at kalorieindholdet og sammensætningen af stoffet tillader os at kalde det et isolat, men dette er ikke helt sandt. Faktisk er dette et valleproteintilskud, hvis mængde overstiger alle kendte analoger. Den består af:
- Valle er isoleret.
- Hendes koncentrat.
- Peptidkæder biprodukt fra filtrering af ostemasse.
Ultrafiltrering, ionbytning, mikrofiltrering bruges til at rense produktet - de mest innovative metoder til teknologisk behandling af råmaterialer. Dette bevarer de essentielle naturlige stoffer, der udviser anabolske egenskaber i Whey Gold Standard. Mælkepeptider i komplekset forbedrer fordøjelsen, dvs. stimulerer processen med assimilering af produktet direkte.
På grund af dette føler mange atleter, der tager stoffet, intolerante over for proteiner i andre blandinger, praktisk talt ikke noget ubehag, når de tager det. Imidlertid er laktoseintolerance stadig en kontraindikation for brugen af kosttilskud. Sådanne atleter skal være opmærksomme på hydrolysatet eller det rene isolat.
Funktioner i Whey Gold Standard Supplement
Valleguldstandard er flagskibet for Optimum Nutrition. Dette er et referenceprodukt, som er blevet bekræftet af adskillige kliniske undersøgelser, test, analyse af langtidsresultaterne af at tage stoffet. Kompleksets omdømme er så stærkt, at hvis det ikke viser dets egenskaber, kan vi antage, at det er en banal forfalskning. Og dette er den største fare og ulempe ved produktet. Dets relevans og effektivitet gjorde, at skruppelløse producenter af sportsernæring viser interesse for det.
En anden ulempe ved overraffineret protein er omkostningerne. Aleta betragter det som for dyrt. Men dette er en illusion, da innovationer og råvarer af høj kvalitet udgør prisen på varer, og de koster nøjagtigt de penge, der er inkluderet i prisen på biokomplekset. Prisen i dette tilfælde er 100% berettiget. Tilføj dertil de hårde amerikanske standarder for sportsfødevareindustri, og de sidste tvivl er væk.
Komplekse omkostninger:
- 30 g - 100 rubler;
- 454 g - 1100 rubler;
- 907 g - 1800 rubler;
- 1080 g –1900 rubler;
- 1500 g - 2900 rubler;
- 2270 g - 3900 rubler;
- 4540 g - 7400 rubler
Der er ingen særlige regler for at tage en proteinkombination. Der er kun to måder:
- Om morgenen, på tom mave eller inden du går i gymnastiksalen.
- Umiddelbart efter afsluttet din træning.
Nogle gange tager atleter et supplement på egen hånd en time før fysisk aktivitet. Dette er dog en stor fejltagelse. Producenten advarer udtrykkeligt mod sådan brug af produktet. En sådan modtagelse kan kun være berettiget i tilfælde af det sidste måltid tre timer før. Ellers vil et almindeligt kyllingelår med ris gøre mere godt end et dyrt middel. Og maven forbliver tom.
Et andet træk ved lægemidlet er evnen til at tage det i stedet for BCAA. Den indeholder valin, leucin og isoleucin i det klassiske forhold 2: 1: 1. En undtagelse er cardio-træning, når aminosyrerne absorberes fuldstændigt på 20 minutter, og træningen er tom. I dette tilfælde foretrækkes naturlige BCAA'er.
Med hensyn til smagen er der ingen legender. Det bredeste udvalg af alle slags smagskombinationer. Ingen kemi og ingen smagsstoffer. Den mest populære er dobbeltchokolade.
Det eneste, der er værd at være opmærksom på, når man tager et produkt, er holdbarheden af proteinkomponenterne. Her skal du nøje beregne alt. Når du køber en pakke på 4,5 kg og en hyppighed af indtag en gang om dagen, har du brug for mindst seks måneders levering fra datoen for det sidst mulige proteinindtag.
Der er ingen a priori klager over omrøringsevnen: med sådan behandling er opløseligheden ideel. Selv et minimalt sediment er en grund til at mistanke om falskhed.
Effekten
Det koger ned til fem hovedpunkter:
- Byg mager muskelmasse uden fedt.
- Stimulering af rehabiliterings- og restitutionsprocesser.
- Anti-katabolisk handling.
- Forøg kroppens forsvar.
- Væksten af styrkeindikatorer.
Dette er hvad kraftatleter forsøger at opnå, når de bruger stoffer af denne type.
