Maxler er et mærke af sportsernæring fra Tyskland, som længe har etableret sig på det russiske marked. L-carnitin fra denne producent er et ernæringstilskud til atleter og mennesker med en aktiv livsstil. Indeholder koncentreret L-carnitin og komponenter, der forbedrer dets virkning (B-vitaminer, magnesium, calcium osv.).
Udnævnelse af levocarnitine, dets rolle
L-carnitin eller levocarnitin tilhører klassen af aminosyrer. Denne forbindelse er relateret til B-vitaminerne (nogle kalder det et vitamin, men set ud fra et biokemisk synspunkt er denne påstand forkert).
L-carnitin er en vigtig bidragyder til omdannelsen af fedt til energi. Det er en naturligt forekommende forbindelse, der produceres i biokemiske reaktioner i nyrerne og leveren. På grund af det ekstra indtag af L-carnitin med et biologisk aktivt additiv øges udholdenhed, effektivitet og mental koncentration forbedres. Træthed passerer hurtigt, andelen af kropsfedt falder, og mængden af muskelmasse øges.
Derudover har indtagelse af Maxler L-carnitin følgende virkninger:
- aktiverer metaboliske processer
- reducerer niveauet af dårligt kolesterol
- lindrer overvægt, giver kroppen en god form ved at reducere fedtmasse og opbygge muskler;
- forbedrer immunsystemets tilstand
- normaliserer arbejdet i hjertet og blodkarrene
- forbedrer tilstanden af slimhinderne i fordøjelseskanalen;
- påvirker nervesystemets tilstand positivt
- forbedrer humør, tone og motivation under træning.
Sammensætning af præparatet
Ud over rent koncentreret L-carnitin indeholder kosttilskuddet:
- B-vitaminer;
- magnesium;
- kalk;
- vitamin C og E;
- Hjælpestoffer.
En sådan sammensætning giver omfattende støtte til atletens krop, som bruger meget energi under træning.
Hvad skal man se efter, når man vælger et L-carnitintilskud?
Fordelene ved L-carnitin for kroppen er bevist, og de fleste producenter producerer et supplement, der indeholder denne aminosyre i den mest biotilgængelige form. Kosttilskud kan findes i form af et pulver til fremstilling af en isotonisk opløsning, kapsler eller tabletter såvel som i flydende form (i store beholdere, små flasker eller ampuller). Alle absorberes godt, forskellene er kun i pris, bekvemmelighed ved modtagelse og nogle egenskaber.
Et additiv indeholdende mindst en tiendedel rent L-carnitin vil effektivt forbrænde fedt og give de deklarerede effekter. Maxler L-carnitin indeholder 10% rent stof, mens det overhovedet ikke indeholder kulhydrater, hvilket er særligt vigtigt for dem, der overvejer forholdet mellem BJU i deres kost.
Frigør formularer og omkostninger
Maxler L-carnitin kapsler fås i følgende former:
- Kapsler 750 - indeholder 750 mg carnitin i hver kapsel, der er 100 af dem i pakken, dvs. den samlede mængde af stoffet er 7.500 mg. De omtrentlige omkostninger er 1400 rubler.
- Væske 2000 - 2 g stof pr. Portion (20 ml). Prisen på 1000 ml er ca. 1600 rubler.
- Flydende 3000 - 3 g carnitin pr. Portion (20 ml). Prisen på 1000 ml er fra 1500 til 1800 rubler.
Andre sådanne kosttilskud kan indeholde mindre carnitin, hvilket betyder, at du skal tage mere af dem. Her er det nødvendigt at beregne, hvor meget mere rentabelt det er at købe dette eller det andet stof, fordi jo mere L-carnitin, jo færre kapsler eller væske forbruges dagligt. I denne henseende er tillægget fra Maxler et af de mest gavnlige og økonomiske.
Kontraindikationer og bivirkninger
Maxler L-carnitin tilhører ikke gruppen af lægemidler. De stoffer, der udgør supplementet, er harmløse, disse er nyttige og nødvendige vitaminer og mineraler samt den direkte koncentrerede aminosyre L-carnitin. Producenten giver ikke oplysninger om kontraindikationer. Faktisk er dette en naturlig forbindelse produceret af kroppen, ikke-giftig, kan ikke skade. Det er dog strengt forbudt at tage L-carnitin til personer i hæmodialyse.
Børn er også begrænset til adgang. Det anbefales generelt ikke til personer under 18 år at tage kosttilskud.
Også med forsigtighed og kun efter konsultation med en læge, bør tilskuddet tages af gravide og ammende kvinder (sandsynligvis vil lægen fraråde at tage det).
Hver organisme er forskellig og kan fremkalde bivirkninger, når du tager Maxler L-carnitin. Dette skyldes intolerance eller negativ reaktion på komponenter i tillægget.
Bivirkninger inkluderer kvalme, hovedpine og dyspepsi. Et sådant svar fra kroppen indikerer behovet for at opgive tillægget, prøv andre med en lidt anden sammensætning. Bivirkninger er yderst sjældne.
Nogle atleter rapporterer en sådan effekt som søvnforstyrrelse. Søvnløshed er også en sjælden bivirkning ved at tage Maxler L-carnitin og skyldes den høje energiproduktion fra fedtforbrænding.
For ikke at fremkalde søvnløshed er det bedst at tage tilskuddet om morgenen.
Adgangsregler
Maxler L-carnitin er ikke medicin, men det er bedst at konsultere din læge, inden du bruger det. Den optimale dosis anses for at være fra 500 til 2000 mg L-carnitin pr. Dag.
Tillægget skal tages om morgenen, før morgenmaden og en halv time før træning. For atleter i perioden med intens træning inden konkurrencen kan dosis øges til 9-15 gram.
Hvis du vælger l-carnitin til dig selv, anbefaler vi, at du er opmærksom på vores vurdering.
