Kategori: Løb

Hvis en person går i sport, spiser han rigtigt i overensstemmelse hermed. Men uden at tage vitaminer og kosttilskud, vil det ikke være muligt at opnå fuldstændig succes, træning alene er ikke nok, kroppen skal tage energi og næringsstoffer fra et sted for at genoprette...

Borgernes moderne livsstil er forbundet med stor aktivitet. Nogle gange er der mangel på tid til at gå i gymnastiksalen og dyrke sport. Forskellige øvelser og sportsudstyr til hjemmebrug kommer til undsætning. Hvad er en simulator til...

At dyrke sport kræver brug af specielle kosttilskud, ofte er sådanne kosttilskud medicin. Asparkam indeholder kalium og magnesium, som øger stofskiftet. Brug af stoffet Asparkam til atleter udføres...

At gå er bevægelse, og bevægelse er et tilfredsstillende liv, fraværet af sygdom. Fordelene ved at gå for kvinder er store, mange muskler og led fungerer, hvilket har en gavnlig effekt på hele kroppen. Men hvad er den rigtige måde at gå på? Fordelene ved at gå...

Mange løbere og deltagere i konkurrencer og maratonløb er bekendt med en sådan begivenhed som All-Russian Marathon of Desert Steppes "Elton", som afholdes i Volgograd-regionen. Både begyndere og faste pro-deltagere bliver deltagere i maraton....

Populære stillinger 10 km løbestandard 20/01/2015 80 Hvor meget løber 16/02/2015 49 Løbevideoundervisning. 06/20/2015 28 Er det muligt at køre med musik 28/28/2016 26 Standard...

Der er en masse sportsernæring til at løbe på markedet nu. I denne artikel vil jeg dække de vigtigste typer sportsernæring, der giver mening for løbere. Hvad er sportsernæring Sportsernæring er ikke doping. Er ikke...

Løb vinder popularitet nu. Men hvordan kan du løbe, hvis dårlige vaner, såsom rygning eller øl om aftenen med venner, betragtes som det modsatte af sport. Lad os prøve at forstå dette problem. Kan jeg løbe...

Atleter, der løber, oplever ofte smerter i musklerne i ben og ryg. Det er ikke skræmmende, hvis smertesymptomet forsvinder efter 36 - 48 timer. Det er værd at slå alarmen, når der to uger efter belastningen er ubehag i ryggen og ikke forsvinder...

Vi har samlet de bedste iOS- og Android-apps til løbere af alle striber. Uanset om det er første gang, du har et par sko på, eller om du spiser din hund på flugt, har du brug for hjælp udefra for at få de bedste resultater. TIL...