Copyright 2025 \ Delta Sport
Saucony Triumph ISO sneakers - model gennemgang og anmeldelser
Saucony er et amerikansk sportsskofirma. Saucony er forpligtet til at sikre, at folk nyder og nyder deres produkter. SAUCONY har skabt sportssko der...
2019 løb: den største løbestudie nogensinde
Det er verdens første globale løbende analyse. Det dækker resultaterne af 107,9 millioner løb og mere end 70 tusind sportsbegivenheder, der blev afholdt fra 1986 til 2018. Dette er den største langrendstudie hidtil....
B2-vitamin (riboflavin) - hvad det er, og hvad det er til
Vitamin B2 eller riboflavin er en af de vigtigste vandopløselige B-vitaminer. På grund af dets egenskaber er det et coenzym af mange biokemiske processer, der er nødvendige for helbredet. Feature I 1933 opdagede et team af forskere...
Sådan kombineres uddannelse, arbejde og eksamensskrivning
Hej kære læsere. I dag vil jeg fortælle dig, hvordan du kan kombinere arbejde og træning ved hjælp af eksemplet på, hvordan jeg kombinerede at skrive et eksamensbevis i det 5. år af universitetet, arbejde som journalist og løbeuddannelse. Meget ofte skal du...
Hvem er endomorfe?
Blandt kropstyperne er der dem, der virkelig er mindst tilbøjelige til øget fysisk aktivitet. Der er dog en advarsel: dette sker kun i starten. I fremtiden er en korrekt afstemt organisme i stand til at vise sig fremragende...
Hvor mange kalorier der forbrændes under kørsel: lommeregner til kaloriforbrug
Hverken en fitness træner eller en ernæringsekspert vil være i stand til at besvare utvetydigt, hvor mange kalorier du forbrænder, mens du løber. Der er mange faktorer, som forbruget af netop disse enheder afhænger af; for den korrekte beregning skal alle tages i betragtning. Alle tabeller og grafer,...
Løbsteknik
En af de første opgaver for enhver nybegynderløber, endsige en erfaren atlet, er at finde den mest behagelige løbeteknik til sig selv. Skulderposition En af de mest almindelige fejl ved løb er stramme skuldre. Hvornår...
Moderne BCAA af Usplabs
Forkortelsen BCAA angiver et kompleks af tre essentielle (ikke syntetiseret i kroppen, men nødvendigt for dets stabile funktion) aminosyrer: isoleucin, valin og leucin. De spiller en vigtig rolle i opbygningen af muskelfiberproteiner....
Hvad er dopaminhormonet, og hvordan påvirker det kroppen
En interessant kendsgerning: i den menneskelige krop er et og det samme kemikalie ansvarlig for dedikationen og evnen til at opnå det, du ønsker, såvel som for dannelsen af de mest alvorlige former for afhængighed. Dette er dopaminhormonet - unikt og fantastisk. Dens funktioner...
Kaloritabel over produkter til vægttab
Processen med at tabe sig er den proces, som alle skal have været igennem mindst en gang i deres liv. Korrekt og effektivt vægttab har kun 2 komponenter: korrekt, afbalanceret ernæring med KBZhU-optælling og sport. I dag...
Rich Roll's Ultra: Et maraton i en ny fremtid
Rich Roll "Ultra" er mere end en bog, snarere er det en "superbog", der hjælper dig med at finde dine mål i livet og måder at nå dem på. I dag forsøger en enorm mængde litteratur at formidle menneskers bevidsthed om behovet for åndelig praksis. Vi studerer Hosanna, vi øver...
Foring til maraton på 2 timer og 42 minutter
Når du forbereder dig på en hvilken som helst afstand, er det ekstremt vigtigt at gennemføre præ-startperioden korrekt, som varer en måned før løbet. Og maraton er ingen undtagelse i denne henseende. Essensen af forberedelse i den sidste måned før løbet er at finde en kompetent...
California Gold Omega 3 - Fiskeolie kapsel anmeldelse
Fedtsyrer 1K 0 05/02/2019 (sidst revideret: 22-05-2019) Måske har alle hørt om de sundhedsmæssige fordele ved Omega 3. Men sætningen "fiskeolie" i lang tid forårsagede vedvarende afsky, indtil producenterne udviklede sig...
Push-ups fra væggen: hvordan man korrekt push-ups fra væggen, og hvad er fordelene
Fra i dag vil vi diskutere væg-push-ups - en supereffektiv øvelse til at styrke din ryg og abs for overgang til styrketræning. Denne type push-up er klassificeret som en let version, da den praktisk talt ikke indlæser hænderne, hvilket lægger hovedvægten...